第一章 繁华摇落见真淳——橘子红了：中年人的个性魅力 1
第一节 情商测试 3
◎心理成熟度测试 4
◎心理适应性测试 9
◎自制力测试 13
◎情商测试 19
◎情绪健康测试 22
第二节 个性修养测试 31
◎修养测试 32
◎接纳他人能力测试 38
◎稳重程度测试 44
◎移情能力测试 48
◎自信心测试 57
※专家建议： 62
第二章 天下英雄谁敌手——如日中天：中年人的事业与成就 65
第一节 成功素质测试 67
◎职业适应能力测试 67
◎全局分析能力测试 73
◎影响力测试 79
◎管理能力测试 84
◎能否做企业首脑测试 90
◎领导创造性测试 94
※专家建议： 104
第二节 事业成就测试 110
◎工作是否胜任测试 110
◎工作满意程度测试 114
◎成功倾向测试 120
◎成就冲动测试 124
◎成就测试 130
◎领导是否称职测试 135
※专家建议： 137
第三章 四海之内皆兄弟——如鱼得水：中年人的社会交往 143
第一节 社交能力测试 145
◎建立人际关系能力测试 145
◎交际能力测试 150
◎人际关系测试 153
◎孤独程度测试 157
◎是否善于对付难以相处的人 159
※专家建议： 162
第二节 朋友关系测试 166
◎维持友情能力测试 167
◎能否宽容朋友测试 172
◎你是否有真心朋友 176
◎与朋友的关系是否融洽 179
◎测测自己是哪种类型的朋友 182
◎是否与邻居友好相处 185
※专家建议： 190
第四章 问苍茫大地，谁主沉浮？——东山再起：中年人承受挫折的能力 195
第一节 遭受挫折测试 197
◎能否承受压力测试 198
◎应付困境能力测试 204
◎挫折承受能力测试 211
◎能否步出困境测试 217
◎是否适合“跳槽” 221
※专家建议： 224
第二节 再创辉煌测试 229
◎能否把握社会潮流测试 230
◎是否乐于追求变化 237
◎金钱焦虑量表 245
◎风险承担测试 249
◎是否官运亨通 254
◎能否成为千万富翁 258
※专家建议： 265
第五章 执子之手，与子偕老——天长地久：中年人的婚姻与家庭 269
第一节 婚姻家庭测试 271
◎婚姻美满测试 271
◎夫妻关系测试 276
◎测测你是哪种类型的丈夫 279
◎家庭美满测试 281
◎家庭和睦测试 285
※专家建议： 289
第二节 亲子关系测试 292
◎亲子关系融洽度测试 292
◎如何批评孩子测试 296
◎是否了解孩子测试 299
※专家建议： 305
第六章 风乍起，吹皱一池春水——“不惑”之惑：中年人的婚外恋和“性”福 309
第一节 婚外恋测试 311
◎婚姻观测试 312
◎婚姻牢固程度测试 319
◎婚姻安全界线检测 324
◎夫妻生活健康测验 330
◎第三者插足测试 336
※专家建议： 340
第二节 “性”福测试 343
◎性成熟程度测试 344
◎性观念测试 351
◎性吸引力测试 352
◎性关系满意度测试 354
※专家建议： 357
第七章 采菊东第下，悠然见南山——源头舌水：中年人的身心健康 363
第一节 身体健康测试 365
◎生活方式是否健康测试 366
◎是否关切自己身体状况测试 369
◎老化度测试 372
◎寿命测试 375
※专家建议： 380
第二节 心理健康测试 382
◎成年人心理健康综合测量 383
◎是否对别人怀有戒心 391
◎精神压力测试 397
◎心理承受力测试 400
※专家建议： 405
第三节 更年期测试 408
◎情绪紧张度测试 409
◎是否抑郁寡欢 411
◎是否“比较烦” 415
◎精神症状自诊量表 418
◎应付心理压力测试 421
※专家建议： 429