目录 2
前言 2
治疗感冒增进免疫力——实践篇 2
感冒的治疗方法——速查表 2
感冒初始请这样做①瑟瑟寒战 4
感冒初始请这样做②咽部发紧 发干时 6
感冒初始请这样做③对咽部发紧发干有效的指压方法 8
感冒初始请这样做④打喷嚏不止 10
感冒初始请这样做⑤流鼻涕 12
感冒症状的治疗方法①发热 14
感冒症状的治疗方法②咳嗽 咯痰 16
感冒症状的治疗方法③咽痛 18
感冒症状的治疗方法④流鼻涕 20
感冒症状的治疗方法⑤鼻塞 22
感冒症状的治疗方法⑥头痛头重 24
感冒症状的治疗方法⑦身体倦怠 26
感冒症状的治疗方法⑧持续腹泻 食欲不振 28
感冒症状的治疗方法⑨恶心 30
感冒症状的治疗方法⑩关节痛 32
夏季感冒的治疗 34
婴幼儿儿童感冒注意要点 36
感冒迁延不愈怎么办①创造不使病情继续恶化的环境 38
感冒迁延不愈怎么办②对症饮食疗法 40
感冒迁延不愈怎么办③米汤米粥的正确做法 42
感冒迁延不愈怎么办④藕粉汤蔬菜汤的制作方法 44
增强免疫力的做法①把病毒拒之于门外 46
增强免疫力的做法②适合于自己体质的锻炼方法 48
增强免疫力的做法③维生素可增强抵抗力 50
增强免疫力的做法④做体操增强基础体力 52
正确选择药店出售的感冒药 56
感冒迁延不愈请用中药治疗 57
治疗感冒增进免疫力——理论篇 62
感冒症状是怎样引起的 62
①蛋酒 64
对感冒有效的偏方及制作方法 64
治疗感冒的最佳方法①感冒占多数的“感冒症候群” 66
治疗感冒的最佳方法②婴幼儿儿童常患的“夏季感冒” 67
②糖萝卜 68
治疗感冒的最佳方法③乳幼儿易感的假性嘶鸣 69
③牛蒡汁 69
治疗感冒的最佳方法④儿童和老年人所担心的支气管炎 70
治疗感冒的最佳方法⑤威胁婴幼儿老年人的肺炎 71
治疗感冒的最佳方法⑥急性发病的流行性感冒 72
④糖煮金橘 75
易与感冒混淆的难治 危险性疾病①过敏性鼻炎 慢性副鼻窦炎等鼻病变 76
⑤柿饼汤 77
易与感冒混淆的难治 危险性疾病②声带息肉 喉头癌等咽喉疾病 77
易与感冒混淆的难治 危险性疾病③哮喘 肺癌等支气管 肺部疾病 78
⑥干菇煎汁 79
易与感冒混淆的难治危险性疾病④麻疹 风疹 流行性腮腺炎等儿童传染病 80
医院取药与药店买药的不同之处 82
⑦酸梅干炭烧汤、酸梅汤 83
⑧大葱、蒜汤 85
妊娠妇女和婴儿母亲应注意的事项 86
⑨生姜汤、生姜汁 87
婴幼儿儿童感冒注意事项 88
老年人感冒注意事项 90
⑩煎黑豆汁 91
附录 92
秘方 92
验方 95
偏方 98