《举重技术图解》PDF下载

购买积分：6 如何计算积分？
作　　者：娄琢玉编著
出版社：北京：人民体育出版社
出版年份：1956
ISBN：7015·327
页数：31 页

图书介绍：

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编者的话 1

握杠的方法 1

两手推举 3

两手抓举 7

两手挺举 11

辅助运动 14

举重训练的课程及内容 24