目 录 1
诸仙导引图说 1
一八卦周天图并说 1
二李老君抚琴图并说 附东矾丸方 2
三太清祖师尊真形图并说 附导气汤方 3
四徐神翁存气开关法图并说 附保和丸方 4
五铁拐仙指路诀图并说 附顺气散方 5
六何仙姑久久登天势图 并说 附盐汤探吐法方 6
七 白玉蟾虎扑食形图并说 附消毒散方 7
八陈泥丸拿风窝法图并说 附健中大补汤方… 8
九汉钟离鸣天鼓法图并说 附加味白虎汤方… 9
十赵上灶搬运息精法图并说 附五关丸方 10
十一虚静天师睡功图并说 附养心汤方 11
十二李栖蟾固精法图并说 附固精丸方 12
十三张真奴神注图并说 附却痛散方 13
十四魏伯阳破风法图 并说 附养生虎骨散方 14
十五薛道光摩踵形图 并说 附龟鹿二仙膏方 15
十六 葛仙翁开胸诀图 并说 附宽中散方 16
十七王玉阳散痛法图并说 附人参顺气散方… 17
十八麻姑磨疾诀图并说 附木香流气饮方 18
十九果老抽添火诀图并说 附菊花散方 19
二十陈自得大睡功图并说 附羌活如效散方… 20
二十一 石杏林暖丹田诀图 并说 附加味五苓散方 21
二十二韩湘子活人心形图并说 附舒筋汤方… 22
二十三 昭灵女行病诀图 并说 附防风天麻散方 23
二十四 吕纯阳任脉诀图 并说 附治百病简易方 24
二十五陈希夷降牛望月图 并说 附神芎汤方 25
二十六孚佑帝君拔剑势图并说 附落盏汤方… 26
二十七徐神祖摇天柱形图 并说 附清热胜湿汤方 27
二十八李野朴童子拜形图并说 附羌活白芷汤方 28
二十九曹国舅脱靴势图 并说 附羌活鞠越汤方 29
三十曹仙姑观太极图并说 附明目流气饮方… 30
三十一尹清和睡法图并说附健脾方 31
三十二孙玄虚乌龙探爪形图并说 附牛膝酒方 32
三十三高象先凤张势图并说 附流气饮方 33
三十四傅元虚抱顶诀图并说附大黄汤方 34
三十五李弘济玩月势图 并说 附和气养血汤方 35
三十六铁拐李靠拐势图并说 附当归治痛散方 36
三十七 玉真山人和肾堂法图并说 附海桐皮饮方 37
三十八蓝采和乌龙摆角势图并说 附香砂苓皮 38
饮方 38
三十九刘希古猛虎施威势图并说 附白芍药汤方 39
四十孙不二仙姑摇旗形图 并说 附真人养脏汤方 40
四十一常天阳童子拜观音图并说 附枳实二陈汤方 41
四十二东方朔捉拇法图并说附茴香丸方 42
四十三 彭祖明目法图 并说 附明目地黄丸方 43
四十四陈希夷左侧睡功图并说 44
四十五陈希夷右侧睡功图并说 45
四季调摄摘录 46
一春令修养肝脏法 46
二六气治肝法 46
三肝脏导引法 47
四春季摄生论 47
五胆腑（附肝）总论 50
八治胆腑吐纳用嘻法 51
六修养胆脏法 51
七胆腑导引法 51
九夏季修养心脏法 52
十六气治心法 52
十一心脏导引法 52
十二夏季摄生论 53
十三太上肘后玉经八方 54
十四脾胆四季旺论 57
十五六气治脾法 58
十六秋季摄生论 58
十七修养肺脏法 59
十八六气治肺法 60
十九肺脏导引法 60
二十 《灵剑子》导引法 61
二十一肾脏冬旺论 62
二十二修养肾脏法…………………………………（？）二十三六气治肾法 63
二十四肾脏导引法（冬三月行之） 64
二十五 冬季摄生论 64
陈希夷二十四气坐功导引治病图说 66
一立春正月节坐功图 附要诀及治病种类 66
二雨水正月中坐功图 附要诀及治病种类 67
三惊蛰二月节坐功图附要诀及治病种类 68
四春分二月中坐功图 附要诀及治病种类 69
五清明三月节坐功图 附要诀及治病种类 70
六谷雨三月中坐功图 附要诀及治病种类 71
七立夏四月节坐功图 附要诀及治病种类 72
八小满四月中坐功图 附要诀及治病种类 73
九 芒种五月节坐功图 附要诀及治病种类 74
十 夏至五月中坐功图 附要诀及治病种类 75
十一小暑六月节坐功图 附要诀及治病种类 76
十二大暑六月中坐功图 附要诀及治病种类 77
十三立秋七月节坐功图 附要诀及治病种类 78
十四 处暑七月中坐功图 附要诀及治病种类 79
十五 白露八月节坐功图 附要诀及治病种类 80
十六秋分八月中坐功图 附要诀及治病种类 81
十七寒露九月节坐功图 附要诀及治病种类 82
十八 霜降九月中坐功图 附要诀及治病种类 83
