前言 1
苏联体育教育系统中的排球运动 1
第一章 排球简史 1
第一节 排球的起源和发展 1
第二节 排球技术和战术的演变 3
群众性排球运动的组织工作及其比赛 4
第二章 比赛技术 16
第一节 一般原理 16
第二节 比赛技术的分类和基本概念 17
第三节 进攻技术 20
第四节 防守技术 39
第三章 比赛战术 47
第一节 基本概念 47
第二节 队员的职能 51
第三节 阵容配备 53
第四节 战术分类 54
第五节 进攻战术 54
第六节 防守战术 69
第四章 教学与训练原理 96
第一节 排球运动员的训练 96
第二节 排球运动的特点 104
第三节 运动技能的形成和教学阶段 107
第四节 运动训练的内容 110
第五章 技术训练 114
第一节 一般原理 114
第二节 学习和提高 117
第三节 对技术训练水平的检查 133
第六章 战术训练 135
第一节 战术训练的目的 135
第二节 个人、小组和全队进攻战术的教学和提高 136
第三节 个人、小组和全队防守战术的教学和提高 156
第七章 身体训练 163
第一节 一般原则 163
第二节 正式比赛的特点 164
第三节 一般身体训练 167
第四节 专项身体训练 174
第五节 身体工作能力的监督 185
第八章 心理训练 194
第一节 排球运动简评 194
第二节 心理训练原则 196
第九章 运动训练的控制 209
第一节 控制的原则 209
第二节 训练的基本形式 210
第三节 训练期的划分 218
第四节 年度计划文件 225
第五节 短期计划 227
第六节 训练过程的组织 230
第七节 教育监督、考核与信息 232
第十章 高级排球运动员后备力量的训练体系 241
第一节 后备力量的训练 241
第二节 教学训练工作计划 249
第三节 选材的组织与方法 253
第四节 技术训练 256
第五节 战术训练 257
第六节 身体训练 258
第七节 赛前训练和参加比赛 260
第十一章 高级排球运动员的训练系统 262
第一节 多年训练系统的组织与管理 262
第二节 模式部分 266
第三节 程序部分 273
第四节 训练过程 278
第五节 对训练工作的监督 285
第六节 综合科研小组的工作 286
第七节 在比赛中对球队的控制 288
第八节 球队训练的组织工作 293
第十二章 科学研究工作 295
第十三章 物资技术保证 301
第一节 身体训练的专门设备 303
第二节 技术训练的专门装置 306
第三节 战术训练的专门装置 311
附录 313