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第一章 常用补肾中药 1

鹿茸 1

紫河车 2

蛤蚧 4

附子 4

肉桂 5

韭子 6

鹿衔草 7

蛇床子 8

骨碎补 8

胡芦巴 9

制狗脊 9

锁阳 10

益智仁 10

肉苁蓉 11

巴戟天 12

仙茅 12

补骨脂 13

菟丝子 14

淫羊藿 15

阳起石 16

山茱萸 16

熟地黄 17

五味子 19

车前子 20

冬虫夏草 21

芡实 22

泽泻 23

脐带 24

海马 24

海狗肾 25

狗肾 25

蚕蛹 26

紫梢花 26

第二章 常用补肾食品 28

鹿肉 28

羊肉 29

狗肉 29

田鼠肉 30

驴肉 31

鸽肉 31

雉鸡 32

鹌鹑 33

洋鸭 33

白鸭肉 34

乌骨鸡 34

鹅肉 35

龟肉 36

羊肾 37

鳖肉 37

猪肾 38

猪脑 39

猪蹄 39

麻雀肉 41

雀卵 41

鸽蛋 42

鹌鹑蛋 43

虾 43

鱼鳔 44

海参 45

鲳鱼 45

黄鳝 46

泥鳅 47

牛骨髓 48

鹿骨 48

黑大豆 49

栗子 50

椰子瓤 50

胡桃肉 51

哈士蟆油 52

蜂乳 53

一、温补肾阳靓汤 54

羊肉补阳汤 54

第三章 补肾壮阳 54

双鞭汤 55

仙茅瘦肉汤 55

壮阳狗肉汤 56

参芪鹿肉汤 56

巴戟肥肠汤 57

杞鞭壮阳汤 57

人参全鹿汤 58

二、温补肾阳药膳 59

蘑菇鹿肾 59

它赛蜜 59

丁香鸭子 60

姜附烧狗肉 60

肉桂鸡肝 61

丁香麻雀 61

带花羊头 62

麻雀肉饼 62

附片炖狗肉 63

附子牛肉汁 63

巴戟炖猪大肠 64

附片蒸羊肉 64

红烧鹿肉 65

冬虫夏草鸭 65

乾坤蒸狗肉 66

蛤蚧补骨脂粉 66

金鱼大虾 66

核桃仁鸡丁 68

肉桂炖鸡肝 68

蒸海参 69

生焖狗肉 69

淡菜炖野鸭 70

烧鹿方肉 71

三、温补肾阳粥 71

附子粥 71

双桂粥 72

川乌粥 72

桂心粥 72

羊肉粥 73

狗肉粥 73

鹿鞭粥 74

雄鸡粥 74

山药芡实粥 74

锁阳壮阳粥 75

鹿肾粥 75

韭菜粥 75

加味羊骨粥 76

麻雀粥 76

茴香麻雀粥 76

牛肾粥 77

羊肉苁蓉粥 77

煨姜附子粥 78

肉苁蓉鹿肉粥 78

大蒜韭菜粥 78

阳起石羊肾粥 79

四、温补肾阳药酒 79

龟龄集酒 79

锁阳韭子酒 80

巴戟菟丝酒 80

麻雀菟丝苁蓉酒 80

百花如意酣春酒 81

巴戟酒 81

种子酒 82

鹿茸虫草酒 82

淫羊藿苁蓉酒 83

桂姜附骨酒 83

五、温补肾阳方 84

壮阳三肾丸 84

十味肾气丸 84

七成汤 84

淫羊藿壮阳汤 85

麋角丸 85

茴香丸 85

鹿角胶丸 86

温肾丸 86

楮实丸 86

鹿角霜丸 87

鹿附散 87

牛膝丸 87

龟龄集 87

巴戟天丸 88

右归丸 88

右归饮 88

二至丸 89

十补丸 89

田七金龟汤 90

第四章 滋阴补肾 90

一、补肾养阴靓汤 90

马蹄羊蹄汤 91

双鞭壮肾汤 91

江瑶柱瘦肉汤 92

羊龟汤 92

二、补肾养阴药膳 93

虫草红枣炖甲鱼 93

葱姜炒螃蟹 93

山药汤圆 94

莲子枸杞酿猪肠 94

熟地炖熊掌 95

一品山药 96

鲜蘑鹿冲 96

鸡蓉蛤士蟆 97

冰塘蛤士蟆 97

玉米须金钱龟 98

珍珠海参 98

干贝烩鹿鞭 99

枸杞炸烹大虾 99

