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第一篇 绪论 1

药膳的特点和功效 1

正确对待“药膳” 2

药膳对人体脏腑的保健 3

药膳对心的治疗 4

药膳对肝的治疗 4

药膳对脾的治疗 5

药膳对肺的治疗 5

药膳对肾的治疗 5

药膳对胃的治疗 6

药膳对大小肠的治疗 6

中老年人用滋补药膳的好处 7

更年期膳食的调理 7

男性更年期的饮食保健 9

女性更年期的饮食保健 10

中年人怎样安排膳食营养 11

中年知识分子要合理安排膳食 12

中老年人怎样增进食欲 14

中年人的良伴——豆芽汤 15

中年男子的性功能与食物 15

中年人的饮食调养 16

中年人的生理变化 16

中年人的食养 18

中年人饮食三忌 20

老年人膳食调理的原则 20

老年人膳食注意事项 22

根据老年人的健康状况改进膳食 23

中老年人不正常的营养状态 24

合理安排老年人的膳食 25

老年人怎样跟随季节变化进行饮食保健 26

老年妇女怎样饮食 28

老年人怎样提高食欲 29

老年人饮食的“十要” 30

老年人忌吃的十类食品 31

老年人宜少食多餐 32

老年人吃醋蛋有益健康 33

老年人不妨吃点肥肉 33

常吃水果防衰老 34

食醋对老年人健康有益 35

老年人吃素好处多 36

老年人吃肉要讲究 36

老年人饮食调养 38

老年人饮食误区 40

第二篇 增强活力药膳 42

枸杞是回春不老的灵药 42

九香虫治疗生殖机能迟钝 42

黄精收集了天地之精 42

何首乌让你的青春重现 43

冬虫夏草滋补养生 43

冬令进补吃蛇去 44

睾丸痛可吃荔枝核 44

阳痿者喝媚酒有效 45

效果迅速的鸽子 45

秘传的长寿不老酒 46

好吃又可增强体力的食物 46

松子滋润强精 47

韭菜可壮阳 48

雀卵可补血 48

羊肉暖人身 49

泥鳅过江解疲劳 49

牡蛎的强精效果惊人 50

松果使人长寿 51

羊肾——强精的食品 51

麻雀使人精力旺盛 52

猪耳的效果惊人 52

鲶鱼能强精且好吃 53

蛤蚧是强精的重要药物 53

鱼鳔滋补肾脏 54

杜仲强化肾脏 54

沙苑子补肾固精 54

不孕症者的福音——羊睾丸 55

麻雀肉的壮阳作用 55

鳗鱼促进食欲 56

蜂乳精抗衰老 56

强化肝脏要吃“苦” 57

消解宿醉的炒方 57

喝椰子汤去酒毒 58

核桃治神经衰弱 58

鲍鱼壳煮汤降血压 59

豆芽菜能降血压 59

动物肝脏能治贫血 60

食灵芝补心脏 60

肉桂使生命复苏 61

姜茶能防止神经痛 61

香菇能治头痛 62

第三篇 饮食保健妙方 63

保护心脏的食物 63

吃马齿苋可预防心脏病 64

可防治心血管病的蔬菜 64

菜根能治病 65

佐料的药用价值 66

能抗早衰的食物 67

具有健脑作用的食品 68

最佳防病食物 69

八种抗癌蔬菜 69

合理选用保健品 70

饮食防癌 71

对症食肉能健体 72

服用维生素可延年益寿 73

吃生姜可预防胆石症 73

多食蔬菜根、皮可御寒 74

低血压的饮食 74

缺乏维生素和无机盐的症状及饮食 75

冬春两季当补维生素B2 76

金秋几款养阴菜 76

可降血脂的药粥 77

高血压病的食疗 78

精选茶疗30例 79

第四篇 养生保健综合食谱 81

汤谱 81

五加山萸猪耳汤 81

附子熟地羊肉汤 81

黄芪党参羊肉汤 82

参杞羊肉汤 82

田七红参鸡肉汤 82

冬虫草鹿霜鸡肉汤 83

灵芝桂圆鸡肉汤 83

五加皮鹌鹑汤 83

红参冬葵生鱼汤 84

川芎首乌鱼头汤 84

黑稆豆黄鳝汤 85

茺蔚子螺肉汤 85

决明鲍鱼汤 85