十九立冬十月节坐功图 附要诀及治病种类 84
二十小雪十月中坐功图 附要诀及治病种类 85
二十一大雪十一月节坐功图 附要诀及治病种类 86
二十二冬至十一月中坐功图 附要诀及治病种类 87
二十三小寒十二月节坐功图 附要诀及治病种类 88
二十四大寒十二月中坐功图 附要诀及治病种类 89
五禽舞功法图说 91
一虎舞图 附诀说 91
二熊舞图附诀说 91
三鹿舞图附诀说 92
四猿舞图附诀说 92
五鸟舞图附诀说 93
男女入手功夫秘诀图说 94
一乾道初坐图 94
二坤道入手图 96
三内功正面图 97
四内功背面图 97
五四照图总说 98
六普照图 99
七反照图 100
八时照图 101
九内照图 102
八段锦内功图说 103
一坐功图诀 103
二坐功八法 103
三叩齿集神图并说 104
四微摇天柱图并说 105
五赤龙搅海图并说 106
六摩运肾堂图并说 107
七单关辘轳图并说 107
九叉手按顶图并说 108
八双关辘轳图并说 108
十手足勾攀图并说 109
十一八段锦口诀并说 109
附一解要三则 110
附二按摩导引诀十六则 111
仰和天真俯按山源 拭摩神庭营治城廓 113
下摩生门 正观代药六气歌诀闭气歌诀 113
布气歌诀导引按跷捏目四眦摩手熨面 113
击探天鼓 上朝三元栉发去风运动水土 113
附三天竺按摩法十九则 113
附四婆罗门导引法十二则 114
龙引龟引麟盘虎视鹤举鸾趋鸳翔熊 115
迅寒松控雪冬柏凌风仙人排天凤凰鼓翅 115
附五擦涌泉穴法 115
附七李真人长生十六字妙诀 116
附六擦肾俞穴法 116
《易筋经》外功图并说 119
一韦驮献杵第一势图并说 119
二韦驮献杵第二势图并说 120
三韦驮献杵第三势图并说 121
四摘星换斗势图并说 122
五倒拽九牛尾势图并说 123
六出爪亮翅势图并说 124
七九鬼拔马刀势图并说 125
八三盘落地势图并说 126
九青龙探爪势图并说 127
十 卧虎扑食势图并说 128
十一打躬势图并说 129
十二掉尾势图并说 130
附一外功龙虎诀二十则 131
踏地龙摆尾龙旋风龙交足龙撞关龙 136
闭气龙取水龙降丹龙拍火龙摩顶龙 136
跃山龙出洞虎飞虹虎舒筋虎悬梁虎 136
独立虎养静虎反躬虎桃花虎纳泉虎 136
附二分行外功诀 十七节四十四则 136
心功身功首功面功耳功 目功 口功 142
舌功 齿功鼻功手功足功肩功背功 142
腹功腰功肾功 142
附三调息内功诀 142
附四五脏辨病指要篇 143
附五神仙起居法 145
一总论 146
奇经八脉考 146
二总歌 147
三任脉循行图 148
四任脉循行经文 148
五任脉循行歌 149
六任脉穴图 149
七任脉穴歌 150
八督脉循行图 152
九督脉循行经文 153
十督脉循行歌 153
十一督脉穴图 154
十二督脉穴歌并穴位 155
十三任督二脉考 157
十四骨数 158
十五筋络 160
十六气血说 162
十七冲脉循行图 163
十八冲脉循行经文 163
十九冲脉循行歌 163
二十冲脉穴图 164
二十一冲脉穴歌 164
二十二带脉循行图 165
二十三带脉循行经文 165
二十四带脉循行歌 165
二十五带脉穴图 166
二十六带脉穴歌 166
二十八阳跷阴跷脉循行经文 167
二十七阳跷脉循行图 167
二十九阳跷脉循行歌 168
三十阳跷脉穴图 168
三十一阳跷脉穴歌 168
三十二阴跷脉循行图 169
三十三阴跷脉循行歌 169
三十四阴跷脉穴图 170
三十五阴跷脉穴歌 170
三十六阳维脉循行图 171
三十七阳维阴维脉循行经文 171
三十八阳维脉循行歌 172
三十九阳维脉穴图 172
四十阳维脉穴歌 172
四十二阴维脉循行歌 173
四十一阴维脉循行图 173
四十三阴维脉穴图 174
四十四阴维脉穴歌 174
四十五任督二脉内景图说 174
四十六任脉二十四穴图 175
四十八手十指应十日图 177
四十九督脉二十八穴图 178
五十任督二脉天河周流图 179
五十一正人明堂图 180
五十二伏入明堂图 180
五十三脏腑明堂图 181
五十四侧人明堂图 181
四十七十六络穴图 276