第一篇 绪论 1
药膳的特点和功效 1
正确对待“药膳” 2
药膳对人体脏腑的保健 3
药膳对心的治疗 4
药膳对肝的治疗 4
药膳对脾的治疗 5
药膳对肺的治疗 5
药膳对肾的治疗 5
药膳对胃的治疗 6
药膳对大小肠的治疗 6
中老年人用滋补药膳的好处 7
更年期膳食的调理 7
男性更年期的饮食保健 9
女性更年期的饮食保健 10
中年人怎样安排膳食营养 11
中年知识分子要合理安排膳食 12
中老年人怎样增进食欲 14
中年人的良伴——豆芽汤 15
中年男子的性功能与食物 15
中年人的饮食调养 16
中年人的生理变化 16
中年人的食养 18
中年人饮食三忌 20
老年人膳食调理的原则 20
老年人膳食注意事项 22
根据老年人的健康状况改进膳食 23
中老年人不正常的营养状态 24
合理安排老年人的膳食 25
老年人怎样跟随季节变化进行饮食保健 26
老年妇女怎样饮食 28
老年人怎样提高食欲 29
老年人饮食的“十要” 30
老年人忌吃的十类食品 31
老年人宜少食多餐 32
老年人吃醋蛋有益健康 33
老年人不妨吃点肥肉 33
常吃水果防衰老 34
食醋对老年人健康有益 35
老年人吃素好处多 36
老年人吃肉要讲究 36
老年人饮食调养 38
老年人饮食误区 40
第二篇 增强活力药膳 42
枸杞是回春不老的灵药 42
九香虫治疗生殖机能迟钝 42
黄精收集了天地之精 42
何首乌让你的青春重现 43
冬虫夏草滋补养生 43
冬令进补吃蛇去 44
睾丸痛可吃荔枝核 44
阳痿者喝媚酒有效 45
效果迅速的鸽子 45
秘传的长寿不老酒 46
好吃又可增强体力的食物 46
松子滋润强精 47
韭菜可壮阳 48
雀卵可补血 48
羊肉暖人身 49
泥鳅过江解疲劳 49
牡蛎的强精效果惊人 50
松果使人长寿 51
羊肾——强精的食品 51
麻雀使人精力旺盛 52
猪耳的效果惊人 52
鲶鱼能强精且好吃 53
蛤蚧是强精的重要药物 53
鱼鳔滋补肾脏 54
杜仲强化肾脏 54
沙苑子补肾固精 54
不孕症者的福音——羊睾丸 55
麻雀肉的壮阳作用 55
鳗鱼促进食欲 56
蜂乳精抗衰老 56
强化肝脏要吃“苦” 57
消解宿醉的炒方 57
喝椰子汤去酒毒 58
核桃治神经衰弱 58
鲍鱼壳煮汤降血压 59
豆芽菜能降血压 59
动物肝脏能治贫血 60
食灵芝补心脏 60
肉桂使生命复苏 61
姜茶能防止神经痛 61
香菇能治头痛 62
第三篇 饮食保健妙方 63
保护心脏的食物 63
吃马齿苋可预防心脏病 64
可防治心血管病的蔬菜 64
菜根能治病 65
佐料的药用价值 66
能抗早衰的食物 67
具有健脑作用的食品 68
最佳防病食物 69
八种抗癌蔬菜 69
合理选用保健品 70
饮食防癌 71
对症食肉能健体 72
服用维生素可延年益寿 73
吃生姜可预防胆石症 73
多食蔬菜根、皮可御寒 74
低血压的饮食 74
缺乏维生素和无机盐的症状及饮食 75
冬春两季当补维生素B2 76
金秋几款养阴菜 76
可降血脂的药粥 77
高血压病的食疗 78
精选茶疗30例 79
第四篇 养生保健综合食谱 81
汤谱 81
五加山萸猪耳汤 81
附子熟地羊肉汤 81
黄芪党参羊肉汤 82
参杞羊肉汤 82
田七红参鸡肉汤 82
冬虫草鹿霜鸡肉汤 83
灵芝桂圆鸡肉汤 83
五加皮鹌鹑汤 83
红参冬葵生鱼汤 84
川芎首乌鱼头汤 84
黑稆豆黄鳝汤 85
茺蔚子螺肉汤 85
决明鲍鱼汤 85
五子衍宗汤 86
菜谱 86
薤白炒猪腰 86