五子衍宗汤 86

菜谱 86

薤白炒猪腰 86

黑豆当归焖羊肉 87

黄豆猴头菇焖鸡肉 87

珍珠末鲍鱼焖豆腐 87

人参麦冬炖猪脑 88

谷精草炖猪肝 88

熟地肉桂炖猪腰 89

两姜砂仁炖猪肚 89

郁金菖蒲炖兔肉 89

楮实炖鸡肝 90

饮品 90

女贞子蜜糖露 90

芝麻饴糖露 91

安神健脑液 91

菊花菖蒲茶 91

粥品 92

石决明绿豆粥 92

红枣牡蛎麦米粥 92

虫草鹧鸪粥 93

第五篇 养生菜谱精选 94

壮阳强身菜谱 94

鲜荷荔枝虾 94

豉汁蒸塘虱鱼 94

爆炒鳝鱼片 95

黄鳝烤肉 95

酒蒸肥鸡 95

冬菜大酿鸭 96

酸菜火锅 96

椒盐泥鳅 97

抗癌菜谱 97

苦瓜炒猪肝 97

鸡蛋炒番茄 98

葱白炒扁豆 98

炝鸡丝绿豆芽韭菜 99

凉拌海蜇萝卜丝 99

猴头菇煨兔肉 99

红烧菜花 100

香菇白果仁 100

豆腐干炒蒜苗 101

鲜贝炒青椒 101

橘味海带丝 101

煮五色杂豆 102

核桃仁爆鸭丁 102

栗子莲子炒鸡丁 102

水苋菜煮核桃 103

煎带鱼 103

青椒海带丝 103

鲜蘑萝卜条 104

炒双菇 104

羊肉火锅 105

养胃菜谱 105

养胃肉 105

榨菜鸡丝汤 106

豌豆炒牛舌 106

香椿芽焖蛋 107

素炒三鲜 107

酥肉鸡 107

砂仁葱姜蒸鲫鱼 108

炸豆沙藕盒 108

补肾举阳菜谱 109

龙马童子鸡 109

二子桂圆蒸鸽蛋 109

苁蓉豆腐 110

枸杞烤大虾 110

家常烤牛肉 110

炸芝麻虾球 111

胡桃山萸煮猪腰 111

黑豆煮狗肉 111

红枣煨牛鞭 112

四味煨肾 112

子姜焖狗肉 113

益阳麻雀 113

沙锅泥鳅 113

滋补强壮菜谱 115

黄砂猪肚 115

核桃蒸鸡 115

冬笋焖猪肉 116

山莲煨鸡 116

荷叶粉蒸肉 117

人参蒸鸡 117

青柚童子鸡 117

黄芪香菇红烧鲥鱼 118

红枣煨肘 118

牛鞭烧鳖 119

烧牛蹄筋 119

蒜醋鲤鱼 120

杜仲焖猪腰 120

补肾疗痿菜谱 121

杜仲炒腰花 121

猪腰炒韭黄 122

首乌炒猪肝 122

枸杞炒肉丝 122

桃仁炒腰花 123

韭菜炒羊肝 123

莲子百合煨瘦肉 123

杞子汁烩肉排 123

补骨脂煨猪腰 124

鸭肝酿煨禾花雀 124

核桃仁炒韭菜 125

羊肉烧红萝卜 125

阳痿秘方 125

第六篇四季保健药膳 126

春季保健菊膳 126

白及炖燕窝 127

生姜炖猪肚 127

白胡椒煲猪肝 127

猪脑炖天麻 128

加减益母草汁粥 128

加味补虚正气粥 128

养心粥 129

羊脑炖葵子 129

桑椹薏苡仁炖白鸽 130

返老还童汤 130

银杞明目汤 130

黄芪杞子炖乳鸽 131

黄芪炖母鸡 131

吴茱萸粥 132

茴香粥 132

干姜茯苓粥 132

川乌粥 133

胡椒粥 133

鱼球生菜粥 133

枣皮猪肝粥 134

陈皮姜枣饮 134

双花饮 134

桑菊杏仁饮 135

橘子酒 135

草莓酒 135

姜糖饮 136

桂皮山楂饮 136

姜茶饮 136

牛奶麦冬饮 137

莲子钦 137

百龙茶 137

人参核桃茶 138

夏枯草茶 138

三金茶 139

百部四味饮 139

夏季保健药膳 139

三豆冬瓜汤 141

白鸭鱼肚汤 141

金龟鸭肉汤 141

水果冷汤 142

加减古方五汁汤 142

生津和胃汤 142

海米冬瓜汤 142

绿豆理肝汤 143

西瓜皮荷叶海蜇汤 143

节瓜鲫鱼汤 144

冬瓜鱼尾汤 144

