第一章 常用补肾中药 1
鹿茸 1
紫河车 2
蛤蚧 4
附子 4
肉桂 5
韭子 6
鹿衔草 7
蛇床子 8
骨碎补 8
胡芦巴 9
制狗脊 9
锁阳 10
益智仁 10
肉苁蓉 11
巴戟天 12
仙茅 12
补骨脂 13
菟丝子 14
淫羊藿 15
阳起石 16
山茱萸 16
熟地黄 17
五味子 19
车前子 20
冬虫夏草 21
芡实 22
泽泻 23
脐带 24
海马 24
海狗肾 25
狗肾 25
蚕蛹 26
紫梢花 26
第二章 常用补肾食品 28
鹿肉 28
羊肉 29
狗肉 29
田鼠肉 30
驴肉 31
鸽肉 31
雉鸡 32
鹌鹑 33
洋鸭 33
白鸭肉 34
乌骨鸡 34
鹅肉 35
龟肉 36
羊肾 37
鳖肉 37
猪肾 38
猪脑 39
猪蹄 39
麻雀肉 41
雀卵 41
鸽蛋 42
鹌鹑蛋 43
虾 43
鱼鳔 44
海参 45
鲳鱼 45
黄鳝 46
泥鳅 47
牛骨髓 48
鹿骨 48
黑大豆 49
栗子 50
椰子瓤 50
胡桃肉 51
哈士蟆油 52
蜂乳 53
一、温补肾阳靓汤 54
羊肉补阳汤 54
第三章 补肾壮阳 54
双鞭汤 55
仙茅瘦肉汤 55
壮阳狗肉汤 56
参芪鹿肉汤 56
巴戟肥肠汤 57
杞鞭壮阳汤 57
人参全鹿汤 58
二、温补肾阳药膳 59
蘑菇鹿肾 59
它赛蜜 59
丁香鸭子 60
姜附烧狗肉 60
肉桂鸡肝 61
丁香麻雀 61
带花羊头 62
麻雀肉饼 62
附片炖狗肉 63
附子牛肉汁 63
巴戟炖猪大肠 64
附片蒸羊肉 64
红烧鹿肉 65
冬虫夏草鸭 65
乾坤蒸狗肉 66
蛤蚧补骨脂粉 66
金鱼大虾 66
核桃仁鸡丁 68
肉桂炖鸡肝 68
蒸海参 69
生焖狗肉 69
淡菜炖野鸭 70
烧鹿方肉 71
三、温补肾阳粥 71
附子粥 71
双桂粥 72
川乌粥 72
桂心粥 72
羊肉粥 73
狗肉粥 73
鹿鞭粥 74
雄鸡粥 74
山药芡实粥 74
锁阳壮阳粥 75
鹿肾粥 75
韭菜粥 75
加味羊骨粥 76
麻雀粥 76
茴香麻雀粥 76
牛肾粥 77
羊肉苁蓉粥 77
煨姜附子粥 78
肉苁蓉鹿肉粥 78
大蒜韭菜粥 78
阳起石羊肾粥 79
四、温补肾阳药酒 79
龟龄集酒 79
锁阳韭子酒 80
巴戟菟丝酒 80
麻雀菟丝苁蓉酒 80
百花如意酣春酒 81
巴戟酒 81
种子酒 82
鹿茸虫草酒 82
淫羊藿苁蓉酒 83
桂姜附骨酒 83
五、温补肾阳方 84
壮阳三肾丸 84
十味肾气丸 84
七成汤 84
淫羊藿壮阳汤 85
麋角丸 85
茴香丸 85
鹿角胶丸 86
温肾丸 86
楮实丸 86
鹿角霜丸 87
鹿附散 87
牛膝丸 87
龟龄集 87
巴戟天丸 88
右归丸 88
右归饮 88
二至丸 89
十补丸 89
田七金龟汤 90
第四章 滋阴补肾 90
一、补肾养阴靓汤 90
马蹄羊蹄汤 91
双鞭壮肾汤 91
江瑶柱瘦肉汤 92
羊龟汤 92
二、补肾养阴药膳 93
虫草红枣炖甲鱼 93
葱姜炒螃蟹 93
山药汤圆 94
莲子枸杞酿猪肠 94
熟地炖熊掌 95
一品山药 96
鲜蘑鹿冲 96
鸡蓉蛤士蟆 97
冰塘蛤士蟆 97
玉米须金钱龟 98
珍珠海参 98
干贝烩鹿鞭 99
枸杞炸烹大虾 99
枸杞蒸鸡 100
白果全鸭 100
枸杞麻雀 101
红烧甲鱼 102
枸杞肉丝 103
清蒸蛤士蟆 103
土茯苓煲龟 104
