目录 1
第一章 篮球运动概述 1
第一节 篮球运动的起源与演变 1
第二节 我国篮球运动的发展 8
第三节 现代篮球运动特点和技术特点 12
第四节 我国篮球运动应努力的方向 16
第二章 现代篮球运动技术 20
第一节 脚步动作 22
第二节 运球 41
第三节 投篮 54
第四节 传、接球 79
第五节 持球突破 100
第六节 抢篮板球 110
第七节 防手对手 116
第八节 抢球、打球、断球 121
第三章 现代篮球运动战术 132
第一节 个人战术意识行动 134
第二节 战术基础配合 144
第三节 快攻与防守快攻 167
第四节 人盯人防守与进攻人盯人 191
第五节 区域联防与进攻区域联防 218
第六节 区域紧逼与进攻区域紧逼 239
第四章 篮球教学与训练计划的制订 264
第一节 制订教学与训练计划的意义 264
第三节 全年教学与训练计划 265
第二节 多年教学与训练计划 265
第四节 阶段教学与训练计划 269
第五节 周和课时教学与训练计划 270
第六节 短期篮球队的组织与训练工作 274
第五章 篮球队的训练工作 277
第一节 训练工作的目的和任务 277
第二节 训练工作的基本原则 278
第三节 训练的内容与方法 282
第四节 少年儿童教学、训练特点 288
第六章 篮球比赛的临场指挥工作 293
第一节 临场指挥在比赛中的作用 293
第二节 比赛前的准备工作 293
第三节 临场指挥工作 296
第四节 总结会 302
第七章 篮球运动竞赛的组织工作 304
第一节 竞赛的意义和种类 304
第二节 竞赛的组织工作 306
第三节 比赛制度、编制方法和成绩计算方法 311
第八章 篮球竞赛规则与裁判法 321
第一节 篮球竞赛的主要规则 321
第二节 篮球竞赛裁判法 329
第三节 篮球比赛的纪录台工作 338
第九章 篮球场地的建筑与设备 343
第一节 篮球场地的建筑 343
第二节 篮球场地的保养 348
第三节 篮球场地的设备 350