谁不希望孩子幸福？（代前言） 9
一 能提高孩子的情商吗？ 17
1 什么是情商？ 18
2 怎样对自己有信心？ 19
二 培养孩子情商有哪七大问题？ 25
1 孩子的实际感受是什么？ 26
2 孩子表达的是什么？ 30
3 我希望传递什么信息给孩子？ 33
4 我为什么会这么说？ 38
5 我的需要与孩子的需要相冲突吗？ 41
6 对我而言最珍贵的是什么？ 48
7 我的目的是什么？ 51
8 保留在记忆中的七个问题 55
三 如何在生命运动中理解孩子？ 57
1 我是谁？是感情动物吗？ 59
2 那么，应该对孩子百依百顺？ 62
3 如何从“我不明白”中找出信息？ 67
4 孩子为什么会压抑情绪？ 74
5 怎样让孩子内敛而不压抑？ 84
6 怎样对孩子的诉苦？ 92
四 怎样对待孩子的恐惧？ 99
1 应该倾听孩子的恐惧吗？ 100
2 儿童通常有哪几种恐惧？ 103
3 如何让孩子克服恐惧？ 117
4 如何让孩子利用怯场来做好事情？ 124
5 孩子胆怯是怎样造成的？ 125
五 愤怒表达的是内心的情绪吗？ 131
1 愤怒是有益健康的反应 132
2 说明孩子的需要 138
3 需要陪伴的心理反应 141
4 当父母生气时 145
5 避免对孩子施加暴力的几种技巧 151
6 孩子易怒吗？ 152
六 如何对待孩子的喜悦？ 157
1 能够学会开心生活吗？ 158
2 如何学会爱？ 162
3 如何鼓励孩子游戏、叫喊和欢笑？ 163
4 如何分享孩子的喜悦？ 166
七 如何对待孩子的悲伤？ 169
1 孩子的眼泪会触动我们吗？ 170
2 怎样把噩耗告诉孩子？ 172
3 如何面对孩子的怀念之情？ 177
4 如何陪伴孩子的忧伤？ 179
八 如何对待孩子的消沉？ 181
1 如何觉察孩子消沉？ 182
2 症状之一，学业不理想 186
3 发现孩子消沉怎么办？ 187
九 生活不是一条平静的长河 191
1 要经受考验就要变得冷酷吗？ 192
2 如何让孩子经受分离的考察？ 195
3 如何让孩子接受弟妹的降临？ 207
4 如何让孩子正确对待父母的纠纷？ 209
5 如何让孩子接受父母离婚的事实？ 210
6 孩子出现意外、疾病和痛苦怎么办？ 217
十 怎样使你与孩子生活更幸福？ 221
1 让自己生活幸福 222
2 多多倾听 226
3 与孩子的身体、心灵、头脑交流，而且要面对面 230
4 感受作父母的幸福 233
结束语 235