《救命!我闪! 教你化解学校压力》PDF下载

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  • 作  者:(英)凯瑟琳·兰波(Kathryn Lamb)著;陈海燕,周京生译
  • 出 版 社:上海市:上海人民出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7208045992
  • 页数:143 页
图书介绍:本书指导青少年学会如何应对学校压力。内容包括:如何休息好,不迟到,准备充分,迎接新的一天;如何接人待物,与老师同学融洽相处;如何安排好学习事务,如作业、考试等;如何处理好学习以外的学校时光,如课间休息、体育活动、音乐课、戏剧表演课等;还包括逃课、家长会、学校外出活动等细节问题。本书主要特点:细致入微、善察人意、幽默风趣、操作性强。

目录 1

引子 铃声响了!!! 3

那个男孩是谁?那个女孩是谁? 4

小测试 12

第一章 全新的一天!闪亮登场! 19

问题1:起床 21

问题2:穿衣 25

问题3:准备好,镇静些,出发啦! 30

问题4:上学 33

第二章 有了问题,搞定它! 41

问题1:如何与别人相处 43

问题2:去上课 46

第三章 学习 55

问题1:“你最喜欢哪一科,亲爱的?” 57

问题2:家庭作业 66

问题3:考试 71

问题4:如何既可以好好学习,又使自己不像一个书呆子 74

问题5:成绩单 77

第四章 学习以外 83

问题1:休息时间 85

问题2:运动 89

问题3:音乐插曲 95

问题4:戏剧,经典的表演 100

第五章 “我不舒服” 109

问题1:病得不能去上学 111

问题2:在课堂上生病(如何逃避运动和数学课) 113

第六章 学校组织的外出活动 119

问题1:当天的外出活动 121

问题2:如果你负担不起学校外出活动的费用 128

第七章 影响你学校生涯的重要因素 131

问题1:尴尬的因素(父母) 133

问题2:讨厌的因素(兄弟姐妹) 135

未知因素X 138