黑豆当归焖羊肉 87
黄豆猴头菇焖鸡肉 87
珍珠末鲍鱼焖豆腐 87
人参麦冬炖猪脑 88
谷精草炖猪肝 88
熟地肉桂炖猪腰 89
两姜砂仁炖猪肚 89
郁金菖蒲炖兔肉 89
楮实炖鸡肝 90
饮品 90
女贞子蜜糖露 90
芝麻饴糖露 91
安神健脑液 91
菊花菖蒲茶 91
粥品 92
石决明绿豆粥 92
红枣牡蛎麦米粥 92
虫草鹧鸪粥 93
第五篇 养生菜谱精选 94
壮阳强身菜谱 94
鲜荷荔枝虾 94
豉汁蒸塘虱鱼 94
爆炒鳝鱼片 95
黄鳝烤肉 95
酒蒸肥鸡 95
冬菜大酿鸭 96
酸菜火锅 96
椒盐泥鳅 97
抗癌菜谱 97
苦瓜炒猪肝 97
鸡蛋炒番茄 98
葱白炒扁豆 98
炝鸡丝绿豆芽韭菜 99
凉拌海蜇萝卜丝 99
猴头菇煨兔肉 99
红烧菜花 100
香菇白果仁 100
豆腐干炒蒜苗 101
鲜贝炒青椒 101
橘味海带丝 101
煮五色杂豆 102
核桃仁爆鸭丁 102
栗子莲子炒鸡丁 102
水苋菜煮核桃 103
煎带鱼 103
青椒海带丝 103
鲜蘑萝卜条 104
炒双菇 104
羊肉火锅 105
养胃菜谱 105
养胃肉 105
榨菜鸡丝汤 106
豌豆炒牛舌 106
香椿芽焖蛋 107
素炒三鲜 107
酥肉鸡 107
砂仁葱姜蒸鲫鱼 108
炸豆沙藕盒 108
补肾举阳菜谱 109
龙马童子鸡 109
二子桂圆蒸鸽蛋 109
苁蓉豆腐 110
枸杞烤大虾 110
家常烤牛肉 110
炸芝麻虾球 111
胡桃山萸煮猪腰 111
黑豆煮狗肉 111
红枣煨牛鞭 112
四味煨肾 112
子姜焖狗肉 113
益阳麻雀 113
沙锅泥鳅 113
滋补强壮菜谱 115
黄砂猪肚 115
核桃蒸鸡 115
冬笋焖猪肉 116
山莲煨鸡 116
荷叶粉蒸肉 117
人参蒸鸡 117
青柚童子鸡 117
黄芪香菇红烧鲥鱼 118
红枣煨肘 118
牛鞭烧鳖 119
烧牛蹄筋 119
蒜醋鲤鱼 120
杜仲焖猪腰 120
补肾疗痿菜谱 121
杜仲炒腰花 121
猪腰炒韭黄 122
首乌炒猪肝 122
枸杞炒肉丝 122
桃仁炒腰花 123
韭菜炒羊肝 123
莲子百合煨瘦肉 123
杞子汁烩肉排 123
补骨脂煨猪腰 124
鸭肝酿煨禾花雀 124
核桃仁炒韭菜 125
羊肉烧红萝卜 125
阳痿秘方 125
第六篇四季保健药膳 126
春季保健菊膳 126
白及炖燕窝 127
生姜炖猪肚 127
白胡椒煲猪肝 127
猪脑炖天麻 128
加减益母草汁粥 128
加味补虚正气粥 128
养心粥 129
羊脑炖葵子 129
桑椹薏苡仁炖白鸽 130
返老还童汤 130
银杞明目汤 130
黄芪杞子炖乳鸽 131
黄芪炖母鸡 131
吴茱萸粥 132
茴香粥 132
干姜茯苓粥 132
川乌粥 133
胡椒粥 133
鱼球生菜粥 133
枣皮猪肝粥 134
陈皮姜枣饮 134
双花饮 134
桑菊杏仁饮 135
橘子酒 135
草莓酒 135
姜糖饮 136
桂皮山楂饮 136
姜茶饮 136
牛奶麦冬饮 137
莲子钦 137
百龙茶 137
人参核桃茶 138
夏枯草茶 138
三金茶 139
百部四味饮 139
夏季保健药膳 139
三豆冬瓜汤 141
白鸭鱼肚汤 141
金龟鸭肉汤 141
水果冷汤 142
加减古方五汁汤 142
生津和胃汤 142
海米冬瓜汤 142
绿豆理肝汤 143
西瓜皮荷叶海蜇汤 143
节瓜鲫鱼汤 144
冬瓜鱼尾汤 144
芡实杞圆龟苓汤 144
慈姑粥 145
青菜粥 145
