目 录 3
胎儿期（280天） 3
眙儿在母体内的生长发育特点 3
要定期进行产前检查 6
孕妇应吃什么样饮食 7
孕妇穿什么衣着最合适 11
孕妇要避免感染、污染和接触放射线 12
孕妇服哪些药物要谨慎 14
孕妇吸烟、喝酒对孩子是犯罪 17
孕妇什么情况下应做畸胎检查 19
产前畸胎检查的指征 20
产前畸胎检查的方法 23
眙儿心灵与胎教 25
算算小宝宝哪天该出世了 27
如何做好围产期保健 29
新生儿、婴、幼儿期（零岁～3周岁） 35
新生儿、婴、幼儿期的生长发育特点 35
如何照料新生儿 41
新生儿的几种特殊状态 44
母乳好，要设法确保孩子有奶吃 46
怎样给婴儿增添辅助食品 50
怎样断奶，断奶后应注意事项 57
嘴对嘴喂孩子不好 59
婴儿流口水是怎么回事 60
怎样对待婴儿哭闹 61
注意婴、幼儿的睡眠 64
小儿的衣着 67
婴儿沐浴和游泳 69
如何给孩子挑选玩具 71
让婴、幼儿多吃一些蔬菜 74
观察孩子大便，进行科学育儿 75
新生儿用药要慎重，小儿用药要计算 78
乳儿为什么漾奶，如何预防 80
婴、幼儿为啥爱闹“耳流脓” 82
痱子与痱毒 83
婴儿盛夏防中暑 85
小儿的几种常见皮肤病 86
小儿的感冒、咳嗽、流鼻涕 90
婴、幼儿腹泻的原因和防治 92
警惕孩子贫血 95
什么是佝偻病，如何防治 97
儿童早期教育是造就人才的基础 99
幼童期的生长发育特点 105
幼童期（3周岁～6、7周岁） 105
从小养成刷牙习惯 107
用手揉眼没益处 109
要重视保护孩子乳牙 110
切勿随地吐痰 112
偏食、厌食、拒食的习惯要纠正 114
吃水果也有讲究 116
提高孩子食欲要注意啥 118
小儿的“三浴”锻炼方法 119
怎样进行小儿预防接种 122
不要滥用“丙种球蛋白” 125
胖娃娃不等于健康 126
孩子太瘦怎么办 128
孩子为什么夜间肛门搔痒 130
婴、幼儿为啥吃泥巴 131
对孩子口吃应及时矫治 132
小儿尿床如何治 134
童年期（6、7周岁～11、12周岁） 139
童年期的生长发育特点 139
脑子越用越灵活 140
锻炼孩子的记忆力 142
怎样保护智慧之海——大脑 144
爱护眼睛，防治近视 146
看电视要注意保护视力 150
读书也要讲卫生 152
孩子的牙齿为啥变颜色 154
对龋齿不应轻视 156
经常掏耳屎的习惯要改 158
保护好孩子的皮肤 160
洗澡好，也得讲究方法 162
培养和保持正确姿势 164
背书包和脊柱侧弯 165
正确运用课间休息的十分钟 167
要重视吃早餐和课间加餐 169
谨防暴食狂喝伤身 171
别让孩子饱餐后就寝 173
切勿吃零食 174
盛夏吃冷饮不宜过多 175
唾液是宝，不要吐掉 177
把住病从口入关 178
要改变孩子的孤独性格 181
特别“淘气”小心是病态 182
怎样识别儿童多动症 184
儿童多动症如何治疗和预防 187
青春发育期的生长发育特点 193
青春发育期（12、14周岁～18、20周岁） 193
切忌剔牙缝、刮舌头、挖鼻孔、拔鼻毛 196
不要为赶时髦戴眼镜 198
用乳罩也要讲科学 199
小姑娘不要束胸紧腰 201
少女莫穿高跟鞋 202
青少年穿戴要合适 204
睡眠中的学问 205
寂静夜晚为啥不安宁 208
青少年不要吸烟、喝酒 211
锻炼用冷水洗脸、洗脚 214
游泳莫忘卫生与安全 215
当女儿首次来月经的时候 218
影响美观的雀斑 220
健康属于劳动者 225
青年期（18、20周岁～23、25周岁） 225
青年期的生长发育特点 225
生命需要运动 227
科学地选择配偶 229
婚前咨询和保健检查很重要 231
多大年龄结婚、生育较合理 233
遵守婚姻法，近亲不结婚 236
只生育一个孩子好 239
女青年几种不正常的月经 241
青年人长智齿怎么办 244
青年性高血压病是怎么回事 245
青年人也要警惕和预防癌症 248
为啥白了少年头 252
青年脱发的原因和防治 255
讨厌的皮肤病——青年痤疮 257