前言 1
目录 1
上篇 21世纪的宝宝与21世纪的夫妻 3
第一章 新世纪最新生育准备 3
一、婚前准备 3
女性的生殖器官 3
婚前检查 7
不宜婚配的病患 9
近亲不宜结婚 11
不宜结婚的血型 13
查出遗传病携带者 14
精液过敏 16
二、注意房事意外 16
新婚恐惧症 18
房事昏厥症 19
房事中猝死 20
阴道痉挛 21
第二章 受孕与优生 23
一、怎样受孕 23
细胞与基因 23
遗传与环境 24
遗传与智力 25
遗传与血型 27
精子与卵子 28
受孕——新生命的开始 30
二、如何优生 32
最佳生育年龄 33
最佳受孕时机 35
最佳受孕季节 40
最佳受孕选择 42
易受孕特征 43
三、生男生女早知道 45
第三章 怀胎10月与胎教 50
一、怀胎10月 50
怀孕第1月（0～3周） 50
怀孕第2月（4～7周） 55
怀孕第3月（8～12周） 67
怀孕第4月（13～16周） 79
怀孕第5月（17～20周） 88
怀孕第6月（21～24周） 95
怀孕第7月（25～28周） 100
怀孕第8月（29～32周） 107
怀孕第9月（33～36周） 110
怀孕第10月（37～40周） 117
二、实用胎教精华 120
移植“生理时钟” 120
向胎儿说悄悄话 120
听音乐及大自然的鸟鸣溪唱 122
饮食适当 123
散步踏青 123
走进大自然 124
传递温馨信息 124
三、孕期营养 126
孕期吃什么 127
最易忽视的营养 130
孕妇禁忌 131
孕妇实用菜谱 133
四、孕期性生活 138
注意事项 138
怀孕早期 138
怀孕晚期 139
怀孕中期 139
不能过性生活的时期 140
第四章 分娩这一天 141
一、分娩前的准备 141
妈妈的准备 141
爸爸的准备 141
给婴儿做准备 143
二、分娩的预兆 145
子宫出现规则收缩 145
见红 146
破水 146
三、分娩方式的选择 146
产力异常 147
四、分娩中的异常现象 147
产道异常 149
胎位异常和胎儿发育异常 150
五、产妇催乳食谱 151
中篇 新世纪宝宝养育方案 157
第一章 第1个月（新生儿期） 157
一、生理发育 157
出生第1天的婴儿 157
出生第1周的婴儿 159
满月儿 161
二、新生儿的健康问题 166
全身检查 166
病症及治疗 168
三、新生儿的反射行为 175
四、新生儿的哺育 176
哺喂母乳的好处 176
母乳喂养 177
不宜哺乳的母亲 181
人工喂养 182
五、日常照料 184
宝宝啼哭 184
婴儿的抱法 187
换尿布 187
给宝宝洗澡 191
室外空气浴 195
新生儿玩具 196
防止事故 196
1个月的婴儿会什么 197
六、智能训练 197
同婴儿玩什么 198
第二章 2个月宝宝 200
一、生理发育 200
体重和身长 200
视力 201
听觉 201
手脚的活动 202
皮腺 202
注意事项 203
判断宝宝饥饱的方法 204
二、喂养 204
母乳喂养 204
吐奶 206
牛奶喂养的方法 206
混合喂养 208
如何使用奶瓶喂奶 209
补充水分 210
三、日常照料 212
穿衣 212
婴儿卫生 213
排便训练 214
如何逗宝宝发声 216
四、智能训练 217
两个月的婴儿会什么 217
同婴儿玩什么 221
第三章 3～4个月的宝宝 221
一、生理发育 221
体重和身长 221
四肢的发育 221
头的发育 222
吮手指 222
母乳喂养 223
二、喂养 223
长出门齿 223
口水增多 223
普通食物喂养 224
混合喂养 225
添加鸡蛋黄的方法 226
婴儿辅食家庭制作 226
三、日常照料 228
训练使用杯子 228
帮宝宝按摩 228
帮宝宝穿脱衣服 230
婴儿耳聋的判别方法 231
四、智能训练 232
3个月的婴儿会什么 232
玩具 232
4个月的婴儿会什么 233
婴儿游戏 233
第四章 5个月宝宝 239
一、生理发育 239
发音 239
听觉 240
翻身 240
二、喂养 240
断奶 240
断奶要有计划 241
断奶的诀窍 241
断奶阶段案例 242
第一次喂固体食品 242
宝宝菜谱 243
三、日常照料 244
玩具 244
照顾小女孩的方式 245
照顾小男孩的方式 245
安抚哭泣 246
四、激活宝宝 247
做体操 248
引起好奇心的游戏 248
尿布体操培养平衡感和锻炼足和腰 248
体验实际的脸与镜中脸的差异 249
以盘腿坐的姿势训练宝宝 249
锻炼宝宝的平衡感 250
高举最适合培养平衡感 250
引诱宝宝发出声音 251
以喇叭和蜡纸促进说话 251
到广口瓶里拿弹珠 251
体验面粉松散的感觉 251
跌倒时自己伸出手的练习 252
第五章 6～7个月宝宝 253
一、生理发育 253
四肢的发育 253
听力 254
发音 254
长牙 254
视力 254
手指较为灵活 254
二、喂养 255
固体食品 255
宝宝的素食菜谱 256
喂食宝宝 257
学着自己吃饭 257