乾坤蒸狗 104
三、补肾养阴粥 105
海参小米粥 105
枸杞豉汁粥 105
山萸肉浮小麦粥 106
脊肉粥 106
山药乌鸡膏粥 106
山药萸肉粥 107
二地萸肉粥 107
猪胰乌鸡膏粥 107
四、补肾养阴药酒 108
滋阴百补药酒 108
地黄酒 108
益肾明目酒 109
固精酒 109
女贞子酒 110
熙春酒 110
地龙汤加减 111
滋阴八味丸 111
益精壮阳汤 111
五、补肾养阴方 111
滋阴补肾方 112
滋水清肝饮 112
二地鳖甲煎 112
滋肾丸 113
鹿肾丸 113
大补阴丸 113
五腰丸 114
归肾丸 114
第五章 补肾益精 115
一、填补肾精靓汤 115
鹿头汤 115
雪花鸡汤 115
三丝鱼翅汤 116
羊鞭狗肾汤 117
木耳汤 118
鳅鱼附蛋汤 118
鲜蘑鹿冲汤 119
二、填补肾精药膳 120
海红扒鱼翅 120
鱼鳔炖猪蹄 120
虫草炖黄雀 121
猪脊髓煲莲藕 121
京葱海参 121
太狮海参 122
虫草金龟 123
烧栗 123
红烧龟肉 123
虫草全鸭 124
参麦甲鱼 125
猪肾煨附子 125
黄焖鹿筋 126
烤大虾 126
参茸蒸熊掌 127
归地烧羊肉 127
枸杞炖羊肉 128
杜仲煲猪尾 128
山药枸杞炖狗肉 129
红烧蛤士蟆 129
虫草炖雄鸡 129
灵芝双鞭 130
拔丝莲子 130
三、填补肾精粥 131
海马小米粥 131
海参粥 131
海参羊肉粥 132
牛乳粥 132
羊骨粥 132
鱼肚粥 133
枸杞猪肾粥 133
鹿角胶粥 133
五子衍宗粥 134
雀卵虫草粥 134
虾米羊肉粥 134
蚕蛹粥 135
四、镇补肾精药酒 135
五精酒 135
鹌鹑酒 136
健脑提神药酒 136
鹿茸酒 136
仙茅淫羊藿酒 137
补精益血酒 137
人参海马酒 137
沉香熟地酒 138
五、填补肾精方 138
海鹿散 138
河车大造丸 139
赞育丹 139
鹿角散 139
鹿茸丸 140
延龄广嗣丸 140
龙凤丸 140
天雄丸 141
人参鹿蓉丸 141
石斛丸 141
九子回春汤 142
固精丸 142
固真丸 142
增精补肾丸 143
强精丸 143
衍庆丸 143
鱼鳔种子丸 144
金鹿丸 144
第六章 补肾益气 146
一、益气补肾靓汤 146
鸽蛋汤 146
虫草鸭块汤 147
鹿鞭壮阳汤 147
十全大补汤 148
清炖熊掌汤 148
鱿鱼鸽蛋汤 149
核桃人参汤 150
复元汤 150
鲜奶玉液汤 151
二、益气补肾药膳 151
紫桂焖鸽 151
炸桃腰 152
炒鹌鹑 152
菊花鸳鸯鸽蛋 153
参归炖狗肉 154
参杞羊头 154
三、益气补肾粥 155
皮蛋瘦肉粥 155
紫河车粥 156
山药山萸粥 156
糯米山药汤 157
党参杜仲粥 157
红参麻雀粥 157
胡桃粥 158
芪枣羊骨粥 158
加味雀儿粥 158
四、益气补肾药酒 159
长生固本酒 159
养荣酒 159
羊肾酒 160
鹿骨酒 160
十二红酒 161
参杞酒 162
五、益气补肾方 162
无比山药丸 162
草还丹 163
大补元煎 163
五补丸 163
参茸百补丸 164
附子七味丸 164
附子都气丸 164
并补两天丸 165
五味子丸 165
五味补骨脂丸 165
茸桂百补丸 166
济生菟丝子丸 166