枸杞蒸鸡 100

白果全鸭 100

枸杞麻雀 101

红烧甲鱼 102

枸杞肉丝 103

清蒸蛤士蟆 103

土茯苓煲龟 104

乾坤蒸狗 104

三、补肾养阴粥 105

海参小米粥 105

枸杞豉汁粥 105

山萸肉浮小麦粥 106

脊肉粥 106

山药乌鸡膏粥 106

山药萸肉粥 107

二地萸肉粥 107

猪胰乌鸡膏粥 107

四、补肾养阴药酒 108

滋阴百补药酒 108

地黄酒 108

益肾明目酒 109

固精酒 109

女贞子酒 110

熙春酒 110

地龙汤加减 111

滋阴八味丸 111

益精壮阳汤 111

五、补肾养阴方 111

滋阴补肾方 112

滋水清肝饮 112

二地鳖甲煎 112

滋肾丸 113

鹿肾丸 113

大补阴丸 113

五腰丸 114

归肾丸 114

第五章 补肾益精 115

一、填补肾精靓汤 115

鹿头汤 115

雪花鸡汤 115

三丝鱼翅汤 116

羊鞭狗肾汤 117

木耳汤 118

鳅鱼附蛋汤 118

鲜蘑鹿冲汤 119

二、填补肾精药膳 120

海红扒鱼翅 120

鱼鳔炖猪蹄 120

虫草炖黄雀 121

猪脊髓煲莲藕 121

京葱海参 121

太狮海参 122

虫草金龟 123

烧栗 123

红烧龟肉 123

虫草全鸭 124

参麦甲鱼 125

猪肾煨附子 125

黄焖鹿筋 126

烤大虾 126

参茸蒸熊掌 127

归地烧羊肉 127

枸杞炖羊肉 128

杜仲煲猪尾 128

山药枸杞炖狗肉 129

红烧蛤士蟆 129

虫草炖雄鸡 129

灵芝双鞭 130

拔丝莲子 130

三、填补肾精粥 131

海马小米粥 131

海参粥 131

海参羊肉粥 132

牛乳粥 132

羊骨粥 132

鱼肚粥 133

枸杞猪肾粥 133

鹿角胶粥 133

五子衍宗粥 134

雀卵虫草粥 134

虾米羊肉粥 134

蚕蛹粥 135

四、镇补肾精药酒 135

五精酒 135

鹌鹑酒 136

健脑提神药酒 136

鹿茸酒 136

仙茅淫羊藿酒 137

补精益血酒 137

人参海马酒 137

沉香熟地酒 138

五、填补肾精方 138

海鹿散 138

河车大造丸 139

赞育丹 139

鹿角散 139

鹿茸丸 140

延龄广嗣丸 140

龙凤丸 140

天雄丸 141

人参鹿蓉丸 141

石斛丸 141

九子回春汤 142

固精丸 142

固真丸 142

增精补肾丸 143

强精丸 143

衍庆丸 143

鱼鳔种子丸 144

金鹿丸 144

第六章 补肾益气 146

一、益气补肾靓汤 146

鸽蛋汤 146

虫草鸭块汤 147

鹿鞭壮阳汤 147

十全大补汤 148

清炖熊掌汤 148

鱿鱼鸽蛋汤 149

核桃人参汤 150

复元汤 150

鲜奶玉液汤 151

二、益气补肾药膳 151

紫桂焖鸽 151

炸桃腰 152

炒鹌鹑 152

菊花鸳鸯鸽蛋 153

参归炖狗肉 154

参杞羊头 154

三、益气补肾粥 155

皮蛋瘦肉粥 155

紫河车粥 156

山药山萸粥 156

糯米山药汤 157

党参杜仲粥 157

红参麻雀粥 157

胡桃粥 158

芪枣羊骨粥 158

加味雀儿粥 158

四、益气补肾药酒 159

长生固本酒 159

养荣酒 159

羊肾酒 160

鹿骨酒 160

十二红酒 161

参杞酒 162

五、益气补肾方 162

无比山药丸 162

草还丹 163

大补元煎 163

五补丸 163

参茸百补丸 164

附子七味丸 164

附子都气丸 164

