编者前言 2
一、目的 2
正确对待不同年龄段队员的要点 2
不同的年龄段分别需要怎样的教练？ 2
青少年训练的目标 3
训练结构和组织建构 4
训练要求什么？ 4
应该如何教课？ 6
对青少年教练应该要求什么？ 7
二、训练 10
足球与训练——一般性问题 10
应该作训练……但是 11
训练的建构 12
队员的自我训练 12
足球运动的技巧 13
三、8--12赠 18
10个训练单元 18
四、12--14岁 34
10个训练单元 34
五、14--16岁 88
10个训练单元 88
六、16--18岁 149
10个训练单元 149
抛球机 200
后记 209