上编 性功能障碍概论 2
一、性功能障碍的概念 2
1 男性性功能障碍的含义、分类 2
2 女性性功能障碍的含义、分类 3
2.1 功能性性功能障碍 3
2.2 器质性性功能障碍 4
二、性功能障碍的临床表现 5
1 男性性功能障碍 5
阳痿 5
早泄 6
遗精 7
不射精 8
逆行射精 9
阴茎异常勃起 10
性欲异常 11
2 女性性功能障碍 12
性欲淡漠 12
性欲亢进 13
性高潮障碍 14
性交疼痛 15
性交出血 16
性交昏厥 16
阴道痉挛 17
三、性功能障碍的治疗方法 19
1 中医治疗 19
1.1 辨证用药与辨病选药相结合 19
1.2 调养肝肾 20
2 自然疗法 20
2.1 起居疗法 21
2.2 运动疗法 24
2.3 按摩疗法 26
2.4 泉水疗法 35
2.5 芳香疗法 35
2.6 色彩疗法 36
2.7 音乐疗法 37
3 心理疗法 37
3.1 正确认识性心理 38
3.2 性心理障碍的表现和形成原因 40
3.3 性心理障碍的心理治疗 41
3.4 心理治疗技巧 42
4 饮食疗法 45
中编 性保健常用食物及药物 46
一、常用食物 46
1 补阳食品 46
羊肉 46
鹿肉 47
狗肉 47
麻雀肉 47
雀卵 48
泥鳅 48
虾 48
淡菜 49
韭菜 49
辣椒 50
刀豆 50
2 补阴食品 51
猪肉 51
猪肺 51
猪胰 52
猪蹄 52
羊肾 52
羊胫骨 53
兔肝 53
乌骨鸡 53
鸽肉 54
家鸭肉 54
野鸭肉 55
鸡蛋 55
鸭蛋 56
牛奶 56
羊奶 57
水鱼 57
鱼鳔 57
白鳝 58
蛤蜊肉 58
燕窝 59
银耳 59
番茄 60
橘子 60
梨 60
松子 61
甘蔗 61
白砂糖 62
蜂蜜和蜂乳 62
黑豆 64
豆腐 64
3 补气食品 65
牛肉 65
牛肚 65
猪腰 65
猪肚 66
羊肚 66
羊心 66
兔肉 67
黄羊肉 67
驴肉 68
田鼠肉 68
鸡肉 68
鸡肠 69
鹅肉 69
雉肉 70
鹌鹑 70
青鱼 71
鲫鱼 71
鲢鱼 72
鲈鱼 72
桂鱼 72
章鱼 73
粳米 73
糯米 74
粟米 74
小麦 74
黄豆 75
栗子 75
榛子仁 76
椰子瓤 76
香菇 77
4 补血食品 78
猪肝 78
猪心 78
猪皮 79
牛肝 79
牛蹄筋 79
羊肝 80
鸡肝 80
猫肉 80
龟肉 81
带鱼 81
鲍鱼 81
乌贼鱼 82
黄鳝 82
海参 83
荔枝 83
花生 84
葡萄 85
木耳 85
黄花菜 85
菠菜 86
胡萝卜 86
二、常用药物 87
1 补阳药 87
鹿茸 87
鹿角胶 88
狗鞭 88
海狗肾 88
海马 89
蛤蚧 89
肉苁蓉 90
锁阳 90
巴戟天 91
补骨脂 91
杜仲 92
菟丝子 92
沙苑子 93
仙茅 93
淫羊藿 94
韭菜子 94
狗脊 95
原蚕蛾 95
阳起石 95
冬虫夏草 96
胡桃肉 96
附片 97
雪莲花 97
2 补阴药 98
北沙参 98
玉竹 98
麦门冬 99
天门冬 100
石斛 100
女贞子 101
百合 101
灵芝 102
龟板 103
黑芝麻 103
生地 104
3 补气药 104
人参 104
西洋参 106
太子参 106
党参 107
黄芪 107
山药 108
白术 109
五味子 109
大枣 110
黄精 111
饴糖 111
甘草 112
4 补血药 112
当归 112
熟地黄 113
何首乌 113
阿胶 114
白芍 114
枸杞子 115
龙眼肉 115
桑椹 116
紫河车 116
5 其他类药物 117
山茱萸 117
莲子 118
芡实 119
金樱子 119
刺猬皮 120
白果 120
覆盆子 120
天麻 121
茯苓 121
薏苡仁 122
小茴香 122
山楂 123
川芎 123
丹参 123
益母草 124
月季花 124
鸡冠花 125