芡实杞圆龟苓汤 144

慈姑粥 145

青菜粥 145

荇菜粥 145

白菜粥 146

苑菜粥 146

茄子粥 146

萝卜粥 146

西瓜皮粥 147

竹叶粥 147

薄荷粥 147

绿豆粥 147

节瓜薏苡仁黄鳝汤 148

鸡骨草田螺汤 148

桑白皮赤小豆鲫鱼汤 148

竹笋西瓜皮鲤鱼汤 149

清补凉汤 149

冬瓜生鱼红豆汤 149

节瓜成蛋瘦肉汤 150

蚌粥 150

白扁豆粥 150

清署益气粥 150

荷叶二花粥 151

石斛竹叶粥 151

三叶石膏粥 151

菌陈粥 151

白虎粥 152

石膏绿豆粥 152

清营粥 152

苦瓜茶 153

乌梅清暑饮 153

芥菜冬瓜皮茶 154

豆芽白糖饮 154

二鲜三花饮 154

导赤清心粥 155

双花防暑糖水 155

鲜荷蜜糖水 155

茅根甘蔗茶 156

参梅甘草茶 156

秋季保健药膳 156

花生鱼头汤 157

北杏炖雪梨 157

冬菇鸡脚汤 158

粉葛猪骨汤 158

雪梨猪腰汤 158

核桃地黄大肠汤 158

益寿鸽蛋汤 159

清炖蚌肉 159

百合莲子山药猪骨汤 159

虫草百合猪肺汤 159

猪肺鱼肚汤 160

菜干鸭肾蜜枣汤 160

粟米牛肉汤 160

首乌牛肉汤 160

淮山玉竹炖白鳝 161

丁香煮酒 161

干葡萄酒 161

杜仲酒 161

蛤蚧酒 162

三耳汤 162

蛤蚧核桃汤 162

竹沥粥 162

黄花菜瘦肉粥 163

四仁粥 163

百合白及粉粥 163

益肺清痰粥 163

柏子仁粥 164

猪脊肉粥 164

郁李仁粥 164

枇杷叶粥 164

桑叶沙参粥 165

四仁橘皮粥 165

真君粥 165

胡桃仁粥 165

羊骨粥 166

沙参麦冬饮 166

清燥润肺饮 166

雪梨酒 166

樱桃酒 167

人参鸡粥 167

腊鸭颈头菜干粥 167

杞莲宁神粥 168

宁神鲫鱼粥 168

冬季保健药膳 168

五加皮牛肉汤 169

双龙搜风汤 169

白术陈皮鳇鱼汤 169

胡椒炖老鸭 170

良姜牛肉汤 170

枸杞猪肝鸭肾汤 170

羊龟汤 171

参附牛肉汤 171

海参羊肉汤 171

海参公鸡汤 172

麻黄附片羊肉汤 172

杞子炖牛鞭 172

参杞斑鸠汤 172

栗蹄雀肉羹 173

紫苑猪肺汤 173

加味防风粥 173

白芷粥 174

香椿粥 174

菖蒲粥 174

麻雀粥 174

苁蓉粥 175

仙人粥 175

大枣羊肉粥 175

胡桃羊肾粥 176

鸽子葱白粥 176

藕丝糯米粥 176

姜糖苏叶饮 176

萝卜姜汁饮 177

辣椒种子饮 177

花椒饮 177

川芎糖茶 177

麻黄桂心酒 178

第七篇 养生药粥 179

预防疾病粥 179

玉米面粥 179

藿香粥 179

麦门冬粥 180

防风粥 180

紫苏粥 180

玉米渣粥 181

豆浆粥 181

白薯粥 181

南瓜粥 182

猪肝粥 183

鸡肉粥 183

腊八粥（甜味） 183

抗衰老粥 184

红豆粥 184

五仁补粥 184

糯米麦粥 185

嫩莲子粥 185

山药大枣粥 185

红薯粥 185

长寿八宝粥 186

核桃仁虾仁粥 186

健脾益胃粥 186

赤小豆粥 186

山药小米蛋黄粥 187

山药芡实茯苓粥 187

山药大枣粥 187

红薯粥 187

山楂粥 188

橘皮粥 188

莎木面粥 188

荠菜粥 189

山药半夏粥 189

栗子粥 189

生姜炒米粥 189

山药石莲小米粥 190

养生粥 190

海带绿豆粥 190

人参鸡粥 191

