Part 1 每个孩子都需要记忆魔法 1
记忆力的好坏关系到孩子一生 2
大脑中蕴藏无尽记忆潜能 5
年龄不同，记忆力特点各异 9
了解孩子不同的记忆类型 12
优秀的记忆力并非天生 15
Part 2 好情绪让孩子事半功倍 19
心情好，记性好 20
幸福感与记忆力成正比 23
自信“催生”好记性 27
强迫孩子记忆，适得其反 31
排解压力，让孩子轻松记忆 35
别把坏情绪传染给孩子 38
减少孩子受到的恶性刺激 41
及时化解孩子记忆时的焦躁情绪 44
Part 3 兴趣是孩子最好的“记忆导师” 47
浓厚的兴趣是记忆的前提 48
将“难点”融入孩子感兴趣的话题 51
成就感会让孩子更有记忆兴趣 54
不良兴趣损害孩子的记忆力 58
营造良好的家庭记忆氛围 61
Part 4 给孩子最棒的记忆环境 65
安静、独立的空间让孩子更专心 66
适当的音乐可增强记忆 69
整洁的环境能让孩子平心静气 72
有助于孩子记忆的“环境色” 75
采用适合孩子记忆的照明 78
狭小空间有助于增强记忆 81
寒头暖足，记忆力更佳 84
帮孩子找到最佳记忆时间 87
Part 5 调动孩子的全部感官 91
仔细观察，增强记忆 92
勤快的双手是记忆的保证 95
大声读一读，记忆变轻松 98
听觉记忆，不容小觑 101
多引导孩子进行回忆 104
给自己讲讲课，记忆更深刻 107
让孩子在生活中随时记忆 110
通过实践巩固孩子的记忆 113
丰富的知识是记忆力的“燃料” 116
Part 6 让孩子摆脱不良记忆习惯 119
记忆最怕“心不到” 120
记忆并非一劳永逸 124
“整体记忆”不如“分段记忆” 128
死记硬背，费力不讨好 131
贪多求快，反而欲速不达 134
不要单纯地记一门知识 137
记东西不能“一股脑儿” 140
Part 7 最高效的记忆魔法技巧 143
先记住字头，后回忆整体 144
歌诀记忆，朗朗上口 147
联想记忆，一想就知道 151
提纲挈领，使脉络更清晰 155
巧用颜色，让记忆更出色 159
分类记忆，有规律有条理 162
凡事比一比，记忆更清晰 166
编故事记忆，好记又有趣 169
画图记忆，让形象辅助记忆 172
制作记忆卡片，方便随即记忆 176
Part 8 通过训练强化孩子的记忆力 179
训练一：加强孩子的有意记忆 180
训练二：让孩子的记忆更持久 183
训练三：让孩子的记忆更准确 186
训练四：让孩子的记忆更敏捷 190
训练五：开发孩子的左脑潜能 193
训练六：开发孩子的右脑潜能 196
训练七：协调孩子的左右脑 200
训练八：让孩子多感官协同记忆 203
Part 9 有了好身体，才能用好记忆魔法 207
合理睡眠，别让大脑“打瞌睡” 208
要想脑筋好，多做“记忆操” 211
适当运动可达记忆最佳状态 214
吃饭多咀嚼，提高记忆力 217
适量的甜食为记忆力“充电” 220
吃好早餐，记忆力更强 224
让孩子多吃些补脑的食物 227
附录 孩子记忆力测试 232