荇菜粥 145
白菜粥 146
苑菜粥 146
茄子粥 146
萝卜粥 146
西瓜皮粥 147
竹叶粥 147
薄荷粥 147
绿豆粥 147
节瓜薏苡仁黄鳝汤 148
鸡骨草田螺汤 148
桑白皮赤小豆鲫鱼汤 148
竹笋西瓜皮鲤鱼汤 149
清补凉汤 149
冬瓜生鱼红豆汤 149
节瓜成蛋瘦肉汤 150
蚌粥 150
白扁豆粥 150
清署益气粥 150
荷叶二花粥 151
石斛竹叶粥 151
三叶石膏粥 151
菌陈粥 151
白虎粥 152
石膏绿豆粥 152
清营粥 152
苦瓜茶 153
乌梅清暑饮 153
芥菜冬瓜皮茶 154
豆芽白糖饮 154
二鲜三花饮 154
导赤清心粥 155
双花防暑糖水 155
鲜荷蜜糖水 155
茅根甘蔗茶 156
参梅甘草茶 156
秋季保健药膳 156
花生鱼头汤 157
北杏炖雪梨 157
冬菇鸡脚汤 158
粉葛猪骨汤 158
雪梨猪腰汤 158
核桃地黄大肠汤 158
益寿鸽蛋汤 159
清炖蚌肉 159
百合莲子山药猪骨汤 159
虫草百合猪肺汤 159
猪肺鱼肚汤 160
菜干鸭肾蜜枣汤 160
粟米牛肉汤 160
首乌牛肉汤 160
淮山玉竹炖白鳝 161
丁香煮酒 161
干葡萄酒 161
杜仲酒 161
蛤蚧酒 162
三耳汤 162
蛤蚧核桃汤 162
竹沥粥 162
黄花菜瘦肉粥 163
四仁粥 163
百合白及粉粥 163
益肺清痰粥 163
柏子仁粥 164
猪脊肉粥 164
郁李仁粥 164
枇杷叶粥 164
桑叶沙参粥 165
四仁橘皮粥 165
真君粥 165
胡桃仁粥 165
羊骨粥 166
沙参麦冬饮 166
清燥润肺饮 166
雪梨酒 166
樱桃酒 167
人参鸡粥 167
腊鸭颈头菜干粥 167
杞莲宁神粥 168
宁神鲫鱼粥 168
冬季保健药膳 168
五加皮牛肉汤 169
双龙搜风汤 169
白术陈皮鳇鱼汤 169
胡椒炖老鸭 170
良姜牛肉汤 170
枸杞猪肝鸭肾汤 170
羊龟汤 171
参附牛肉汤 171
海参羊肉汤 171
海参公鸡汤 172
麻黄附片羊肉汤 172
杞子炖牛鞭 172
参杞斑鸠汤 172
栗蹄雀肉羹 173
紫苑猪肺汤 173
加味防风粥 173
白芷粥 174
香椿粥 174
菖蒲粥 174
麻雀粥 174
苁蓉粥 175
仙人粥 175
大枣羊肉粥 175
胡桃羊肾粥 176
鸽子葱白粥 176
藕丝糯米粥 176
姜糖苏叶饮 176
萝卜姜汁饮 177
辣椒种子饮 177
花椒饮 177
川芎糖茶 177
麻黄桂心酒 178
第七篇 养生药粥 179
预防疾病粥 179
玉米面粥 179
藿香粥 179
麦门冬粥 180
防风粥 180
紫苏粥 180
玉米渣粥 181
豆浆粥 181
白薯粥 181
南瓜粥 182
猪肝粥 183
鸡肉粥 183
腊八粥（甜味） 183
抗衰老粥 184
红豆粥 184
五仁补粥 184
糯米麦粥 185
嫩莲子粥 185
山药大枣粥 185
红薯粥 185
长寿八宝粥 186
核桃仁虾仁粥 186
健脾益胃粥 186
赤小豆粥 186
山药小米蛋黄粥 187
山药芡实茯苓粥 187
山药大枣粥 187
红薯粥 187
山楂粥 188
橘皮粥 188
莎木面粥 188
荠菜粥 189
山药半夏粥 189
栗子粥 189
生姜炒米粥 189
山药石莲小米粥 190
养生粥 190
海带绿豆粥 190
人参鸡粥 191
黄精瘦肉粥 191
脂桃粥 191
天冬黑豆粥 192
牛奶粥 192
