《别再叫我肥肥安》PDF下载

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  • 作  者:薇薇安著
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787121127366
  • 页数:153 页
图书介绍:《别再叫我肥肥安》将独家披露薇薇安激瘦17公斤的秘密。薇薇安真情告白发奋从小熊维尼变成奥莉薇的心路历程;亲身试验各式各样、千奇百怪的减肥、瘦身法后,终于找到简单、轻松又健康的懒人瘦身法;还有坊间艺人瘦身偏方秘技大破解,以及薇薇安独家的「12星座瘦身法」大公开。这本书不但是薇薇安减肥的心路历程,也是她瘦身完美秘技全记录,其中有外食吃不胖的诀窍、低卡解馋零食介绍、躺着做的懒人瘦身运动。绝对是现代忙录、外食族的都会女性,最需要的瘦身减肥指南。

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自序 9

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福气福态的巨蟹座 132

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虚胖水肿的天秤座 138

下半身丰满的天蝎座 140

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永远婴儿肥的水瓶座 146

恋爱一定瘦的双鱼座 148

附录 日常饮食和体重变化纪录表 150