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第一篇 按摩基础知识 3

第一章 家庭按摩概述 3

家庭按摩的特点 3

家庭按摩的注意事项 4

家庭按摩的禁忌证 5

第二章 常用按摩手法 6

推法 6

拿法 8

捏法 9

按法 9

点法 10

掐法 11

？法 11

摩法 12

擦法 13

刮法 14

搓法 15

抖法 16

抹法 16

捻法 16

拍法 17

击法 17

摇法 20

弹拨法 20

一指禅推法 21

揉法 21

叩法 22

第三章 小儿按摩手法 23

推法 23

揉法 25

按法 25

摩法 25

掐法 25

捏法 25

运法 26

捣法 27

第二篇 常见病治疗 31

第四章 内科常见病 31

感冒 31

咳嗽 41

哮喘 49

眩晕 59

胃脘痛 71

呃逆 81

泄泻 85

便秘 91

不寐 100

胁痛 107

头痛 112

第五章 外科常见病 125

落枕 125

肩周炎 131

颈椎病 140

腰椎间盘突出症 148

慢性腰肌劳损 158

梨状肌损伤 162

急性腰扭伤 164

膝关节炎 168

坐骨神经痛 179

第六章 妇科常见病 188

月经不调 188

痛经 200

闭经 205

不孕症 208

慢性盆腔炎 212

产后身痛 220

乳痈 225

缺乳 228

乳癖 231

子宫脱垂 234

孕产妇耻骨联合处分离 238

第七章 儿科常见病 244

小儿感冒 244

咳嗽 249

婴幼儿腹泻 254

厌食症 260

呃逆 263

盗汗 266

遗尿 269

第三篇 自我保健按摩头面部按摩 275

颈项部按摩 277

胸腹部按摩 279

腰骶部按摩 281

上肢部按摩 282

下肢部按摩 284