前言 1
中小学体育的目的任务 1
关于中小学体育教学的几点要点 2
关于使用教材的一些说明 4
体育基本知识 17
毛主席、党中央对体育事业的关怀、重视和领导 17
体育必须为无产阶级政治服务 20
体育必须为工农兵服务 24
体育必须为社会主义建设服务 26
体育必须为国防建设服务 27
体育必须为建立和发展各国人民之间的友谊、支持世界各国人民的革命斗争服务 30
体育锻炼对人体的影响 32
运动创伤的预防与简易处理 35
队列 44
田径 58
跑 59
跳跃 86
投掷 106
体操 127
徒手体操 127
跳绳 137
爬竿(绳) 141
技巧 145
单杠 169
双杠 190
支撑跳跃 211
高低杠 223
平衡木 230
球类 240
篮球 241
排球 286
足球 323
乒乓球 361
武术 400
基本手型与步型 401
连环拳 415
游泳 445
熟悉水性 445
蛙泳 448
爬泳 455
武装泅渡 462
水中救护 464
游戏 471