桃仁 125
红花 126
三七 126
下编 性保健常用药膳 128
药茶(饮) 128
人参蜂蜜饮 128
木耳红枣茶 128
人参茯苓枣仁饮 128
龙眼肉洋参饮 128
人参壮阳茶 129
沙苑子茶 129
莲须红糖绿茶 129
车前草茶 129
人参茶 130
韭菜子茶 130
香附茶 130
红糖姜枣茶 130
姜枣红糖马兰头根茶 130
荷叶藕节茶 131
甘菊枸杞茶 131
橘核理气茶 131
杞菊茶 131
红花延胡茶 131
鸡冠红糖栀子茶 132
艾叶红糖茶 132
调经方 132
鸡冠花红糖茶 133
艾叶红花茶 133
玄参茶 133
乌梅红糖茶 133
附乌延胡桂辛茶 134
四炭止血茶 134
痛经茶 134
川芎调经茶 135
胡萝卜饮 135
壮阳茶 135
双仁茶 135
胡桃壳饮 136
木耳饮 136
泽泻茶 136
香附生地丹皮饮 136
鲜地藕节饮 137
芝麻红糖饮 137
玫瑰花茶 137
附子菊花茶 137
豆浆白果饮 138
生地菊花枸杞饮 138
补元饮 138
三汁饮 138
藕地甘蔗汁 139
蟹肉黄酒饮 139
清蒸天冬 139
天冬红糖饮 139
十六味流气饮 140
清肝解郁茶 140
解郁软坚饮 140
贝母瓜蒌饮 141
橘叶饮 141
佛手败酱玫瑰饮 141
暖宫镇痛饮 141
盆腔清解饮 142
红酱解毒饮 142
银翘解毒饮 142
解毒内消饮 143
鸡冠花藕汁速溶饮 143
白槿花马齿苋饮 143
山楂佛手饮 143
通瘀利窍瘦肉饮 144
崩大碗蜂蜜饮 144
血余藕片饮 144
旱莲茶 145
蛇黄二苍饮 145
祛风燥湿饮 145
清肝活血茶 145
补肝茶 146
活血疏风饮 146
龙眼枣仁饮 146
枸杞红茶 146
柿蒂百合枣茶 147
益智仁茶 147
菟丝子茶 147
淫羊藿茶 147
五子补肾茶 148
虾米糖茶 148
细辛茶 148
五味子茶 148
药酒 149
二子酒 149
巴戟二子酒 150
东北三宝酒 150
仙灵脾酒 150
仙茅加皮酒 150
白花如意酣春酒 151
对虾酒 151
羊肾酒 151
灵脾地黄酒 152
参杞酒 152
海马酒 152
鹿茸酒 153
雄蚕蛾酒 153
蛤蚧酒 153
腽肭脐酒 153
壮阳酒 154
仙鹿壮阳酒 154
早泄酒 154
菟丝五味酒 155
健阳酒 155
人参鹿茸酒 155
巴戟菟丝子酒 155
淫羊藿苁蓉酒 156
仙茅酒 156
参茸三鞭酒 156
鹿龄集酒 157
五子酒 157
种子药酒 157
固精酒 158
养精种玉酒 158
韭菜籽白酒方 158
巴戟淫羊酒 159
毓麟酒方 159
九香虫酒 159
仙茅龙眼酒 160
仙茅益智仁酒 160
期颐酒 160
调经酒 161
参茸补血酒 161
水陆二仙酒 162
归芪海狗肾酒 162
斑龙酒 162
延寿获嗣酒 163
宜男酒 163
雪莲虫草酒 163
楮实助阳酒 164
万灵至宝仙酒 164
脾肾两助酒 165
多子酒方 165
刘明汉补肾生精酒 165
鹿茸虫草酒 166
精神药酒 166
覆盆韭菜酒 167
苦瓜子酒 167
山藿香散酒 167
龙眼树皮酒饮 167
鹿肾酒 168
刺猬皮酒 168
独椒煮酒 168
当归党参酒 168
香附佛手酒 169
玫瑰山楂酒 169
蒲金酒 169
橘核酒 169
漏通酒 170
神效瓜蒌酒 170
南木香酒 170
补肾种子酒 171
消坚酒 171
肉苁蓉补酒 171
鲁府遇仙传种子药酒 172
振痿灵酒 172
助阳丹药酒 172
紫石英助阳酒 173
天冬钟乳酒 173
五加皮酒 173
卷柏酒 174
石苇散酒 174
枸杞菊花酒 174
参茸药酒 175
药粥 176
人参粥 176
人参莲肉粥 176
三合一粥 177
大枣粥 177
大米核桃粥 177
山芋粥 178
山药芡实薏米粥 178
山药粥 178