黄精瘦肉粥 191

脂桃粥 191

天冬黑豆粥 192

牛奶粥 192

肉苁蓉粥 192

胡桃肉粥 193

芡实粥 193

杏仁粥 194

茯苓粥 194

豆苗猪腰粥 195

豉皮蛋成肉粥 195

猪红鱼片粥 196

牛百叶粥 196

生菜鲮鱼球粥 197

首乌红枣粥 197

燕窝粥 198

茶叶粥 198

扁豆粥 199

苏子粥 199

百合糯米粥 200

南瓜粥 200

第八篇 补阴壮阳保健药膳 201

补肾强腰药膳 201

杜仲煲猪尾 201

腰花木耳汤 201

韭菜炒猪腰 202

猪尾枸杞子狗脊汤 202

川断胡桃仁牛尾汤 202

淮杞牛腰汤 203

杜仲五味炖羊肾 203

补元气药膳 203

虫草炖胎盘 203

海参木耳煲排骨汤 204

生姜炖牛肉 204

虫草蒸羊肉 204

薏苡仁炖鸡 205

枸杞羊肉羹 205

长寿百岁汤 205

爆人参鸡片 206

人参煮羊肉 206

补虚正气粥 207

三圣酒 207

刺五加茶 207

益精养血药膳 208

参茸枸杞炖龟肉 208

枸杞鸡蛋汤 208

首乌炖海参 208

枸杞粥 209

海参粥 209

火腿蛋花汤 209

三乌塘虱汤 209

滋阴潜阳药膳 210

杞子石决明鲍鱼汤 210

淮山枸杞炖水鱼 210

淮山桂圆蒸鳖 211

蚝豉蚬肉汤 211

蚝豉豆腐汤 211

山药密檬花汤 212

山药菊花枸杞汤 212

滋阴补肾药膳 212

芝麻杞子乌鸡汤 212

熟地珧柱牛骨汤 213

熟地粥 213

生地黄粥 213

鸭肾瘦肉粥 213

益精壮阳汤 214

滋阴补肾汤 214

西瓜二丁莲子汤 214

养心安神药膳 215

柏子仁炖猪心 215

百合安眠汤 215

小麦百合生地汤 215

甜菊灵芝汤 216

驴肉汤 216

百合生地黄汤 216

百合莲子定神汤 217

小麦甘草大枣汤 217

麦冬莲子汤 217

参枣老鸽汤 218

四物羊肝汤 218

安神枣仁猪心汤 218

香菇炒猪心 219

玫瑰花烤羊心 219

柏子仁粥 219

栗子桂圆粥 220

山药鸡蛋黄粥 220

茯苓桂圆肉粥 220

灵芝心子 220

百合糯米粥 221

小麦粥 221

润肺化痰药膳 222

冰糖香蕉汤 222

洋参雪耳炖燕窝 222

枇杷叶粥 222

蜂房润肺粥 223

益肺清痰粥 223

竹叶花粉粥 223

四仁橘皮粥 223

沙参寸冬粥 224

麻黄干姜粥 224

桑粥 224

杏仁粥 224

石仙桃清肺热粥 225

鹧鸪除痰汤 225

柠檬叶猪肺汤 225

酸梅汤 225

菜干腐皮汤 226

瘦肉杏仁汤 226

燕窝椰子炖鸡 226

滋阴养肺药膳 227

保肺汤 227

玉竹沙参五味汤 227

冰糖银耳莲子汤 227

沙参二冬瘦肉汤 227

新加珠玉二宝粥 228

芋头粥 228

玉竹木耳粥 228

山药雪梨粥 229

沙参玉竹粥 229

洋参鲍鱼润肺汤 229

老鸭滋肺汤 229

芫荽黄豆汤 230

川贝雪梨猪肺汤 230

无花海底椰生鱼汤 230

罗汉果猪肺汤 230

麦米豆角粥 231

二冬阿胶粥 231

补益气血药膳 231

莲子枸杞酿猪肠 231

猪肝绿豆粥 232

参杞酒 232

双参肉汤 232

墨鱼炖鸡 233

益寿鸽蛋汤 233

猫肉补血汤 233

鲢鱼丝瓜汤 233

鳢鱼补血汤 234

当归熟地鲳鱼汤 234

野猪肉归参汤 234

野猪肉羹 235

归参鳝鱼羹 235

升麻炖水鱼 235

补肾壮阳药膳 236

枸杞菟丝雀蛋汤 236

熟附羊肉麻雀汤 236

大蒜羊肉汤 236

猪肠二麻汤 237