宝宝食谱家庭制作 259
三、日常照料 259
帮助运动 259
听力测试 260
视力测试 260
鼓励学爬 260
激活手指 260
玩具的选择 261
调理生活起居的技巧 262
四、智能训练 265
6个月的婴儿会什么 265
7个月的婴儿会什么 266
智力低下的早期发现 266
婴儿游戏 268
一、生理发育 272
发育标准 272
第六章 8～9个月宝宝 272
运动机能 273
智力 274
二、喂养 274
断奶过渡的后期 274
使用包装好的食品 276
辅食的家庭制作 276
三、日常照料 278
牙齿保健 278
照顾洗澡 279
就寝时心不定 279
教宝宝用小尿壶 280
午睡 281
不要过分逗宝宝 282
保护婴儿眼睛 283
保护婴儿听力 284
防止事故 285
四、智能训练 286
8个月的宝宝会什么 286
9个月的宝宝会什么 286
宝宝益智活动 287
第七章 10～12个月宝宝 291
一、生理发育 291
发育标准 291
智力 292
运动机能 292
二、喂养 294
开始断奶 294
断奶后食谱参考 295
宝宝食物禁忌 295
喂养指导 296
宝宝食品的家庭制作 298
三、日常照料 299
宝宝真正会说话了 299
安排合理的生活制度 300
培养良好的饮食习惯 301
训练穿衣、盥洗配合动作 301
饮食卫生 302
玩具 302
玩具卫生 303
给宝宝布置一个“游戏乐园” 303
给宝宝良好的学习环境 305
四、益智训练 306
玩套环 306
区别1、2、3 306
玩拼板 307
放进去，拿出来 307
学叫人 308
盖盖子 308
听数数 308
自制画册 309
都是“灯” 309
学“押韵” 310
涂涂点点 310
独立行走取玩具 311
认识“1” 311
模仿小动物叫 311
学英语 312
第八章 1～2岁幼儿 313
一、生理发育 313
满周岁孩子的发展水平 314
发育标准 315
运动机能 316
长牙 316
前囟门闭合 316
模仿 318
自我意识的出现 319
学说话 319
生活习惯的养成 320
二、喂养 320
营养须知 320
宝宝膳食的要求 323
培养良好的膳食习惯 324
宝宝饮食的烹调方法 326
保持食物营养素 328
宝宝零食的选择 329
防止宝宝挑食偏食 330
注意饮食安全 332
三、日常照料 334
帮助宝宝学行走 334
你的学走路的宝宝 334
双胞胎的衣着 335
安全措施提示 336
手工操作玩具 337
以画画作游戏 338
用什么东西给宝宝画画 338
玩水游戏 339
滑梯、攀架和秋千 340
安全提示 340
玩沙 340
如何对待不眠的宝宝 341
宝宝早醒的应付方法 342
宝宝拒绝上床睡觉 342
睡在陌生的床上 343
四、运动锻炼 344
冷水洗手、洗脸、洗脚 344
冷水擦身 344
看书翻页 345
做馒头 345
走窄道 345
踢球 345
模仿操 346
拣皮球 346
追球跑 346
过小桥 347
五、宝宝益智活动 347
发重叠音 347
滚圆筒 347
分大小、多少 348
抛球 348
认识圆形 348
指出身体各部分 349
学动物叫 349
根据用途找物品 349
汽车比赛 349
搭积木 350
说出东西的名称 350
用蜡笔划线 350
按指示做事 351
听表声 351
看图书讲故事 352
泥塑 352
画“波浪” 352
串珠套环 352
用棍取物 353
识字乐园 353
表达感觉 353
第九章 2～3岁幼儿 355
一、生理发育 355
发育标准 356
运动机能 356
二、心智发育 357
三、社交行为的发展 358
四、语言能力的发展 362
五、营养 366
菜 366
饮食要有规律 367
点心 367
六、教养 367
鼓励小女孩学习 368
鼓励小男孩学习 368
绘画 369
选择玩具 369
开发宝宝的天赋 370
七、日常照料 381
小男孩的清洁 381
小女孩的清洁 382
电视 382
宝宝认床时怎么办 383
家庭纠纷 384
隐私权 384
大小便之处理 385
训练裤 385
卫生教育 386
退步的宝宝 386
下篇 保健、护理新方法 391
第一章 婴幼儿预防保健新方法 391
一、体格锻炼 391
空气浴 392
安全的日光浴 393
防晒油 393
水浴 394
体育锻炼 395
二、健康检查 396
三、计划免疫 397
消痱四法 398
四、保健小窍门 398
母乳消肿法 399
巧治小儿风热 399
巧治遗尿三法 399
药浴二法 399
巧睡三法 400
止哭法 400
哭声辨病7法 401
解除打嗝法 401
红枣山药可增小儿食欲 402
第二章 发现宝宝的特殊需要 404
读字困难 404
口吃 406
自闭症 407
哮喘 408
脑性麻痹 410
第三章 宝宝常见疾病及医疗照顾 412
小儿病毒性肝炎 412
败血症 417
小儿结核病 418
急性病毒性脑炎 421
腹泻病 424
水痘 428
风疹 429
麻疹 430