参茸补肾丸 166
宫方草灵丹 167
人参鹿尾汤 168
栗子猪腰汤 168
一、补肾壮腰止痛靓汤 168
第七章 腰痛 168
清炖蛇段汤 169
杜仲羊肾汤 169
刀豆猪腰汤 170
当归牛尾汤 170
鹿茸羊肾汤 170
白莱排骨汤 171
腰花木耳汤 171
二、补肾壮腰止痛药膳 172
山萸胡桃猪腰 172
煨鹿尾 172
虫草煨鹿尾 173
杜仲包烧猪腰 174
熘炒黄花猪腰 174
杜仲炒腰花 174
黑芝麻软炸桃腰 175
杜仲爆羊腰 176
狗脊煲猪尾 176
砂锅牛尾 176
御府鹿尾 177
油炸蚕蛾 178
当归牛肉 178
米酒炒海虾 178
烧鹿筋 179
红枣鱼肚 179
枸杞汁烹麻雀 180
红烧鹿肉 180
三、补肾壮腰止痛粥 181
栗子猪肾粥 181
丹参杜仲粥 181
狗骨药粥 182
核桃仁粥 182
羊肾粥 182
山茱萸寄生粥 183
栗豆粥 183
山药粥 183
骨碎补酒 184
牛膝狗脊参芪酒 184
山药肉苁蓉粥 184
四、补肾壮腰止痛药酒 184
补血壮骨酒 185
石斛附子酒 185
周公百岁酒 186
鹿血酒 186
戊戌酒 186
淫羊藿地黄酒 187
蚁王酒 187
淫羊藿血藤酒 187
虫草雪莲酒 188
狗脊酒 188
宫方草灵丹 189
干地黄丸 189
五、补肾壮腰止痛方 189
如童老奴丸 190
补肾丸 190
苁蓉汤 190
苁蓉牛膝丸 191
桑螵蛸汤 191
菟丝子丸 191
暖肾丸 192
益肾固精汤 192
巴戟天丸 192
第八章 阳萎 193
一、补肾起萎靓汤 193
人参鹿尾汤 193
海松子蛋汤 194
猪腰脊骨汤 194
番茄牛尾汤 195
泥鳅汤 195
兔狗羊肉汤 196
海米萝卜汤 196
狗肾汤 197
葱头大虾汤 197
鸽子汤 198
羊外肾汤 198
鸳鸯虾仁 199
二、补肾起萎药膳 199
枸杞油爆虾 200
新疆炮肉 200
清蒸虫草白花鸽 201
锅巴虾仁 201
蚕蛹炖核桃 202
圆肉麻雀肉饼 202
沙海陆二鲜 203
虫草炖胎盘 203
白羊肾羹 203
红烧狗肉 204
怪味鹿肉 204
姜附烧狗肉 205
核挑仁炒韭菜 205
熟附煨姜焖狗肉 206
白汁桂鱼 206
猪腰核桃 207
海马童子鸡 207
翠缀芙蓉 207
金樱子煲鲫鱼 208
附片蒸牛鞭 208
炸麻雀 209
香菇海马仔公鸡 209
御酱麻雀 210
油炸螳螂 210
油炸蟋蟀 210
炒鳝鱼丝 211
温拌腰丝 211
壮阳虾筋 212
枸杞海参鸽蛋 212
韭莱炒羊肝 213
炙栗 213
苁蓉羊肉粥 214
韭子虫草粥 214
三、补肾起萎粥 214
双凤壮阳粥 215
韭菜虾粥 215
鹿茸粥 215
麻雀药粥 216
菟丝子粥 216
仙茅金鸡粥 216
鹿角胶西洋参粥 217
巴戟羊肉粥 217
二仙五加皮酒 218
淫羊藿酒 218
四、补肾起萎药酒 218
海狗肾人参酒 219
海马酒 219
二鹿酒 220
鹿鞭酒 220
助阳酒 220
锁阳酒 221
助阳益寿酒 221
五、补肾起萎方 222
壮阳起萎丸 222
天雄散 222
还童汤 223
温肾散 223
斑龙丸 223
韭子丸 224
骨补丸 224
扶阳起萎汤 224
助阳丸 225
肉苁蓉丸 225
阳起石丸 225
海马三肾丸 226
第九章 遗精 227
一、补肾固精靓汤 227