肉苁蓉粥 192
胡桃肉粥 193
芡实粥 193
杏仁粥 194
茯苓粥 194
豆苗猪腰粥 195
豉皮蛋成肉粥 195
猪红鱼片粥 196
牛百叶粥 196
生菜鲮鱼球粥 197
首乌红枣粥 197
燕窝粥 198
茶叶粥 198
扁豆粥 199
苏子粥 199
百合糯米粥 200
南瓜粥 200
第八篇 补阴壮阳保健药膳 201
补肾强腰药膳 201
杜仲煲猪尾 201
腰花木耳汤 201
韭菜炒猪腰 202
猪尾枸杞子狗脊汤 202
川断胡桃仁牛尾汤 202
淮杞牛腰汤 203
杜仲五味炖羊肾 203
补元气药膳 203
虫草炖胎盘 203
海参木耳煲排骨汤 204
生姜炖牛肉 204
虫草蒸羊肉 204
薏苡仁炖鸡 205
枸杞羊肉羹 205
长寿百岁汤 205
爆人参鸡片 206
人参煮羊肉 206
补虚正气粥 207
三圣酒 207
刺五加茶 207
益精养血药膳 208
参茸枸杞炖龟肉 208
枸杞鸡蛋汤 208
首乌炖海参 208
枸杞粥 209
海参粥 209
火腿蛋花汤 209
三乌塘虱汤 209
滋阴潜阳药膳 210
杞子石决明鲍鱼汤 210
淮山枸杞炖水鱼 210
淮山桂圆蒸鳖 211
蚝豉蚬肉汤 211
蚝豉豆腐汤 211
山药密檬花汤 212
山药菊花枸杞汤 212
滋阴补肾药膳 212
芝麻杞子乌鸡汤 212
熟地珧柱牛骨汤 213
熟地粥 213
生地黄粥 213
鸭肾瘦肉粥 213
益精壮阳汤 214
滋阴补肾汤 214
西瓜二丁莲子汤 214
养心安神药膳 215
柏子仁炖猪心 215
百合安眠汤 215
小麦百合生地汤 215
甜菊灵芝汤 216
驴肉汤 216
百合生地黄汤 216
百合莲子定神汤 217
小麦甘草大枣汤 217
麦冬莲子汤 217
参枣老鸽汤 218
四物羊肝汤 218
安神枣仁猪心汤 218
香菇炒猪心 219
玫瑰花烤羊心 219
柏子仁粥 219
栗子桂圆粥 220
山药鸡蛋黄粥 220
茯苓桂圆肉粥 220
灵芝心子 220
百合糯米粥 221
小麦粥 221
润肺化痰药膳 222
冰糖香蕉汤 222
洋参雪耳炖燕窝 222
枇杷叶粥 222
蜂房润肺粥 223
益肺清痰粥 223
竹叶花粉粥 223
四仁橘皮粥 223
沙参寸冬粥 224
麻黄干姜粥 224
桑粥 224
杏仁粥 224
石仙桃清肺热粥 225
鹧鸪除痰汤 225
柠檬叶猪肺汤 225
酸梅汤 225
菜干腐皮汤 226
瘦肉杏仁汤 226
燕窝椰子炖鸡 226
滋阴养肺药膳 227
保肺汤 227
玉竹沙参五味汤 227
冰糖银耳莲子汤 227
沙参二冬瘦肉汤 227
新加珠玉二宝粥 228
芋头粥 228
玉竹木耳粥 228
山药雪梨粥 229
沙参玉竹粥 229
洋参鲍鱼润肺汤 229
老鸭滋肺汤 229
芫荽黄豆汤 230
川贝雪梨猪肺汤 230
无花海底椰生鱼汤 230
罗汉果猪肺汤 230
麦米豆角粥 231
二冬阿胶粥 231
补益气血药膳 231
莲子枸杞酿猪肠 231
猪肝绿豆粥 232
参杞酒 232
双参肉汤 232
墨鱼炖鸡 233
益寿鸽蛋汤 233
猫肉补血汤 233
鲢鱼丝瓜汤 233
鳢鱼补血汤 234
当归熟地鲳鱼汤 234
野猪肉归参汤 234
野猪肉羹 235
归参鳝鱼羹 235
升麻炖水鱼 235
补肾壮阳药膳 236
枸杞菟丝雀蛋汤 236
熟附羊肉麻雀汤 236
大蒜羊肉汤 236
猪肠二麻汤 237
核桃仁炖五味子 237
米酒虾米汤 237
海参笋菇羹 237
