《宽恕的力量》PDF下载

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  • 作  者:(美)安妮特·斯坦维克著;耿丹译
  • 出 版 社:北京:中国华侨出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787511319203
  • 页数:216 页
图书介绍:安妮特.斯坦维客在经历一场灾难之后,希望释放自己的愤怒和痛苦,希望从灾难中、从心里阴影中走出来,因为她的弟弟被谋杀而引起的一系列个人、家庭、社会等方面的困境。后来,她通过宽恕找到了自由,找到了伤口愈合的方式。

第1章谋杀:不可能发生的事情 1

第2章愤怒:处理压抑的情绪 13

第3章选择:站在十字路口上的决定 23

第4章危机:面对每天的生活 39

第5章悬而未决的问题:寻找答案 55

第6章锚点:从过去获得力量 65

第7章平衡:冥想和愉悦带来的力量和勇气 79

第8章接受:解开难题 91

第9章放手:伤口愈合的必要组成部分 105

第10章宽恕:面对面的开诚布公 117

第11章恐惧:一步步穿越 133

第12章终身囚徒的康复:意想不到的机会 145

第13章痛苦:释放过去 157

第14章一个真正的艺术家:疤痕的力量与美丽 167

第15章神秘与奇迹:对宽恕的理解 179

附录A康复:影响在继续 193

附录B宽恕:为何可能 201

附录C伤口:群体带来的愈合力量 205

参考书目 209

关于作者 216