菟丝子甲汤 227
乌龟盆子汤 228
桑螵蛸田鸡汤 228
莲子芡实猪肉汤 229
杞蓉羊腰汤 229
沙苑蒺藜鱼胶汤 229
益气促精汤 230
肉苁蓉乌龟汤 230
二、补肾固精药膳 231
冰糖湘莲 231
番薯炖狗肉 231
莲肉羹 232
鸡肠饼 232
冰糖双耳麻雀 232
红烧海杂拌 233
生焖狗肉 233
韭菜炒虾 234
沙蒺烧鱼胶 234
果莲炖乌鸡 234
肉苁蓉炖羊肾 235
龙凤球 235
莲子茯苓糕 235
药蒸肚片 236
山药茯苓包子 236
菟丝螵蛸粥 237
芡实粥 237
三、补肾固精粥 237
石榴皮粥 238
金樱子米粥 238
肉桂地黄粥 238
狗脊金樱子粥 238
芡实茯苓粥 239
核桃芡实粥 239
莲实雪耳粥 239
腐皮白果粥 240
龙骨粥 240
益智仁粥 240
加味金樱子粥 241
核桃枸杞粥 241
牡蛎散粥 241
加味山药粥 241
韭菜子粥 242
高粱粥 242
巴戟苁蓉鸡肠粥 242
缩泉粥 243
韭菜根粥 243
四、补肾固精药酒 243
益智仙茅酒 243
五子酒 244
二金淫羊藿酒 244
健步酒 245
苁蓉酒 245
巴戟熟地酒 246
五、补肾固精方 246
金锁固精丸 246
菟丝子丸 247
桑螵蛸丸 247
家韭子丸 247
益智丸 247
韭子散 248
内补鹿茸丸 248
秦桂丸 248
固脬丸 249
秘精丸 249
莲实丸 249
巴戟丸 250
川方五子丸 250
上丹 250
小还丹 250
第十章 补肾乌发 252
一、补肾乌发靓汤 252
羊肉黑豆汤 252
枸杞麻雀汤 252
人参驴肉汤 253
腰花木耳汤 253
法制黑豆 254
杜仲羊腰汤 254
二、补肾乌发药膳 254
黄芪炖蛇肉 255
木耳芝麻茶 255
芝麻兔 256
首乌煨鸡 256
肉苁蓉鱼肉火锅 257
三、补肾乌发粥 257
麻仁栗子粥 257
地黄首乌粥 258
首乌红枣粥 258
八宝粥 259
桑仁粥 259
黑芝麻粥 259
乌发粥 260
脂桃粥 260
首乌肉苁蓉粥 260
黑豆糯米粥 261
天冬黑豆粥 261
乌鸡胡桃粥 262
黑豆菟丝子糯米粥 262
四、补肾乌发药酒 262
乌发益寿酒 262
聚宝酒 263
首乌煮酒 264
熟地枸杞沉香酒 264
却老酒 265
羊肾酒 265
黑豆补肾酒 266
地黄万年青酒 266
黑豆寄生续断酒 267
地黄首乌酒 267
乌须酒 267
五、补肾乌发方 268
养血返精丸 268
桑椹醪 268
鳖首生精丸 269
大还丹 269
大菟丝子丸 270
补骨脂丸 270
补真丸 270
第十一章 补肾利水 271
一、补肾利水靓汤 271
冬瓜腰片汤 271
玉米须黄芪蛏肉汤 271
乌龟玉米须汤 272
虾皮豆腐玉米须汤 272
西瓜二丁莲子汤 273
乌鱼冬瓜汤 273
二、补肾利水药膳 273
豇豆蕹菜炖鸡肉 274
虫草炖海狗鱼 274
虫草炖野鸭 275
芡实煲鸭 275
芪杞炖乳鸽 276
核桃仁鸡卷 276
核桃仁纸包鸡 277
黑鱼冬瓜粥 278
浮萍黑豆粥 278
冬瓜鲤鱼头粥 278
三、补肾利水粥 278
冬瓜蚕豆壳粥 279
葫芦粥 279
白果芡实粥 279
狗肉小麦仁粥 280
四、补肾利水方 280
济生肾气丸 280
真武汤 280
当归四逆汤 281
五加皮汤 281