桂附泥鳅粥 238
骨脂小茴猪肾粥 238
期颐酒 238
助阳补阳酒 239
肾阳酒 239
黄芪柴胡汤 239
黄芪陈皮牛肚汤 240
仙茅雀肉汤 240
温中散寒药膳 240
良姜牛肉汤 240
肉桂甘草牛肉 241
姜枣饮 241
砂仁荜茇鲫鱼汤 241
草蔻陈皮鲫鱼汤 241
橘皮胡椒鲫鱼汤 242
双皮砂仁炖牛肉 242
胡椒猪肚汤 242
胡椒半夏汤 243
柿蒂汤 243
胡椒紫苏汤 243
花椒肉蔻汤 243
党参羊肚汤 244
胡椒牛肉汤 244
胡椒炖鸭 244
胡椒根炖鸡 245
健肺益气药膳 245
参枣老鸽汤 245
大枣炖兔肉 245
莲子煲猪肚 246
白茯苓粳米粥 246
参枣糯米饭 246
淮山面片餐 246
脂枣糯米酒 246
柠檬叶猪肺汤 247
沙参白术猪肚汤 247
胡萝卜红枣汤 247
生姜芥菜汤 247
香菇牛奶汤 248
生津止渴药膳 248
清蒸茶鲫鱼 248
田七粉鲜藕鲜梨汁 248
羊肉苹果淮山汤 249
罗汉果猪肺汤 249
人参鸡蛋汤 249
米花桑皮汤 249
淮山汤 250
淮山玉竹白鸽汤 250
杏仁猪肺汤 250
粉葛鱼头汤 250
人参石膏鸡肉汤 251
泥鳅荷叶汤 251
无花果南杏排骨汤 251
洋参鲍鱼润肺汤 251
太子参乌梅甘草汤 252
橄榄杨梅汤 252
野梨炒牛肉 252
补脾暖胃药膳 252
银鱼羊肉粥 252
鲜藕粥 253
生姜粥 253
山药扁豆粥 253
佛手柑粥 254
栗子粥 254
新鲜荷叶牛肉汤 254
红杞炖鲫鱼 255
沙参山药汤 255
沙参玉竹鹅肉汤 255
番茄豆腐鱼丸汤 256
灵芝炖乳鸽 256
青鸭羹 256
首乌红枣炖水鱼 257
夜明砂蒸猪肝 257
清蒸鱼胶酿豆腐 257
香菇烧菜心 258
清蒸鲥鱼 258
饴糖豆浆 259
陈皮白鲦汤 259
参芪鲦鱼汤 259
鲥鱼健脾汤 259
茴香狗肉汤 260
补血养肝药膳 260
菠菜羊肝汤 260
合欢花猪肝瘦肉汤 260
鲜菊猪肝汤 261
番装猪肝汤 261
葱白猪肝鸡蛋汤 261
乌豆杞子猪肝汤 261
鲍鱼黄精归枣汤 262
生地洋参何首乌鸡汤 262
白背木耳汤 263
马齿苋黄花汤 263
白芍灵芝汤 263
清肝明目药膳 264
草决明丹参瘦肉汤 264
枸杞叶猪肝汤 264
银菊山楂汤 264
丝瓜猪肝瘦肉汤 265
番薯牛肝汤 265
崩大碗草瘦肉汤 265
枸杞子肉片蛋花汤 265
石斛田鸡汤 266
桑椹桑叶蚌肉汤 266
珍珠母蚌肉汤 266
蕤仁牛肝汤 267
红枣杞子羊肝汤 267
苍术炖羊肝 267
滋阴明目汤 268
明目益肝补肾汤 268
鸡骨草煲田螺汤 268
菊花酒 268
第九篇 常见病食疗药膳 270
高血脂症 270
茶菊山楂蜜 270
服蜂花粉 270
香菇柠檬酒 270
消脂酒 271
松竹酒 271
山楂炖兔肉 271
紫菜兔肉豆腐汤 271
菊花荠菜兔肉汤 272
竹笋西瓜皮鲤鱼汤 272
猪腱鲍鱼海参汤 272
清炖木耳香菇 273
芹枣汤 273
山药熟地汤 274
木耳炒白菜 274
荞麦红枣粥 274
风湿病 275
竹笋虎杖粥 275
石膏薏苡仁粥 275
海马三七粥 275
徐长卿蛇肉汤 276
附子鸡肉汤 276
杜仲猪脊骨汤 276
川牛膝羊肉汤 277
地黄龟肉汤 277
钻地风鸽肉汤 277
五加蛇肉汤 278
赤豆花蛇汤 278
两胶炖肉桂 278
山药枸杞炖鹿茸 279
马蹄羊蹄汤 279