并补两天丸 165

五味子丸 165

五味补骨脂丸 165

茸桂百补丸 166

济生菟丝子丸 166

参茸补肾丸 166

宫方草灵丹 167

人参鹿尾汤 168

栗子猪腰汤 168

一、补肾壮腰止痛靓汤 168

第七章 腰痛 168

清炖蛇段汤 169

杜仲羊肾汤 169

刀豆猪腰汤 170

当归牛尾汤 170

鹿茸羊肾汤 170

白莱排骨汤 171

腰花木耳汤 171

二、补肾壮腰止痛药膳 172

山萸胡桃猪腰 172

煨鹿尾 172

虫草煨鹿尾 173

杜仲包烧猪腰 174

熘炒黄花猪腰 174

杜仲炒腰花 174

黑芝麻软炸桃腰 175

杜仲爆羊腰 176

狗脊煲猪尾 176

砂锅牛尾 176

御府鹿尾 177

油炸蚕蛾 178

当归牛肉 178

米酒炒海虾 178

烧鹿筋 179

红枣鱼肚 179

枸杞汁烹麻雀 180

红烧鹿肉 180

三、补肾壮腰止痛粥 181

栗子猪肾粥 181

丹参杜仲粥 181

狗骨药粥 182

核桃仁粥 182

羊肾粥 182

山茱萸寄生粥 183

栗豆粥 183

山药粥 183

骨碎补酒 184

牛膝狗脊参芪酒 184

山药肉苁蓉粥 184

四、补肾壮腰止痛药酒 184

补血壮骨酒 185

石斛附子酒 185

周公百岁酒 186

鹿血酒 186

戊戌酒 186

淫羊藿地黄酒 187

蚁王酒 187

淫羊藿血藤酒 187

虫草雪莲酒 188

狗脊酒 188

宫方草灵丹 189

干地黄丸 189

五、补肾壮腰止痛方 189

如童老奴丸 190

补肾丸 190

苁蓉汤 190

苁蓉牛膝丸 191

桑螵蛸汤 191

菟丝子丸 191

暖肾丸 192

益肾固精汤 192

巴戟天丸 192

第八章 阳萎 193

一、补肾起萎靓汤 193

人参鹿尾汤 193

海松子蛋汤 194

猪腰脊骨汤 194

番茄牛尾汤 195

泥鳅汤 195

兔狗羊肉汤 196

海米萝卜汤 196

狗肾汤 197

葱头大虾汤 197

鸽子汤 198

羊外肾汤 198

鸳鸯虾仁 199

二、补肾起萎药膳 199

枸杞油爆虾 200

新疆炮肉 200

清蒸虫草白花鸽 201

锅巴虾仁 201

蚕蛹炖核桃 202

圆肉麻雀肉饼 202

沙海陆二鲜 203

虫草炖胎盘 203

白羊肾羹 203

红烧狗肉 204

怪味鹿肉 204

姜附烧狗肉 205

核挑仁炒韭菜 205

熟附煨姜焖狗肉 206

白汁桂鱼 206

猪腰核桃 207

海马童子鸡 207

翠缀芙蓉 207

金樱子煲鲫鱼 208

附片蒸牛鞭 208

炸麻雀 209

香菇海马仔公鸡 209

御酱麻雀 210

油炸螳螂 210

油炸蟋蟀 210

炒鳝鱼丝 211

温拌腰丝 211

壮阳虾筋 212

枸杞海参鸽蛋 212

韭莱炒羊肝 213

炙栗 213

苁蓉羊肉粥 214

韭子虫草粥 214

三、补肾起萎粥 214

双凤壮阳粥 215

韭菜虾粥 215

鹿茸粥 215

麻雀药粥 216

菟丝子粥 216

仙茅金鸡粥 216

鹿角胶西洋参粥 217

巴戟羊肉粥 217

二仙五加皮酒 218

淫羊藿酒 218

四、补肾起萎药酒 218

海狗肾人参酒 219

海马酒 219

二鹿酒 220

鹿鞭酒 220

助阳酒 220

锁阳酒 221

助阳益寿酒 221

五、补肾起萎方 222

壮阳起萎丸 222

天雄散 222

还童汤 223

温肾散 223

斑龙丸 223

韭子丸 224

骨补丸 224

扶阳起萎汤 224

助阳丸 225

肉苁蓉丸 225

阳起石丸 225

