目录 3
第一篇 学校体育的改革与发展 3
第一章 学校体育的目标 3
第一节 现代社会发展和实施素质教育对学校体育目标的要求 4
第二节 学校体育思想的发展概况 15
第三节 制定学校体育目标的依据和学校体育目标的定位 27
第二章 国内外体育教学的改革与发展趋势 33
第一节 日本体育教学的改革和发展 34
第二节 美国最佳体适能教育计划 56
第三节 英国体育教学的改革和发展 78
第四节 我国体育教学的改革和发展 91
第五节 国内外体育教学改革与发展趋势 107
第三章 体育教学研究 119
第一节 体育教学模式 120
第二节 体育教学方法 143
第三节 体育教学设计 166
第四节 体育教学的分析与评价 189
第四章 课外体育活动与学校体育竞赛改革 215
第一节 课外体育活动 216
第二节 学校体育竞赛的改革 223
第二篇 体育锻炼与健康 231
第五章 体能与健康 231
第一节 健康的定义 232
第二节 体能的类别 237
第三节 体育锻炼的健康益处 240
第四节 增强体能的锻炼原则 243
第六章 体育锻炼与体能 255
第一节 体育锻炼与心肺功能 256
第二节 发展肌肉力量、肌肉耐力的必要性 265
第三节 体育锻炼与柔韧性的改善 280
第七章 体育锻炼与疾病的预防 291
第一节 体育锻炼与心血管疾病的预防 292
第二节 癌症的预防 305
第三节 预防药物滥用和性病传播 318
第四节 运动损伤的预防与康复 324
第八章 体育锻炼与心理健康和社会适应 343
第一节 体育锻炼对心理健康的影响 344
第二节 应激的征兆和模式 347
第三节 体育锻炼与应激控制 350
第四节 应对应激的放松方法 357
第五节 体育锻炼与社会适应 361
第九章 体育锻炼、营养与健康 365
第一节 基础营养 366
第二节 健康膳食指导 373
第三节 营养与体能 379
第四节 能量需求的平衡 382
第五节 稳妥控制体重 390
第十章 体育教学中的目标设置 397
第三篇 心理学在体育中的应用 397
第一节 教学目标的作用 398
第二节 目标设置的维度 402
第三节 目标设置的应用 407
第四节 目标设置研究中存在的问题及对策 410
第十一章 体育动机的激发与维持 415
第一节 动机的定义与种类 416
第二节 动机作用理论 418
第三节 内部体育动机的激发与维持 427
第四节 外部体育动机的激发与维持 431
第一二章 差异心理与体育教学 435
第一节 人格差异概述 436
第二节 个别差异与教育 438
第三节 差异心理在体育教学中的应用 449
第十三章 学生的意志品质及其培养 455
第一节 意志的概述 456
第二节 意志的品质 463
第三节 体育运动中如何培养学生的意志品质 467
第十四章 体育运动中的焦虑 473
第一节 焦虑的概述 474
第二节 焦虑理论 475
第三节 影响运动焦虑的因素 485
第十五章 心理咨询的理论与方法 489
第一节 心理咨询的理论 490
第二节 常见的心理疾病 499
第三节 消除心理疾病的方法 504
第十六章 体育运动中的团体心理 513
第一节 团体资源的变异性和相容型 514
第二节 团体角色 521
第三节 团体凝聚力 524
第四节 人际交往 527
第十七章 领导心理理论与体育教师 533
第一节 领导者的影响力 534
第二节 领导有效型的理论 536
第三节 领导者的决策风格 543
第四节 领导心理理论在体育运动中的应用 546
第四篇 学校体育科学研究方法 555
第十八章 体育科学研究导论 555
第一节 体育科学研究的任务、意义与特点 556
第二节 体育科学研究的发展趋势 560
第三节 体育科学研究的基本类型和程序 563
第十九章 学校体育科学研究的选题与设计 569
第一节 选择研究课题 570
第二节 提出研究假设 584
第三节 研究课题的设计 586
第四节 研究计划 589
第二十章 学校体育科学研究调查法 593
第一节 访问调查法 594
第二节 专家调查法 600
第三节 问卷调查法 607
第二十一章 学校体育科学研究实验法 627
第一节 实验法的定义、特点与类型 628
第二节 实验因素与实验基本要求 630
第三节 常用实验设计方去 632
第四节 实验误差与误差的控制 641
第五节 实验设计方案的制定 643
第二十二章 资料的整理与分析方法 655
第一节 资料的整理方法 656
第二节 资料的分析方法 673
第二十三章 体育科学研究论文的撰写与评价 689
第一节 体育科学研究论文的类型及特点 690
第二节 体育科学研究论文的基本结构与写作要求 693
第三节 体育科学研究论文的评价 719
第四节 论文的报告与答辩 723
第五篇 现代教育技术 733
第二十四章 教育技术概述 733
第一节 教育技术的基本概念 734
第二节 教育技术的理论基础 738
第三节 教育技术的发展 744
第二十五章 计算机教育应用 755
第一节 计算机教育应用和发展概述 756
第二节 计算机教育应用的主要类型 761
第三节 计算机的基本操作 763
第四节 制作多媒体报告 776
第五节 计算机辅助教学（CAI） 791
第六节 计算机辅助教学管理（CMI） 811
第二十六章 网络基础知识及应用 835
第一节 网络的基本概念 836
第二节 网络的应用 854
第二十七章 常规视听媒体及其教学应用 867
第一节 常规视听媒体概述 868
第二节 视觉教育媒体 872
第三节 听觉教育媒体 879
第四节 视听觉媒体 885