红烧白萝卜羊肉 279
胡萝卜烧羊肉 280
高血压 280
玉米刺梨粥 280
胡萝卜粥 280
苦瓜荠菜瘦肉汤 281
山楂决明荷叶瘦肉汤 281
首乌戟兔肉汤 281
牡蛎夏枯草瘦肉汤 282
巴戟首乌炖老鹰 282
菠菜炒生鱼 282
鲜菇炒鱼片 283
芹菜炒淡菜 283
淮山枸杞子炖水鱼 283
粉葛瘦肉汤 284
首乌龟肉汤 284
天麻炖甲鱼 284
荸荠鸭蛋汤 285
花生蚕豆汤 285
麻油拌菠菜芹菜 285
葛根薏苡仁粥 285
红萝卜海蜇粥 286
腰腿痛 286
芹菜牛肉丝 286
板栗青菜心 287
韭黄炒肉丝 287
韭黄炒腰花 287
菠菜鳝段 288
芝麻拌菠菜 288
红烧鹿肉 288
狗肉辣椒粥 289
鹿头汤 289
人参鹿肉汤 290
壮阳狗肉汤 290
白羊肾羹 290
鹅肉鱼鳔汤 291
人参鸽蛋银耳汤 291
韭菜蛋花汤 292
香菇炖猪蹄 292
更年期综合征 292
首乌小米粥 292
芹菜煲红枣 293
肉末虾仁蒸冬瓜 293
黄精山药鸡 293
虫草山参鱼翅 293
番茄粥 294
山药桂圆大枣粥 294
冬瓜炖鹌鹑 294
冬瓜肉片汤 295
山药小麦大枣汤 295
核桃芡实莲子粥 295
老年性耳聋 295
细辛狗肉汤 295
熟地菖蒲蛇肉汤 296
熟地肉桂炖猪腰 296
边条参枸杞羊肉汤 296
附子熟地羊肉汤 297
五加萸肉猪耳汤 297
老年甲状腺机能减退症 297
杜仲猪腰粥 297
冬虫夏草鹿霜鸡肉汤 298
桂枝当归乌骨鸡汤 298
二姜砂仁炖猪肚 298
附子炖鸡 299
黑芝麻饴糖露 299
桂枝炙甘草炖鸡肉 299
附子泽泻狗肉汤 300
牡蛎粥 300
糖尿病 300
山药玉竹黄瓜汤 300
黄芪山药胰片汤 301
天冬南瓜汤 301
蒲公英瘦肉汤 302
冬瓜鲢鱼汤 302
胖大海炖猪肺 302
淮山冬瓜汤 303
生地葛根炖猪尾 303
乌梅猪肺汤 304
归参鳝鱼羹 304
益寿羹 305
油菜焖豆腐泡 305
高粱猪肚粥 306
山药小麦粥 306
葛根粉粥 306
小麦粥 307
莲枣山药粥 307
淮山枸杞粥 307
百合粥 308
枸杞萝卜粥 308
玉米木耳粥 308
薄荷粥 309
白菜煮豆腐 309
青椒炒白菜 309
芡实煮老鸭 310
白果花生章鱼粥 310
大麦黄鳝粥 310
前列腺肥大 311
冬葵叶炖猪肉 311
田螺益母草汤 311
参芪煲鸭 311
枸杞粥 311
大枣粥 312
苁蓉羊肉粥 312
锁阳萸肉鹌鹑汤 312
桑螵蛸田鸡汤 313
地母牛膝炖公鸡 313
杜仲炖猪蹄 313
白茅根炖猪肉 313
吸收不良综合征 314
菠菜猪肝汤 314
鸡杂黄瓜汤 314
猪肉胡萝卜酱 314
蘑菇羊血汤 315
鸡肝番茄汤 315
酱烧茭白 316
青椒番茄 316
番茄丝瓜 316
榨菜茭白 317
莴苣拌海米 317
大白菜胡萝卜卷 317
山药茯苓包子 318
蘑菇阿胶粥 318
开胃酸甜泡菜 318
菠菜滑溜肉片 319
番茄汁菜花 319
失眠 319
首乌灵芝粥 319
莲心小麦粥 320
鸡蛋小米粥 320
首乌红枣粥 320
人参粥 321
藕粉粥 321
小麦香菇粥 321
香菇粟米粥 322
百合枸杞汤 322
赤小豆花生叶汤 322
猪心茯神枣远汤 322
猪心龙枣杞味汤 323
桂圆炖羊脑 323
江珧柱瘦肉汤 323
桂圆百合汤 323
金针猪肉蛋花汤 324
浮麦红枣甘草汤 324
猪脊骨炖藕 324
