《烟,非戒不可!》PDF下载

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  • 作  者:(英)Geoff Ibbotson,(英)Ann Williamson著;徐健译
  • 出 版 社:天津:天津科技翻译出版公司
  • 出版年份:2004
  • ISBN:7543316803
  • 页数:95 页
图书介绍:本书从心理学的角度消除戒烟过程中对香烟的心理依赖问题。其中包括与下意识思维做斗争、消除心理压力、抛弃消极情绪和用理智思维控制习惯。
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