第一章常用穴位 1
一、穴位基础知识 1
二、常用穴位的位置及主治 1
目录 1
Y：印堂 4
攒竹 5
丝竹空 5
神庭 5
鱼腰 5
四白 6
睛明 6
头维 6
太阳 6
迎香 6
R：人中 6
E：耳尖 6
上廉泉 7
百会 7
翳风 7
听宫 7
玉枕 8
风池 8
四神聪 8
期门 9
天突 9
膻中 9
中极 10
梁门 10
天枢 10
关元 10
气海 10
神阙 10
中脘 10
归来 11
S：水道 11
心俞 12
F：风门 12
大椎 12
肺俞 12
定喘 12
肩井 12
厥阴俞 12
膈俞 13
G：肝俞 13
肾俞 13
P：脾俞 13
D：大肠俞 13
胃俞 13
小肠俞 13
志室 13
膀胱俞 14
次髎 15
B：八髎 15
附录一：穴名索引（按汉语拼音顺序） 15
膏肓俞 16
M：命门 16
身柱 16
长强 16
腰奇 16
腰眼 16
至阳 16
肩髎 17
肩贞 17
夹脊穴 17
Q：曲泽 17
C：尺泽 17
J：肩髃 17
神门 19
L：列缺 19
手三里 20
少商 20
曲池 20
N：内关 20
Z：中冲 20
支沟 21
合谷 21
H：后溪 22
W：外关 22
中诸 23
血海 23
三阴交 23
阴陵泉 23
地机 23
鹤顶 24
X：膝眼 24
足三里 24
阳陵泉 25
丰隆 25
上巨虚 25
环跳 25
条口 25
丘墟 26
悬钟 26
绝骨 26
K：昆仑 26
内庭 27
承山 27
T：太冲 27
太溪 27
解溪 27
隐白 27
委中 27
照海 28
涌泉 29
第二章按摩基础知识 30
一、按摩简介什么是按摩 30
按摩有哪些治疗作用 31
按摩疗法的刺激量 31
三、按摩的禁忌症 32
按摩的体位与介质 32
二、按摩的注意事项 32
四、家庭常用按摩手法？ 34
揉法 35
按法 36
推法 38
摩法 39
抖法 40
擦法 40
拿法 42
拨法 42
拍法 44
摇法 44
拔伸法 46
六、毫针刺法 47
颈椎拔伸法 47
一、灸法 47
第四章常见病的治疗 47
二、拔罐法 47
腰部斜扳法 47
五、耳针疗法 47
四、三棱针刺法 47
三、皮肤针疗法 47
第三章家庭常用针灸方法 47
一、内科疾病感冒 76
感冒 76
M：慢性支气管炎 78
慢性支气管炎 78
呃逆 80
E：呃逆 80
胃炎 82
W：胃炎 82
胃下垂 84
胃下垂 84
消化性溃疡 86
X：消化性溃疡 86
便秘 89
B：便秘 89
附录二：病名索引(按汉语拼音顺序) 89
慢性腹泻 90
细菌性痢疾 91
细菌性痢疾 91
D：胆石症 92
胆石症 92
脱肛 94
T：脱肛 94
Z：痔疮 95
痔疮 95
冠心病 96
冠心病 96
偏头痛 99
S：失眠 102
失眠 102
G：高血压病 105
高血压病 105
癫痫 107
癫痫 107
P：偏瘫 109
偏瘫 109
L：肋间神经痛 111
肋间神经痛 111
股外侧皮神经炎 112
股外侧皮神经炎 112
白细胞减少症 113
白细胞减少症 113
慢性前列腺炎 114
慢性前列腺炎 114
Y：阳萎 116
阳萎 116
遗精 118
遗精 118
F：肥胖 120
肥胖症 120
二、骨伤科疾病颈椎病 121
颈椎病 121
J：肩周炎 125
肩关节周围炎 125
C：岔气 131
岔气 131
落枕 132
落枕 132
网球肘 134
网球肘 134
腱鞘囊肿 136
腱鞘囊肿 136
腰部急性扭伤 137
腰部急性扭伤 137
慢性腰肌劳损 139
慢性腰肌劳损 139
腰椎骨质增生 144
腰椎骨质增生 144
臀上皮神经损伤 145
臀上皮神经损伤 145
坐骨神经痛 146
坐骨神经痛 146
膝关节痛 149
膝关节痛 149
足跟痛 150
足跟痛 150
更年期综合症 151
三、妇科、儿科疾病更年期综合症 151
痛经 152
痛经 152
闭经 154
闭经 154
功能性子宫出血 156
功能性子宫出血 156
胎位不正 158
子宫脱垂 158
子宫脱垂 158
胎位不正 158
小儿腹泻 159
小儿腹泻 159
小儿便秘 163
小儿便秘 163
小儿营养不良 166
小儿营养不良 166
小儿遗尿症 167
小儿遗尿症 167
四、五官科疾病复发性口疮 170
复发性口疮 170
慢性咽炎 172
慢性咽炎 172
耳鸣 173
耳鸣 173
耳聋 174
耳聋 174
麦粒肿 175
麦粒肿 175
急性结膜炎 176
急性结膜炎 176
慢性鼻炎 177
慢性鼻炎 177
近视 178
近视 178
美尼尔氏综合症 180
美尼耳氏综合症 180
痤疮 182
五、皮肤科疾病痤疮 182
扁平疣 184
扁平疣 184
牛皮癣 185
N：牛皮癣 185
带状疱疹 186
带状疱疹 186
H：黄褐斑 188
斑秃 188
黄褐斑 188
斑秃 188
偏头痛*99++Q：荨麻疹 189
荨麻疹 189
一、保健按摩头颈保健 191
第五章保健按摩与保健灸法 191
眼保健 193
鼻保健 194
耳保健 195
上肢保健 196
下肢保健 196
宽胸理气法 197
健脾和胃法 198
补骨壮腰法 199
预防感冒法 200
二、运动按摩 200
三、保健灸法 200