核桃仁炖五味子 237

米酒虾米汤 237

海参笋菇羹 237

桂附泥鳅粥 238

骨脂小茴猪肾粥 238

期颐酒 238

助阳补阳酒 239

肾阳酒 239

黄芪柴胡汤 239

黄芪陈皮牛肚汤 240

仙茅雀肉汤 240

温中散寒药膳 240

良姜牛肉汤 240

肉桂甘草牛肉 241

姜枣饮 241

砂仁荜茇鲫鱼汤 241

草蔻陈皮鲫鱼汤 241

橘皮胡椒鲫鱼汤 242

双皮砂仁炖牛肉 242

胡椒猪肚汤 242

胡椒半夏汤 243

柿蒂汤 243

胡椒紫苏汤 243

花椒肉蔻汤 243

党参羊肚汤 244

胡椒牛肉汤 244

胡椒炖鸭 244

胡椒根炖鸡 245

健肺益气药膳 245

参枣老鸽汤 245

大枣炖兔肉 245

莲子煲猪肚 246

白茯苓粳米粥 246

参枣糯米饭 246

淮山面片餐 246

脂枣糯米酒 246

柠檬叶猪肺汤 247

沙参白术猪肚汤 247

胡萝卜红枣汤 247

生姜芥菜汤 247

香菇牛奶汤 248

生津止渴药膳 248

清蒸茶鲫鱼 248

田七粉鲜藕鲜梨汁 248

羊肉苹果淮山汤 249

罗汉果猪肺汤 249

人参鸡蛋汤 249

米花桑皮汤 249

淮山汤 250

淮山玉竹白鸽汤 250

杏仁猪肺汤 250

粉葛鱼头汤 250

人参石膏鸡肉汤 251

泥鳅荷叶汤 251

无花果南杏排骨汤 251

洋参鲍鱼润肺汤 251

太子参乌梅甘草汤 252

橄榄杨梅汤 252

野梨炒牛肉 252

补脾暖胃药膳 252

银鱼羊肉粥 252

鲜藕粥 253

生姜粥 253

山药扁豆粥 253

佛手柑粥 254

栗子粥 254

新鲜荷叶牛肉汤 254

红杞炖鲫鱼 255

沙参山药汤 255

沙参玉竹鹅肉汤 255

番茄豆腐鱼丸汤 256

灵芝炖乳鸽 256

青鸭羹 256

首乌红枣炖水鱼 257

夜明砂蒸猪肝 257

清蒸鱼胶酿豆腐 257

香菇烧菜心 258

清蒸鲥鱼 258

饴糖豆浆 259

陈皮白鲦汤 259

参芪鲦鱼汤 259

鲥鱼健脾汤 259

茴香狗肉汤 260

补血养肝药膳 260

菠菜羊肝汤 260

合欢花猪肝瘦肉汤 260

鲜菊猪肝汤 261

番装猪肝汤 261

葱白猪肝鸡蛋汤 261

乌豆杞子猪肝汤 261

鲍鱼黄精归枣汤 262

生地洋参何首乌鸡汤 262

白背木耳汤 263

马齿苋黄花汤 263

白芍灵芝汤 263

清肝明目药膳 264

草决明丹参瘦肉汤 264

枸杞叶猪肝汤 264

银菊山楂汤 264

丝瓜猪肝瘦肉汤 265

番薯牛肝汤 265

崩大碗草瘦肉汤 265

枸杞子肉片蛋花汤 265

石斛田鸡汤 266

桑椹桑叶蚌肉汤 266

珍珠母蚌肉汤 266

蕤仁牛肝汤 267

红枣杞子羊肝汤 267

苍术炖羊肝 267

滋阴明目汤 268

明目益肝补肾汤 268

鸡骨草煲田螺汤 268

菊花酒 268

第九篇 常见病食疗药膳 270

高血脂症 270

茶菊山楂蜜 270

服蜂花粉 270

香菇柠檬酒 270

消脂酒 271

松竹酒 271

山楂炖兔肉 271

紫菜兔肉豆腐汤 271

菊花荠菜兔肉汤 272

竹笋西瓜皮鲤鱼汤 272

猪腱鲍鱼海参汤 272

清炖木耳香菇 273

芹枣汤 273

山药熟地汤 274

木耳炒白菜 274

荞麦红枣粥 274

风湿病 275

竹笋虎杖粥 275

石膏薏苡仁粥 275

海马三七粥 275

徐长卿蛇肉汤 276

附子鸡肉汤 276

杜仲猪脊骨汤 276

川牛膝羊肉汤 277

地黄龟肉汤 277

钻地风鸽肉汤 277

五加蛇肉汤 278

赤豆花蛇汤 278

两胶炖肉桂 278

山药枸杞炖鹿茸 279

