第一篇 健康爱情的标志 3
第一章 健康爱情的因素是什么 3
拥有健康爱情的信念 3
不健康的爱情 4
健康的爱情 5
爱情以“爱”为首字母 6
健康爱情的其他因素 7
盟约的重要性 10
做团队中的一员 11
“健康吗？”测试 11
健康爱情的十条戒律 12
健康爱情的八个方面 13
第二章 精神之恋 17
精神是什么 17
成为有“心”人 18
精神测试 18
在呼吸中寻找爱情 20
与自己的灵魂沟通 22
第三只眼 22
爱情的仪式 23
懂得放手 23
八面玲珑 24
第三章 与科技相连的爱情 26
科技对爱情的正面影响 26
科技对爱情的负面影响 27
网上谈情说爱的礼节 30
不要让网络成为第三者 31
网络上的性 33
网络恋情 34
第四章 这是真爱吗 37
爱情究竟是什么 37
七条爱的真理 38
爱的神话存在吗 39
这是真正的爱情吗 41
真爱测试 42
“一见钟情”与第一印象 43
爱情并不是恋爱 45
持久爱情的必备因素 45
爱情狂 46
学着去爱 47
心灵和灵魂 47
第五章 情侣也可以做朋友 49
恋人可以成为朋友吗 49
朋友可以成为恋人吗 50
你的爱人是个好朋友吗 52
友情随着爱情发展而变化 53
心存偏见 54
第六章 你们的恋爱风格一致吗 58
“我该如何爱你？让我细数方法……” 58
恋爱风格测试 59
四种恋爱风格 61
解决恋爱风格的争端 63
你是给予者还是接受者 64
第二篇 保持长久的健康爱情的秘诀 69
第七章 健康的自我 69
建立你的信心 69
保持健康 70
保持积极 70
直面你的恐惧 71
第八章 我们和谐吗 76
什么是和谐 76
和谐的12个主要方面 76
和谐程度测试 77
和谐相处的主要障碍 83
五条清除妨碍和谐的建议 85
其他纠纷 86
第九章 情侣也需要合作 92
和谐并不等于合作 92
产生合作的七个主要领域 93
合作精神测试 94
如何解决合作中出现的问题 95
合作的主要障碍——性别偏见 96
家务之战 97
消除性别偏见 98
为了爱情，停止竞争 100
建立团队的五个要点 100
第十章 交流——我们能谈谈吗 104
交流的重要性 104
测试你的交流类型 104
交流技巧 106
交流中的八个“不要” 109
当爱人不善言谈时 110
谈论性生活 112
第十一章 责任——温暖冰冷的双脚 116
责任的本质 116
你和爱人准备好担负责任了吗 117
对责任的期望 119
胆怯——责任的最大敌人 120
作出承诺的时间选择 123
可怕的最后通牒 125
异地恋的潜在威胁 126
第三篇 如何看守爱情的火种 131
第十二章 每天都是蜜月 131
继续约会 131
在一起做什么 134
在家时 135
出去玩 136
第十三章 找回浪漫 141
保持浪漫的意义 141
浪漫的真正含义 142
充满惊喜的个人浪漫日历 143
时间和距离——浪漫的天敌 144
孩子不是浪漫的累赘 146
第十四章 诱惑的艺术 148
健康爱情中的诱惑 148
如何与爱人调情 149
刺激感官的浪漫晚餐 150
枕边夜谈 151
保持健康的诱惑力 152
第四篇 长久爱情的障碍 158
第十五章 避免爱情枯竭 158
什么是爱情枯竭 158
爱情的十个岔路口 158
爱情枯竭测试 160
克服厌倦情绪 161
抽出更多的时间谈情说爱 162
第十六章 清除爱情的幽灵 166
发现爱情幽灵 166
爱情幽灵的家庭故事 167
清除爱情幽灵 168
第十七章 健康情侣的金钱处理指南 172
测试你的金钱态度 172
寻找“金钱至上观”的根源 173
为了爱情还是金钱 176
谈钱不伤感情 178
第十八章 工作之余 别忘爱情 183
做喜欢做的事 183
你是工作狂吗 185
只玩乐，不工作 186
工作和爱情混为一谈 187
把失落带回家 189
在工作中行得通的在卧室里行不通 189
第十九章 提出有益的批评 194
我说这话是为了你好 194
提出批评 194
接受批评 196
性生活的指责 198
恶意指责和自我贬低 199
第二十章 结束争吵 204
避免突然爆发 204
合理争吵 205
暂停争吵 206
不要集腋成裘 207
把争吵扼杀在萌芽中的12种方法 208
第二十一章 如何处理婚外情 211
调情无伤大雅吗 211
偷情测试 212
偷情的标志 214
我们为什么偷情 215
对待婚外情的原则 216
恢复爱情 216
恢复信任 218
恢复单身 218
恢复生活 219
第二十二章 与爱人一起处理危机 221
预期中的五种反应 221
当疾病来袭 222
处理健康危机的四个要点 224
家人患病 225
孩子的危机 226
中年危机 226
一起优雅地变老 227
第二十三章 不只是我们俩 230
家庭与爱人 230
父母在爱情生活中的角色 230
孩子如何影响你的爱情生活 235
姐弟恋、兄妹恋综合症 236
朋友对爱情的影响 237
旧恋情对现在爱情的影响 238
宠物对爱情的影响 239
第五篇 我们的未来 244
第二十四章 他（她）就是我的另一半 244
同居 244
求婚 245
婚姻恐慌症 246
策划你的婚礼 247
蜜月 249
建立家庭 249
复婚 250
第二十五章 保持激情的技巧 251
在运动中获得快乐 251
爱的抚摸 254
共同沉思 255
按摩 255
穴位按压 257
脚部按摩 258
香料按摩 259
一起编写动听的音乐 260
布置房间 261
前世 264
第二十六章 让爱情永不褪色 268
自我帮助 268
爱情生病了 271
爱情医生 272
情侣的性生活咨询 273
非传统治疗方法 275