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第一章 网球运动概述 1
一 概况 1
二 球和球拍 2
三 场地和计分办法 4
四 网球运动的特点 6
第二章 网球基本技术 8
一 握拍方法 8
二 发球 11
三 正反拍抽击球 15
四 正反拍截击球 18
五 高压球 20
六 挑高球 22
七 反弹球 23
八 放短球 23
九 步法 24
十 击球点 26
第三章 网球基本战术 31
一 单打战术 31
二 双打战术 38
第四章 训练方法 44
一 发展身体素质的训练方法 44
二 基本技术的训练方法 46