马蹄羊蹄汤 279

红烧白萝卜羊肉 279

胡萝卜烧羊肉 280

高血压 280

玉米刺梨粥 280

胡萝卜粥 280

苦瓜荠菜瘦肉汤 281

山楂决明荷叶瘦肉汤 281

首乌戟兔肉汤 281

牡蛎夏枯草瘦肉汤 282

巴戟首乌炖老鹰 282

菠菜炒生鱼 282

鲜菇炒鱼片 283

芹菜炒淡菜 283

淮山枸杞子炖水鱼 283

粉葛瘦肉汤 284

首乌龟肉汤 284

天麻炖甲鱼 284

荸荠鸭蛋汤 285

花生蚕豆汤 285

麻油拌菠菜芹菜 285

葛根薏苡仁粥 285

红萝卜海蜇粥 286

腰腿痛 286

芹菜牛肉丝 286

板栗青菜心 287

韭黄炒肉丝 287

韭黄炒腰花 287

菠菜鳝段 288

芝麻拌菠菜 288

红烧鹿肉 288

狗肉辣椒粥 289

鹿头汤 289

人参鹿肉汤 290

壮阳狗肉汤 290

白羊肾羹 290

鹅肉鱼鳔汤 291

人参鸽蛋银耳汤 291

韭菜蛋花汤 292

香菇炖猪蹄 292

更年期综合征 292

首乌小米粥 292

芹菜煲红枣 293

肉末虾仁蒸冬瓜 293

黄精山药鸡 293

虫草山参鱼翅 293

番茄粥 294

山药桂圆大枣粥 294

冬瓜炖鹌鹑 294

冬瓜肉片汤 295

山药小麦大枣汤 295

核桃芡实莲子粥 295

老年性耳聋 295

细辛狗肉汤 295

熟地菖蒲蛇肉汤 296

熟地肉桂炖猪腰 296

边条参枸杞羊肉汤 296

附子熟地羊肉汤 297

五加萸肉猪耳汤 297

老年甲状腺机能减退症 297

杜仲猪腰粥 297

冬虫夏草鹿霜鸡肉汤 298

桂枝当归乌骨鸡汤 298

二姜砂仁炖猪肚 298

附子炖鸡 299

黑芝麻饴糖露 299

桂枝炙甘草炖鸡肉 299

附子泽泻狗肉汤 300

牡蛎粥 300

糖尿病 300

山药玉竹黄瓜汤 300

黄芪山药胰片汤 301

天冬南瓜汤 301

蒲公英瘦肉汤 302

冬瓜鲢鱼汤 302

胖大海炖猪肺 302

淮山冬瓜汤 303

生地葛根炖猪尾 303

乌梅猪肺汤 304

归参鳝鱼羹 304

益寿羹 305

油菜焖豆腐泡 305

高粱猪肚粥 306

山药小麦粥 306

葛根粉粥 306

小麦粥 307

莲枣山药粥 307

淮山枸杞粥 307

百合粥 308

枸杞萝卜粥 308

玉米木耳粥 308

薄荷粥 309

白菜煮豆腐 309

青椒炒白菜 309

芡实煮老鸭 310

白果花生章鱼粥 310

大麦黄鳝粥 310

前列腺肥大 311

冬葵叶炖猪肉 311

田螺益母草汤 311

参芪煲鸭 311

枸杞粥 311

大枣粥 312

苁蓉羊肉粥 312

锁阳萸肉鹌鹑汤 312

桑螵蛸田鸡汤 313

地母牛膝炖公鸡 313

杜仲炖猪蹄 313

白茅根炖猪肉 313

吸收不良综合征 314

菠菜猪肝汤 314

鸡杂黄瓜汤 314

猪肉胡萝卜酱 314

蘑菇羊血汤 315

鸡肝番茄汤 315

酱烧茭白 316

青椒番茄 316

番茄丝瓜 316

榨菜茭白 317

莴苣拌海米 317

大白菜胡萝卜卷 317

山药茯苓包子 318

蘑菇阿胶粥 318

开胃酸甜泡菜 318

菠菜滑溜肉片 319

番茄汁菜花 319

失眠 319

首乌灵芝粥 319

莲心小麦粥 320

鸡蛋小米粥 320

首乌红枣粥 320

人参粥 321

藕粉粥 321

小麦香菇粥 321

香菇粟米粥 322

百合枸杞汤 322

赤小豆花生叶汤 322

猪心茯神枣远汤 322

猪心龙枣杞味汤 323

桂圆炖羊脑 323

江珧柱瘦肉汤 323

桂圆百合汤 323

金针猪肉蛋花汤 324

浮麦红枣甘草汤 324