海马三肾丸 226

第九章 遗精 227

一、补肾固精靓汤 227

菟丝子甲汤 227

乌龟盆子汤 228

桑螵蛸田鸡汤 228

莲子芡实猪肉汤 229

杞蓉羊腰汤 229

沙苑蒺藜鱼胶汤 229

益气促精汤 230

肉苁蓉乌龟汤 230

二、补肾固精药膳 231

冰糖湘莲 231

番薯炖狗肉 231

莲肉羹 232

鸡肠饼 232

冰糖双耳麻雀 232

红烧海杂拌 233

生焖狗肉 233

韭菜炒虾 234

沙蒺烧鱼胶 234

果莲炖乌鸡 234

肉苁蓉炖羊肾 235

龙凤球 235

莲子茯苓糕 235

药蒸肚片 236

山药茯苓包子 236

菟丝螵蛸粥 237

芡实粥 237

三、补肾固精粥 237

石榴皮粥 238

金樱子米粥 238

肉桂地黄粥 238

狗脊金樱子粥 238

芡实茯苓粥 239

核桃芡实粥 239

莲实雪耳粥 239

腐皮白果粥 240

龙骨粥 240

益智仁粥 240

加味金樱子粥 241

核桃枸杞粥 241

牡蛎散粥 241

加味山药粥 241

韭菜子粥 242

高粱粥 242

巴戟苁蓉鸡肠粥 242

缩泉粥 243

韭菜根粥 243

四、补肾固精药酒 243

益智仙茅酒 243

五子酒 244

二金淫羊藿酒 244

健步酒 245

苁蓉酒 245

巴戟熟地酒 246

五、补肾固精方 246

金锁固精丸 246

菟丝子丸 247

桑螵蛸丸 247

家韭子丸 247

益智丸 247

韭子散 248

内补鹿茸丸 248

秦桂丸 248

固脬丸 249

秘精丸 249

莲实丸 249

巴戟丸 250

川方五子丸 250

上丹 250

小还丹 250

第十章 补肾乌发 252

一、补肾乌发靓汤 252

羊肉黑豆汤 252

枸杞麻雀汤 252

人参驴肉汤 253

腰花木耳汤 253

法制黑豆 254

杜仲羊腰汤 254

二、补肾乌发药膳 254

黄芪炖蛇肉 255

木耳芝麻茶 255

芝麻兔 256

首乌煨鸡 256

肉苁蓉鱼肉火锅 257

三、补肾乌发粥 257

麻仁栗子粥 257

地黄首乌粥 258

首乌红枣粥 258

八宝粥 259

桑仁粥 259

黑芝麻粥 259

乌发粥 260

脂桃粥 260

首乌肉苁蓉粥 260

黑豆糯米粥 261

天冬黑豆粥 261

乌鸡胡桃粥 262

黑豆菟丝子糯米粥 262

四、补肾乌发药酒 262

乌发益寿酒 262

聚宝酒 263

首乌煮酒 264

熟地枸杞沉香酒 264

却老酒 265

羊肾酒 265

黑豆补肾酒 266

地黄万年青酒 266

黑豆寄生续断酒 267

地黄首乌酒 267

乌须酒 267

五、补肾乌发方 268

养血返精丸 268

桑椹醪 268

鳖首生精丸 269

大还丹 269

大菟丝子丸 270

补骨脂丸 270

补真丸 270

第十一章 补肾利水 271

一、补肾利水靓汤 271

冬瓜腰片汤 271

玉米须黄芪蛏肉汤 271

乌龟玉米须汤 272

虾皮豆腐玉米须汤 272

西瓜二丁莲子汤 273

乌鱼冬瓜汤 273

二、补肾利水药膳 273

豇豆蕹菜炖鸡肉 274

虫草炖海狗鱼 274

虫草炖野鸭 275

芡实煲鸭 275

芪杞炖乳鸽 276

核桃仁鸡卷 276

核桃仁纸包鸡 277

黑鱼冬瓜粥 278

浮萍黑豆粥 278

冬瓜鲤鱼头粥 278

三、补肾利水粥 278

冬瓜蚕豆壳粥 279

葫芦粥 279

白果芡实粥 279

狗肉小麦仁粥 280

四、补肾利水方 280

济生肾气丸 280

真武汤 280

