序：原来 4
自序：没有不好吃的食物 6
Chapter 1：因食之名 13
一片假名 13
咬名食字 23
平安京 31
Chapter 2：赏心食事 43
A Many-Splendoured Thing 43
M for Memorable 51
积福防饥 59
楼上雅座 67
We ？ China 75
Chapter 3：杂食主义 87
Breakfast of Champions 87
平素有酒 97
红双喜 105
乐天派 115
Tin Tin向上 123
云上的波儿 131
开冷气打边炉 139
Chapter 4：怪食乱神 151
内在美 151
可爱教主 159
九千岁 169
食蛇添足 177
马鹿野郎 185
块肉茹生记 193
Chapter 5：城中食相 205
爱在身内暖 205
受难谷 213
爱与诚 223
做饭有理 231