第一篇 按摩基础知识 3
第一章 家庭按摩概述 3
家庭按摩的特点 3
家庭按摩的注意事项 4
家庭按摩的禁忌证 5
第二章 常用按摩手法 6
推法 6
拿法 8
捏法 9
按法 9
点法 10
掐法 11
？法 11
摩法 12
擦法 13
刮法 14
搓法 15
抖法 16
抹法 16
捻法 16
拍法 17
击法 17
摇法 20
弹拨法 20
一指禅推法 21
揉法 21
叩法 22
第三章 小儿按摩手法 23
推法 23
揉法 25
按法 25
摩法 25
掐法 25
捏法 25
运法 26
捣法 27
第二篇 常见病治疗 31
第四章 内科常见病 31
感冒 31
咳嗽 41
哮喘 49
眩晕 59
胃脘痛 71
呃逆 81
泄泻 85
便秘 91
不寐 100
胁痛 107
头痛 112
第五章 外科常见病 125
落枕 125
肩周炎 131
颈椎病 140
腰椎间盘突出症 148
慢性腰肌劳损 158
梨状肌损伤 162
急性腰扭伤 164
膝关节炎 168
坐骨神经痛 179
第六章 妇科常见病 188
月经不调 188
痛经 200
闭经 205
不孕症 208
慢性盆腔炎 212
产后身痛 220
乳痈 225
缺乳 228
乳癖 231
子宫脱垂 234
孕产妇耻骨联合处分离 238
第七章 儿科常见病 244
小儿感冒 244
咳嗽 249
婴幼儿腹泻 254
厌食症 260
呃逆 263
盗汗 266
遗尿 269
第三篇 自我保健按摩头面部按摩 275
颈项部按摩 277
胸腹部按摩 279
腰骶部按摩 281
上肢部按摩 282
下肢部按摩 284