当归四逆汤 281

五加皮汤 281

肾附丸 281

葫芦巴丸 282

一、补肾纳气靓汤 283

江瑶柱冬瓜鸭肉汤 283

天雄虫草羊肉汤 283

第十二章 补肾纳气平喘 283

核桃陈皮鸭肾汤 284

水鸭鹿筋汤 284

丝瓜及第汤 285

枸杞鸡鱼片汤 285

二、补肾纳气药膳 286

灵芝鸭 286

核桃鸭子 286

锅贴杜仲腰片 287

鲜奶玉液 287

虫草焖鸭 288

鸡泥银耳 289

蒸虫草鹌鹑 290

清蒸羊肉 290

虫草炖紫河车 291

虫草焖鸡块 291

黑豆鳗鱼 292

云片鹌鹑蛋 292

五味核桃茶 292

蛤蚧粥 293

杏仁胡桃粥 293

莲子芋肉粥 293

三、补肾纳气粥 293

冬虫夏草粥 294

四、补肾纳气药酒 294

蛤蚧参茸酒 294

蛤蚧酒 295

菟丝五味子酒 295

蛤蚧海狗肾酒 295

虫草枸杞酒 296

鹿鞭黄芪酒 296

海马酒 296

长寿丸 297

大造丸 297

五、补肾纳气方 297

泽泻丸 297

白石英汤 298

第十三章 补肾定眩 299

一、补肾定眩靓汤 299

补髓汤 299

虫草黄雀汤 299

海参羊肉汤 300

清脑汤 300

海参猪肉饼 301

冰糖炖海参 301

二、补肾定眩药膳 301

虾子海参 302

淫羊藿什锦火锅 302

烩全鹿 303

红烧牛鞭 304

炒虾腰 304

鲜菇鹿冲 305

三、补肾定眩粥 305

参薤猪肾粥 305

羊肉羊肾粥 306

团鱼二子粥 306

猪肾粥 306

羊外肾粥 307

鳖甲鹿角胶粥 307

熟地山药粥 308

鄂温肉粥 308

四、补肾定眩药酒 308

菊花酒 308

白参酒 309

天麻淫羊藿酒 309

天麻巴戟酒 310

五、补肾定眩妙方 310

牛膝苁蓉丸 310

鹿茸丸 311

人参丸 311

人参鹿茸丸 311

第十四章 补肾聪耳 312

一、补肾益耳靓汤 312

童鸡响螺山药汤 312

鳖鱼滋肾汤 312

童鸡虫草汤 313

乳鸽响螺汤 313

蚬鸭虫草汤 314

水鸭益脑汤 314

栗子百合生鱼汤 315

冰糖哈士蟆 316

苁蓉炖羊肾 316

二、补肾益耳药膳 316

清蒸甲鱼 317

熘核桃肉 318

天麻蒸麻雀 318

枸杞油焖大虾 319

菟丝子饼 319

红枣煨牛鞭 320

三、补肾益耳粥 321

骨碎补粥 321

枸杞羊肾粥 321

磁石猪腰粥 321

春寿酒 322

磁石粥 322

四、补肾益耳药酒 322

狗骨苁蓉酒 323

黄精酒 323

甘菊花酒 324

五、补肾益耳方 324

补天育麟丹 324

杜仲牛膝丸 325

耆丝丸 325

肾沥汤 325

牛髓膏 327

补髓膏 327

第十五章 补肾膏方 327

羊肾固精膏 328

金樱子膏 328

海参膏 329

补精膏 329

补骨脂胡桃膏 330

五汁膏 330

加味肾气膏 330

金髓膏 331

黑芝麻膏 331

羊脏羹 331

核桃仁碗豆膏 332

五味子膏 333

扶元益阴膏 333

乾坤膏 333

桑椹蜜膏 334

羊蜜膏 334

青龙膏 334

木耳膏 335

牛髓膏 335

填补下元膏 335

陆杭膏 336

羊脂蜜膏 336

蛤蟆油银耳羹 336

羊肉芡实羹 337

羊杂羹 337

白羊肾羹 337

苁蓉羊肉羹 338

香榧泥 338

芝麻四神糊 338

炒莲泥 339

葵菜羹 339

补肾羹 339

鳅鱼羹 340

核桃栗子羹 340

栗子柿饼糊 341

核桃仁补骨脂泥 341