第一章 情与性 1
第一节 寻找角度 1
第二节 性感受和情 5
第三节 疏导 9
第二章 宣泄 15
第一节 情绪 15
第二节 听和说 25
第三节 争吵 29
第四节 倾诉 34
第三章 信念 45
第一节 我的婚姻应该没有婚外情 45
第二节 爱情被亵渎了，我一无所有 53
第三节 糟透了 60
第四节 我无能至极 65
第五节 没有人可以信任 68
第四章 症结 74
第一节 性生活 74
第二节 尊重 83
第三节 性格 90
第五章 方向 95
第一节 原谅 95
第二节 报复 101
第三节 离婚 107
第四节 忍受 114
第一节 宽容 124
第六章 信任 124
第二节 开放的信任 130
第三节 自信 134
第四节 谅解备忘录 140
第七章 为什么不离婚 145
第一节 孩子 145
第二节 感情还没有完全破裂 158
第三节 再婚 163
第四节 失败 170
第八章 爱上已婚者的女性 178
第一节 如何开始 178
第二节 处境 187
第三节 反省 196
第九章 安全感 204
第一节 病态的爱 204
第二节 监视与控制 213
第三节 乞求怜悯 219
第十章 心理咨询 225
第一节 夫妻对话 225
第二节 面对现实 233
第三节 改变结构 241
第十一章 走回自己 244
第一节 面对困境 244
第二节 倾听自己的声音 251
第三节 伙伴关系 260
参考书目 270