一 文化的需求与未来发展 1
21世纪为当代学生吹响了号角 2
文化的饥渴与填充 4
做专才还是做通才 7
文理结合，各有侧重 10
知识与智能谁更重要 13
当代学生应具备的几种基本素质 15
二 建立合理的文化知识结构 18
文化知识的内涵与外延 19
文化知识结构及其类型 21
基础知识与基本技能 26
广博与精深 29
合理文化知识结构的建立 33
三 文化学习中的个性心理品质培养 35
明确的动机 36
广泛而相对集中的学习兴趣 41
良好的情绪 46
坚强的意志 51
四 培养文化学习的能力 56
能力、才能与天才 56
青少年学生应该具备哪些能力 60
学习能力发展的条件 63
观察力——掌握知识的窗口 67
注意力——智力活动的保障 71
理解力——掌握和运用知识的前提 74
想象力——思想的翅膀 77
创造力——腾飞的动力 82
自学能力——终身受益的法宝 87
动手操作能力——通向成功的阶梯 90
听说读写算几种能力的培养 94
五 科学思维与文化学习 101
思维——人类的骄傲 102
青少年学生的思维特点与学习 104
思维品质及培养 109
学习中的再造性思维和创造性思维 113
创造性思维的培养和提高 116
世界上最简单也最复杂的“实验室” 122
培养独立思考品质 126
注意克服消极的思维方式 129
要重视右脑的开发和使用 131
科学用脑与学习效果 134
六 学习方法——掌握文化知识的桥梁 138
学习规划不可少 139
注意学习过程的阶段特点 142
时间的“挤压术” 146
学习活动的五步曲 148
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 154
各科学习的基本方法 158
学问，学问，既学又问 165
七 读书——通向文化知识的入口 168
读书能力的几大要素 168
读书的计划性和选择性 171
要勤于做读书笔记 174
常用读书六法 177
读书贵在思考、创新 182
八 记忆——积累知识的仓库 187
记忆和记忆对象 187
记忆力的可塑性及良好记忆品质的培养 189
艾宾浩斯曲线与复习 193
记忆的加强和抑制 196
有意记忆和无意记忆 199
意义记忆和机械记忆 202
科学记忆方法种种 205
九 运用——知识的巩固和提高 209
科学知识运用的目的和意义 210
科学知识的操作式运用 212
科学知识的解题式运用 215
科学知识的预见式运用 220
科学知识运用过程中的几个阶段 225
十 走向成才之路 229
人才的成长渠道 229
建立人才型智能结构 233
搞好成才规划 237
有志 有序 有恒 241
后记 246