%1.益寿三字经 1
2.养身还须养心功 2
3.养生歌（一） 3
4.养生歌（二） 4
5.养生歌（三） 5
6.苏局仙的长寿三字经 6
7.苏局仙养生要诀 7
8.长寿十则 8
9.健身心三字经 9
10.不是神仙胜神仙 10
11.劝君常吟《老来乐》 12
12.医圣孙思邈《养生铭》 14
13.养生百字铭 15
14.老年保健三字经（一） 16
15.影响人类寿命“三十二”害 17
16.早衰的十个帮凶 18
17.“八戒”不除，养生练功无望 19
18.古人养生“三”字经 21
19.养生格言 23
20.人生七剂 24
21.名人养生要诀 25
22.老年生活简则 27
23.老年健身之道 28
24.长寿诗 29
25.陈立夫养生要诀 30
26.名医李鼎铭养生有术 31
27.老年保健四字歌 32
28.乾隆养生之道 33
29.古代名人养生要诀 34
30.石成金养生歌诀 35
31.老夫妻争吵十忌 38
32.长寿秘诀（一） 39
33.长寿秘诀（二） 40
34.戒怒歌 41
35.对联中的养生之道 42
36.老年自我保健十八常 45
37.老年健身歌 46
38.五言诗 47
39.养生七言诗 48
40.《戒烟歌》 49
41.劝君《十戒烟》 50
42.戒烟三字经 51
43.十劝诸君莫赌博 52
44.养生制怒“消气歌” 54
45.十乐增寿经 56
46.人生快乐十要诀 57
47.陆游的养生歌 58
48.“清”字长寿歌 59
49.真常子养生秘诀 60
50.防老防病歌 61
51.心理保健歌 62
52.益寿歌 63
53.粥疗歌（一） 64
54.粥疗歌（二） 66
55.食疗保健歌 68
56.长寿食疗歌 69
57.花疗歌 71
58.食疗谚语 73
59.保健格言与长寿谚语（一） 74
60.保健格言与长寿谚语（二） 75
61.要健康 吃杂粮 76
62.防癌五字经 77
63.萝卜和生姜 78
64.高血压，十怕歌 79
65.糖尿病康复歌 80
66.长寿歌（一） 81
67.益寿生活方式 82
68.酒色财气 83
69.老年寄语 85
70.养生三字经 86
71.怡寿三字谣 88
72.戒怒谚语 89
73.养生三字歌 90
74.健康长寿靠自己 91
75.养生格言 92
76.养生三、五、九 93
77.养生长寿诀 94
78.养生十字歌 95
79.老年开心歌 96
80.健康歌 97
81.长寿“不”字歌 98
82.知福歌 99
83.人生养“气”歌 100
84.老年保健歌 102
85.养生歌（四） 103
86.长寿歌（二） 104
87.老年保健歌 105
88.心理保健歌 106
89.长寿歌（三） 107
90.“笑”字歌 108
91.膳食指南歌 109
92.食盐疗歌 110
93.食疗保健歌 111
94.冬季养生歌 113
95.老年保健三字经（二） 114
96.老八路周确的养生经 116
97.俞本伯的“养生歌诀” 117
98.老年三字经 118
99.老寿经 120
100.健胃四字经 121
101.养生长寿三寿经 122
102.麻将三字经 124
103.益寿四字诀 125
104.罗敏生的“醒世诗” 126
105.保健诗九首 127
106.老画家程甲锐养生诗 129
107.古今中老年保健养生谚语 130
108.养生谚语（一） 132
109.养生谚语（二） 134
110.百忍歌 135
111.婚姻谚语 136
112.长寿心曲 137
113.益寿重在善养生 138
114.老年养生谣 139
115.恬淡生活颐天年 141
116.常香玉的健身四宝 142
117.常念四字经，争当老寿星 143
118.名人养生对联拾趣 144
119.名联哲理 145
120.生活的浪花 146
121.站桩铭 147
122.新四字诀 148
123.虎年新春祝福 149