猪脊骨炖藕 324

瘦肉莲子羹 324

二味粳米粥 325

桂圆大枣粥 325

疲劳综合征 325

黄瓜粳米粥 325

狗肉辣椒粥 326

番茄豆腐羹 326

山药蛤蜊肉 326

青椒炒苦瓜 327

黄瓜拌熟猪肝 327

虾仁鸡蛋丝瓜 327

海米白菜汤 328

马铃薯炖牛肉 328

香菇肉丁羹 329

胡萝卜辣椒炖狗肉 329

芹菜香菇炒墨鱼 329

健脑益智粥 330

藕粉粥 330

脑血管意外（中风） 330

菊苗粥 330

芹菜粥 331

田七炖老鹰 331

黄芪南蛇汤 331

归杞猪肉汤 332

葛根粉汤 332

龟血冰糖羹 332

四味大枣粥 332

加味黄芪粥 333

麻仁小米粥 333

黄芪川芎兔肉汤 333

首乌巴戟兔肉汤 333

桑寄生三蛇汤 334

桑寄生老母鸡汤 334

巴戟鹿筋汤 335

天麻桑椹粥 335

天麻陈皮粥 335

郁李仁粥 335

贝母粥 336

心悸 336

参芪炖猪心 336

莲子百合炖猪肉 336

芭蕉花猪心汤 337

猪心大枣羹 337

枸杞叶炒猪心 337

柏子仁炖猪心 337

朱砂炖猪心 338

支气管哮喘 338

金桔杏仁粥 338

胡桃瘦肉粥 338

桑杏猪肺粥 339

南杏鱼腥草猪肺汤 339

瓜蒌贝母鲫鱼汤 339

桃杏百果猪肺汤 340

白鹤灵芝汤 340

红杏桔草汤 340

丽参胡桃炖麻雀 340

梨皮桑皮猪肺汤 341

荸荠萝卜鹌鹑汤 341

双果胡桃汤 342

矮地茶丝瓜藤汤 342

白果百合煎 342

姜附杏子瘦肉粥 342

姜辛白果猪肺粥 343

老年尿频症 343

羊肚粥 343

栗子粥 344

龟肉炖子公鸡 344

核桃仁益智山药汤 344

鸭肉海参汤 345

羊肺羊肉汤 345

覆盆子炖牛肉 345

桑螵蛸菟丝炖猪脬 345

芡实桑蛸汤 346

羊肉虾米汤 346

苁蓉汤 346

肉桂粥 347

神经衰弱症 347

栗子桂圆茶 347

百合麦冬茶 347

丹参桂圆枣仁茶 347

桑椹熟地白芍茶 348

加味杞菊地黄茶 348

天麻炖猪脑 348

黄豆珧柱兔肉汤 348

淮山芡实老鸽汤 349

清蒸葡萄枸杞子 349

椒盐火腿 349

参芪炖乳鸽 350

枸杞子南枣鸽蛋汤 350

丝瓜蘑菇肉片汤 350

合欢花猪肝瘦肉汤 351

红枣猪皮脚筋汤 351

胡椒猪肚汤 351

猪油炒苦瓜 352

姜葱芫荽蒸带鱼 352

清蒸白鳝 352

椰子红枣鸡肉糯米饭 353

皮蛋蚝豉粥 353

莲子芡实荷叶粥 353

老年性慢性支气管炎 354

猪肺虫草汤 354

苋菜子猪肺汤 354

羊肺汤 354

百合党参猪肺汤 355

银耳百合沙参汤 355

北杏炖梨 355

猪肺粥 355

柚子肉炖鸡 356

姜汁北杏猪肺汤 356

人参莲子汤 356

鲫鱼红糖甜杏汤 356

栗子猪瘦肉汤 357

人参胡桃鸡汤 357

蛤蚧人参粥 357

沙参粥 357

百合粥 358

冠心病 358

灵芝丹参酒 358

延胡桂枝山楂酒 358

菠菜油菜汁 359

瓜茄饮 359

红白饮 359

参莲饮 359

田七炖老母鸡 360

田七洋参炖鸡肉 360

人参附子炖鸡 360

洋葱炒肉片 361

参芪烧牛肉 361

山楂粥 361

玉米粉粥 362

冬瓜海带虾米汤 362

猪腰海带汤 362

牛膝降压汤 362

生姜附片羊肉汤 363

黄精玉竹牛肉汤 363

灵芝田七瘦肉汤 363

蚕豆粥 364

参芪白莲粥 364

莲子淮山药粥 364

山莲葡萄粥 364

红姜茶 365

红花山楂茶 365

枸杞麦冬茶 365

刺五加茶 365