瘦肉莲子羹 324
二味粳米粥 325
桂圆大枣粥 325
疲劳综合征 325
黄瓜粳米粥 325
狗肉辣椒粥 326
番茄豆腐羹 326
山药蛤蜊肉 326
青椒炒苦瓜 327
黄瓜拌熟猪肝 327
虾仁鸡蛋丝瓜 327
海米白菜汤 328
马铃薯炖牛肉 328
香菇肉丁羹 329
胡萝卜辣椒炖狗肉 329
芹菜香菇炒墨鱼 329
健脑益智粥 330
藕粉粥 330
脑血管意外（中风） 330
菊苗粥 330
芹菜粥 331
田七炖老鹰 331
黄芪南蛇汤 331
归杞猪肉汤 332
葛根粉汤 332
龟血冰糖羹 332
四味大枣粥 332
加味黄芪粥 333
麻仁小米粥 333
黄芪川芎兔肉汤 333
首乌巴戟兔肉汤 333
桑寄生三蛇汤 334
桑寄生老母鸡汤 334
巴戟鹿筋汤 335
天麻桑椹粥 335
天麻陈皮粥 335
郁李仁粥 335
贝母粥 336
心悸 336
参芪炖猪心 336
莲子百合炖猪肉 336
芭蕉花猪心汤 337
猪心大枣羹 337
枸杞叶炒猪心 337
柏子仁炖猪心 337
朱砂炖猪心 338
支气管哮喘 338
金桔杏仁粥 338
胡桃瘦肉粥 338
桑杏猪肺粥 339
南杏鱼腥草猪肺汤 339
瓜蒌贝母鲫鱼汤 339
桃杏百果猪肺汤 340
白鹤灵芝汤 340
红杏桔草汤 340
丽参胡桃炖麻雀 340
梨皮桑皮猪肺汤 341
荸荠萝卜鹌鹑汤 341
双果胡桃汤 342
矮地茶丝瓜藤汤 342
白果百合煎 342
姜附杏子瘦肉粥 342
姜辛白果猪肺粥 343
老年尿频症 343
羊肚粥 343
栗子粥 344
龟肉炖子公鸡 344
核桃仁益智山药汤 344
鸭肉海参汤 345
羊肺羊肉汤 345
覆盆子炖牛肉 345
桑螵蛸菟丝炖猪脬 345
芡实桑蛸汤 346
羊肉虾米汤 346
苁蓉汤 346
肉桂粥 347
神经衰弱症 347
栗子桂圆茶 347
百合麦冬茶 347
丹参桂圆枣仁茶 347
桑椹熟地白芍茶 348
加味杞菊地黄茶 348
天麻炖猪脑 348
黄豆珧柱兔肉汤 348
淮山芡实老鸽汤 349
清蒸葡萄枸杞子 349
椒盐火腿 349
参芪炖乳鸽 350
枸杞子南枣鸽蛋汤 350
丝瓜蘑菇肉片汤 350
合欢花猪肝瘦肉汤 351
红枣猪皮脚筋汤 351
胡椒猪肚汤 351
猪油炒苦瓜 352
姜葱芫荽蒸带鱼 352
清蒸白鳝 352
椰子红枣鸡肉糯米饭 353
皮蛋蚝豉粥 353
莲子芡实荷叶粥 353
老年性慢性支气管炎 354
猪肺虫草汤 354
苋菜子猪肺汤 354
羊肺汤 354
百合党参猪肺汤 355
银耳百合沙参汤 355
北杏炖梨 355
猪肺粥 355
柚子肉炖鸡 356
姜汁北杏猪肺汤 356
人参莲子汤 356
鲫鱼红糖甜杏汤 356
栗子猪瘦肉汤 357
人参胡桃鸡汤 357
蛤蚧人参粥 357
沙参粥 357
百合粥 358
冠心病 358
灵芝丹参酒 358
延胡桂枝山楂酒 358
菠菜油菜汁 359
瓜茄饮 359
红白饮 359
参莲饮 359
田七炖老母鸡 360
田七洋参炖鸡肉 360
人参附子炖鸡 360
洋葱炒肉片 361
参芪烧牛肉 361
山楂粥 361
玉米粉粥 362
冬瓜海带虾米汤 362
猪腰海带汤 362
牛膝降压汤 362
生姜附片羊肉汤 363
黄精玉竹牛肉汤 363
灵芝田七瘦肉汤 363
蚕豆粥 364
参芪白莲粥 364
莲子淮山药粥 364
山莲葡萄粥 364
红姜茶 365
红花山楂茶 365
枸杞麦冬茶 365
刺五加茶 365
