第二版序 1
第一部分 卫生学原理 4
第一章 绪论 4
第一节 卫生学的概念、任务和研究方法 4
第二节 卫生学发展简史 8
第三节 巴甫洛夫生理学说及其对苏联卫生科学的意义 14
第二章 空气的卫生 20
第一节 空气的一般卫生特点 20
第二节 化学成分 22
第三节 固体杂质和微生物 26
第四节 物理性质 30
第五节 体温调节及空气物理性质的综合评价法 36
第六节 气候与微小气候的概念 42
第三章 水的卫生与给水卫生 44
第一节 水的卫生学意义 44
第二节 自然界的水的特征 45
第四节 运动卫生学，其意义和基本任务 46
第三节 对饮水的卫生要求 47
第四节 给水机构 53
第五节 水的净化方法 58
第六节 水的消毒法 62
第四章 锻炼原理 67
第一节 锻炼的意义及其实质 67
第二节 阳光锻炼法 69
第三节 空气锻炼法 78
第四节 水锻炼法 80
第五节 运动实践中的锻炼 81
第五章 传染病的防治 84
第一节 关于传染病及其传播的概念 84
第二节 微生物及其生命活动的条件 87
第三节 传染过程概述 91
第四节 免疫 93
第五节 传染病的传播方式 95
第六节 苏联对流行病的防治工作 97
第七节 实际体育工作中传染病的预防 99
第六章 个人卫生 102
第一节 身体、口腔和牙齿的卫生 102
第二节 睡眠和卧具的卫生 105
第三节 衣服和鞋的卫生 107
第四节 冻伤和冻疮的预防 114
第七章 建造运动建筑物的卫生学原则 117
第一节 建筑物的土壤卫生、地址选择、方位确定及设计工作 117
第二节 潮湿及防湿法 121
第三节 运动建筑物中各部分的构造 122
第四节 采暖设备 123
第五节 通风 128
第六节 照明 131
第八章 营养卫生 137
第一节 食物、食品和营养物 138
第二节 营养物及其意义 139
第三节 食物的卡价和消化率 157
第四节 能量的消耗 161
第五节 膳食标准 166
第六节 膳食的量、烹调方法和饮食制度 169
第七节 运动员的营养特点 172
第二部分 运动卫生学 186
第九章 训练与竞赛卫生学 186
第一节 训练的一般卫生学特点 186
第二节 受训练者的个体特点 188
第三节 训练计划的制订 192
第四节 训练时间运动员的生活制度 197
第五节 训练和竞赛的组织工作 200
第六节 训练过度 204
第七节 兴奋剂 205
第一节 一般卫生学评价 207
第十章 体操卫生 207
第二节 对体操课结构的卫生要求 209
第三节 个人体操(卫生体操)及其在日常生活制度中所占的地位 212
第四节 个人卫生 213
第五节 体操房的构造 215
第六节 污染源及体操房的清洁制度 219
第十一章 滑雪和滑冰的卫生 221
第一节 一般的卫生学评价 221
第二节 滑雪运动员和滑冰运动员的训练 222
第三节 营养 226
第四节 个人卫生 228
第五节 滑雪站 233
第十二章 游泳卫生 234
第一节 一般的卫生学评价 234
第二节 游泳运动员的训练、个人卫生及饮食的特点 236
第三节 在室外游泳池组织游泳的卫生要求 238
第四节 对室内游泳池设置的卫生要求 240
第十三章 田径运动卫生学 244
第一节 一般的卫生评价 244
第二节 训练和营养 244
第三节 生活制度和个人卫生 247
第四节 场地 248
第十四章 球类运动卫生学 250
第一节 一般的卫生评价 250
第二节 训练、生活制度和营养 251
第三节 个人卫生 252
第四节 场地 255
第十五章 拳击、摔跤和举重卫生学 256
第一节 一般的卫生评价 256
第二节 训练、生活制度、个人卫生和营养 257
第三节 场地 260
第一节 一般的卫生评价 261
第十六章 击剑运动卫生学 261
第二节 训练、营养和个人卫生 262
第三节 场地 265
第十七章 旅行和登山运动卫生学 266
第一节 一般的卫生评价 266
第二节 旅行运动卫生学 266
第三节 登山运动卫生学 270
第十八章 生产中体育活动的卫生学原理 276
第一节 一般的卫生特点 276
第二节 为劳动组织上有缺陷的职业选择体育活动时的卫生学要求 278
第三节 为生产过程对健康不利的职业选择体育活动时的卫生学要求 279
第四节 对于直接在车间里进行体育活动的卫生学要求 282
第三部分 儿童卫生学 284
第十九章 一般部分 284
第一节 儿童卫生学的任务和意义 284
第二节 祖国科学在研究儿童卫生学方面的先进作用 286
第三节 苏联卫生状况的指标 289
第四节 苏联的儿童机构及其在保健系统中的作用 292
第二十章 儿童和少年的解剖生理特点 293
第一节 儿童的分期 293
第二节 儿童的神经系统特点 296
第三节 学校和家庭的生活制度 301
第四节 消化器官的特点 307
第五节 运动器官的特点 313
第六节 呼吸和血液循环器官的特点 318
第二十一章 儿童、少年和青年的体育卫生 327
第一节 幼儿期和学龄前期体育卫生的原则 329
第二节 学龄儿童体育的卫生原则 333
第三节 行军卫生和旅行卫生 344
第四节 运用各种锻炼手段的特点 347
第二十二章 儿童机构卫生 353
第一节 对场地的卫生要求 353
第二节 对学龄前儿童和学龄儿童的建筑物、主要用房、设备和作业地点的卫生要求 356
第三节 儿童传染病的预防 380