第一章 网球运动概述 1
一 网球运动的起源与发展 1
二 世界网球组织 7
三 世界著名的网球赛事 11
四 我国的网球运动 22
第二章 网球的基本技术 25
一 握拍方法 25
二 准备姿势 30
三 正手抽球 30
四 反手抽球 35
五 双手反手抽球 38
六 发球 39
七 接收球 51
八 截击球 54
九 高压球 66
十 挑高球 73
十一 放短球 78
十二 反弹球 83
第三章 网球的基本战术 85
一 单打战术 85
二 双打战术 96
第四章 网球的规则与裁判方法 104
一 网球的竞赛规则 104
二 网球比赛的组织工作 115
三 裁判方法 120
第五章 网球基本知识 139
一 网球打法的三大类型 139
二 网球拍 142
三 打网球所需要的身体素质 149
四 网球比赛的三个基本要素 151
五 网球技术训练方法 155
六 网球比赛的编排方法 160