肾附丸 281
葫芦巴丸 282
一、补肾纳气靓汤 283
江瑶柱冬瓜鸭肉汤 283
天雄虫草羊肉汤 283
第十二章 补肾纳气平喘 283
核桃陈皮鸭肾汤 284
水鸭鹿筋汤 284
丝瓜及第汤 285
枸杞鸡鱼片汤 285
二、补肾纳气药膳 286
灵芝鸭 286
核桃鸭子 286
锅贴杜仲腰片 287
鲜奶玉液 287
虫草焖鸭 288
鸡泥银耳 289
蒸虫草鹌鹑 290
清蒸羊肉 290
虫草炖紫河车 291
虫草焖鸡块 291
黑豆鳗鱼 292
云片鹌鹑蛋 292
五味核桃茶 292
蛤蚧粥 293
杏仁胡桃粥 293
莲子芋肉粥 293
三、补肾纳气粥 293
冬虫夏草粥 294
四、补肾纳气药酒 294
蛤蚧参茸酒 294
蛤蚧酒 295
菟丝五味子酒 295
蛤蚧海狗肾酒 295
虫草枸杞酒 296
鹿鞭黄芪酒 296
海马酒 296
长寿丸 297
大造丸 297
五、补肾纳气方 297
泽泻丸 297
白石英汤 298
第十三章 补肾定眩 299
一、补肾定眩靓汤 299
补髓汤 299
虫草黄雀汤 299
海参羊肉汤 300
清脑汤 300
海参猪肉饼 301
冰糖炖海参 301
二、补肾定眩药膳 301
虾子海参 302
淫羊藿什锦火锅 302
烩全鹿 303
红烧牛鞭 304
炒虾腰 304
鲜菇鹿冲 305
三、补肾定眩粥 305
参薤猪肾粥 305
羊肉羊肾粥 306
团鱼二子粥 306
猪肾粥 306
羊外肾粥 307
鳖甲鹿角胶粥 307
熟地山药粥 308
鄂温肉粥 308
四、补肾定眩药酒 308
菊花酒 308
白参酒 309
天麻淫羊藿酒 309
天麻巴戟酒 310
五、补肾定眩妙方 310
牛膝苁蓉丸 310
鹿茸丸 311
人参丸 311
人参鹿茸丸 311
第十四章 补肾聪耳 312
一、补肾益耳靓汤 312
童鸡响螺山药汤 312
鳖鱼滋肾汤 312
童鸡虫草汤 313
乳鸽响螺汤 313
蚬鸭虫草汤 314
水鸭益脑汤 314
栗子百合生鱼汤 315
冰糖哈士蟆 316
苁蓉炖羊肾 316
二、补肾益耳药膳 316
清蒸甲鱼 317
熘核桃肉 318
天麻蒸麻雀 318
枸杞油焖大虾 319
菟丝子饼 319
红枣煨牛鞭 320
三、补肾益耳粥 321
骨碎补粥 321
枸杞羊肾粥 321
磁石猪腰粥 321
春寿酒 322
磁石粥 322
四、补肾益耳药酒 322
狗骨苁蓉酒 323
黄精酒 323
甘菊花酒 324
五、补肾益耳方 324
补天育麟丹 324
杜仲牛膝丸 325
耆丝丸 325
肾沥汤 325
牛髓膏 327
补髓膏 327
第十五章 补肾膏方 327
羊肾固精膏 328
金樱子膏 328
海参膏 329
补精膏 329
补骨脂胡桃膏 330
五汁膏 330
加味肾气膏 330
金髓膏 331
黑芝麻膏 331
羊脏羹 331
核桃仁碗豆膏 332
五味子膏 333
扶元益阴膏 333
乾坤膏 333
桑椹蜜膏 334
羊蜜膏 334
青龙膏 334
木耳膏 335
牛髓膏 335
填补下元膏 335
陆杭膏 336
羊脂蜜膏 336
蛤蟆油银耳羹 336
羊肉芡实羹 337
羊杂羹 337
白羊肾羹 337
苁蓉羊肉羹 338
香榧泥 338
芝麻四神糊 338
炒莲泥 339
葵菜羹 339
补肾羹 339
鳅鱼羹 340
核桃栗子羹 340
栗子柿饼糊 341
核桃仁补骨脂泥 341