菊槐绿茶饮 366

菊楂决明饮 366

冠心活络酒 366

坐骨神经痛 366

加味五藤汤 366

鸡血藤炖鸡 367

槐枝猪肾汤 367

苡仁糯米酿 367

五加皮糯米酿 367

羊肉生姜粥 368

归芍红花汤 368

牛膝虎杖汤 368

加味桑枝汤 368

加味马齿苋汤 369

舒心镇痛酒 369

灵蛇酒 369

老年骨质疏松症 369

山药猪血豆腐汤 369

山药黄豆芽炖排骨 370

山药鱼翅大枣汤 370

胡萝卜苹果汁 370

苹果花菜胡萝卜汁 370

楂莲薏枣粥 371

二黄红黑粥 371

猪胴骨花生核桃汤 371

排骨炖白菜 371

山药龙骨砂仁汤 372

山药狗脊肉桂汤 372

心脏病 373

萝卜杏仁汤 373

薏苡仁海带鸡蛋汤 373

三母粥 373

竹沥水粳米粥 373

山药葡萄粥 374

山药柏子仁粥 374

桂枝党参汤 374

茯苓半夏汤 374

鱼腥草鸭蛋汤 375

老花眼（远视） 375

K兔肝煮粥 375

何首乌菊花粥 375

楮实炖鸡肝 375

枸杞菟丝子泥鳅汤 376

山萸杞子汤 376

女贞子菟丝子汤 376

沙蒺藜鸡肉汤 376

枸杞叶鸡肝汤 377

葱白猪肝鸡蛋汤 377

珍珠母蚌肉汤 377

谷精草炖猪肝 377

覆盆子鲍鱼汤 378

决明鲍鱼汤 378

杞菊地黄羊肾汤 378

桑仁粥 378

枸杞子粥 379

第十章 进补药酒 380

补益肝肾、强壮筋骨药酒 380

杜仲酒 380

狗脊丹参当归酒 380

五加皮酒 381

巴戟酒 381

复方雷公藤酒 381

川草乌红酒 381

千金乌头酒 382

牛膝丹参酒 382

巨胜酒 382

女贞皮酒 383

牛膝酒 383

黑豆寄生续断酒 383

养元寿酒 383

杞圆药酒 384

赤蓼酒 384

秘传药酒 384

南烛叶酒 384

菟丝子牛膝酒 385

桃花酿酒 385

壮腰石斛酒 385

鹿骨酒 386

羊骨酒 386

治瘫痪酒 386

灵脾血藤酒 386

列当酒 387

二活地黄豆酒 387

牛膝苁蓉酒 387

猪肾酒 387

地黄酒 388

异功酒 388

半枫荷酒 388

芍药酒 389

补益长寿药酒 389

养生酒 389

补精益老酒 390

忍冬藤酿酒 390

羊羔酒 390

逡巡酒 391

钟乳酒 391

百脉根浸酒 391

圣济黄精酒 391

华佗黄精酒 392

益智酒 392

周公百岁酒 392

扶衰仙凤酒 392

补益延寿酒 393

魏国公红颜酒 393

补虚酒 394

南藤酒 394

大补酒 394

补气药酒 394

黄芪酒 395

草莓酒 395

黑鸡酒 395

虫草酒 395

鳗鲡酒 396

益气补虚酒 396

黄精益气酒 396

参芪酒 396

人参酒 397

三圣酒 397

参桂养荥酒 397

黄精白术益气酒 398

补益气血药酒 398

八珍酒 398

乌鸡桂圆补酒 399

益春延寿酒 399

人参阿胶酒 399

灵芝桂圆酒 400

参杞补酒 400

十全大补酒 400

长春百岁酒 401

益寿大补酒 401

四补酒 401

人参大补酒 402

加味八珍酒 402

扶衰仙凤酒 402

十二红药酒 403

长春酒 403

百岁酒 403

延寿酒 404

清宫玉宝葆春酒 404

山楂桂圆酒 404

人参金芍酒 404

人参三七酒 405

补血药酒 405

首乌煮酒 405

桑枣杞圆酒 406

桑龙药酒 406

神仙枸杞酒 406

松龄太平春酒 406

海马补酒 407

圆肉补血酒 407

熟地酒 407

鸡子阿胶酒 408