菊槐绿茶饮 366
菊楂决明饮 366
冠心活络酒 366
坐骨神经痛 366
加味五藤汤 366
鸡血藤炖鸡 367
槐枝猪肾汤 367
苡仁糯米酿 367
五加皮糯米酿 367
羊肉生姜粥 368
归芍红花汤 368
牛膝虎杖汤 368
加味桑枝汤 368
加味马齿苋汤 369
舒心镇痛酒 369
灵蛇酒 369
老年骨质疏松症 369
山药猪血豆腐汤 369
山药黄豆芽炖排骨 370
山药鱼翅大枣汤 370
胡萝卜苹果汁 370
苹果花菜胡萝卜汁 370
楂莲薏枣粥 371
二黄红黑粥 371
猪胴骨花生核桃汤 371
排骨炖白菜 371
山药龙骨砂仁汤 372
山药狗脊肉桂汤 372
心脏病 373
萝卜杏仁汤 373
薏苡仁海带鸡蛋汤 373
三母粥 373
竹沥水粳米粥 373
山药葡萄粥 374
山药柏子仁粥 374
桂枝党参汤 374
茯苓半夏汤 374
鱼腥草鸭蛋汤 375
老花眼（远视） 375
K兔肝煮粥 375
何首乌菊花粥 375
楮实炖鸡肝 375
枸杞菟丝子泥鳅汤 376
山萸杞子汤 376
女贞子菟丝子汤 376
沙蒺藜鸡肉汤 376
枸杞叶鸡肝汤 377
葱白猪肝鸡蛋汤 377
珍珠母蚌肉汤 377
谷精草炖猪肝 377
覆盆子鲍鱼汤 378
决明鲍鱼汤 378
杞菊地黄羊肾汤 378
桑仁粥 378
枸杞子粥 379
第十章 进补药酒 380
补益肝肾、强壮筋骨药酒 380
杜仲酒 380
狗脊丹参当归酒 380
五加皮酒 381
巴戟酒 381
复方雷公藤酒 381
川草乌红酒 381
千金乌头酒 382
牛膝丹参酒 382
巨胜酒 382
女贞皮酒 383
牛膝酒 383
黑豆寄生续断酒 383
养元寿酒 383
杞圆药酒 384
赤蓼酒 384
秘传药酒 384
南烛叶酒 384
菟丝子牛膝酒 385
桃花酿酒 385
壮腰石斛酒 385
鹿骨酒 386
羊骨酒 386
治瘫痪酒 386
灵脾血藤酒 386
列当酒 387
二活地黄豆酒 387
牛膝苁蓉酒 387
猪肾酒 387
地黄酒 388
异功酒 388
半枫荷酒 388
芍药酒 389
补益长寿药酒 389
养生酒 389
补精益老酒 390
忍冬藤酿酒 390
羊羔酒 390
逡巡酒 391
钟乳酒 391
百脉根浸酒 391
圣济黄精酒 391
华佗黄精酒 392
益智酒 392
周公百岁酒 392
扶衰仙凤酒 392
补益延寿酒 393
魏国公红颜酒 393
补虚酒 394
南藤酒 394
大补酒 394
补气药酒 394
黄芪酒 395
草莓酒 395
黑鸡酒 395
虫草酒 395
鳗鲡酒 396
益气补虚酒 396
黄精益气酒 396
参芪酒 396
人参酒 397
三圣酒 397
参桂养荥酒 397
黄精白术益气酒 398
补益气血药酒 398
八珍酒 398
乌鸡桂圆补酒 399
益春延寿酒 399
人参阿胶酒 399
灵芝桂圆酒 400
参杞补酒 400
十全大补酒 400
长春百岁酒 401
益寿大补酒 401
四补酒 401
人参大补酒 402
加味八珍酒 402
扶衰仙凤酒 402
十二红药酒 403
长春酒 403
百岁酒 403
延寿酒 404
清宫玉宝葆春酒 404
山楂桂圆酒 404
人参金芍酒 404
人参三七酒 405
补血药酒 405
首乌煮酒 405
桑枣杞圆酒 406
桑龙药酒 406
神仙枸杞酒 406
松龄太平春酒 406
海马补酒 407
圆肉补血酒 407
熟地酒 407
鸡子阿胶酒 408