小蛤粥 179
五卵孵子粥 179
牛奶全麦粥 179
乌豆粥 179
双凤壮阳粥 180
水陆二味粥 180
仙人粥 180
白果芡实粥 181
白果莲肉粥 181
白果莲子粥 181
肉桂粥 181
肉苁蓉粥 182
羊石子粥 182
羊肉豆腐粥 182
羊肾羊肉粥 183
红枣山药粥 183
杞叶羊肾粥 183
苁蓉羊肉粥 184
芡实粉粥 184
芡实白果粥 184
芡实糯米粥 185
芡实莲子荷叶粥 185
苡米郁李仁粥 185
龟肉粥 185
鸡肝粥 186
鸡头实粥 186
金樱子粥 187
枸杞子粥 187
枸杞苦瓜粥 187
枸杞羊肾粥 187
南瓜粥 188
韭菜粥 188
韭菜子粥 188
韭菜海参粥 189
韭菜糯米粥 189
韭菜核桃仁粥 189
韭子胡桃粥 189
虾仁粥 190
虾肉粥 190
神仙粥 190
桂浆粥 191
桂圆肉粥 191
核桃芡实莲子粥 191
豇豆粥 192
莲子芡实粥 192
莲子桂圆山药粥 192
海参粥 193
益智仁粥 193
雀肉羊肾粥 193
雀肉栗子粥 194
雀肉胡桃仁粥 194
鸽蛋药粥 194
猪肾粥 195
猪肉鱼肚糯米粥 195
猪肾羊肾鹿肾粥 195
鹿肉粥 196
鹿尾粥 196
鹿肾粥① 196
鹿胶粥 197
麻雀蛋粥 197
黑豆糯米粥 197
锁阳煲粥 198
锁阳壮阳粥 198
鲜虾韭菜粥 198
橘核粥 198
鱼鳔雀蛋粥 199
鱼胶糯米粥 199
羊肉粥① 199
羊肉粥② 200
羊肉粥方③ 200
麻雀杞子粥 200
苁蓉强身粥 201
鹌鹑粥 201
郁李仁粥 201
田螺粥 201
桂圆莲子粥 202
桑椹枸杞粥 202
菟丝子粥 202
鹿角胶粥 203
腽肭脐粥 203
鹿肾粥② 203
麻雀小米粥 204
虫草白芨粥 204
枸杞子糯米粥 204
肉汤山药粥 205
龙骨粥 205
虾皮菠菜粥 205
龙虱粥 206
莲子粉粥 206
枸杞豉汁粥 206
犬肉粥 207
麋角粥 207
白术猪肚粥 207
阿胶白皮粥 208
蔷薇花粥 208
六味红枣粥 208
开郁种玉粥 209
启宫粥 209
双子壮阳粥 209
五子衍宗粥 210
小茴香粥 210
加味暖肝粥 210
女宝粥 211
龙胆泻肝粥 211
天门冬粥 211
桃仁粥 212
生地黄粥 212
百合粥 212
黄芪淮山粥 212
益母草粥 213
地黄粥 213
三地凉血粥 213
三物清经粥 214
归芎乌药益母粥 214
桃仁香附粥 214
地黄枣仁粥 214
核桃莲子粥 215
山茱萸粥 215
薏仁莲子粥 215
清热除湿粥 216
鸡冠花薏米粥 216
山药茯苓粥 216
牛乳蜜枣粥 216
大枣小麦粥 217
冬瓜仁粥 217
牛膝高粱粥 217
公英粥 217
佛手白芍川芎粥 218
枸杞龟板竹枣粥 218
逍遥粥 218
苡仁槐花瓜草粥 219
槐花冬瓜仁粥 219
茯苓车前子粥 219
麻雀壮阳粥 219
小柴胡粥 220
解郁通经粥 220
通窍清化粥 221
猪脬苡粥 221
土茯苓粥 221
三石水煮粥 222
阳起石羊肾粥 222
山药萸肉粥 222
补虚正气粥 222
苡仁萆薢粥 223
银耳粥 223
莲花粥 223
黄芪粥 223
远志枣仁粥 224
阳起黄芪糯米粥 224
芡实核桃红枣粥 224
羊脊苁蓉粥 225
栀仁莲心粥 225
扁豆芡实粥 225
海参鸡肉粥 225
羊骨韭菜粥 226
羊脊骨羊肾粥 226
熟地山药粥 227
药汤(羹) 227
人参鹿尾汤 227
三鞭汤 228
山药豆腐汤 229
山药鱼片汤 229
乌鸡炖黑豆 229
双鞭壮阳汤 230
巴戟煲鸡肠 230
巴戟胡桃炖猪脬 230
水龟羊肉汤 231
仙茅炖瘦肉 231
白羊肾羹 231
白莲须炖鱼鳔 232
虫草黄雀 232
肉苁蓉豆豉汤 232
羊肾汤 233
羊肉虾羹 233
羊肾苁蓉汤 233
羊肾苁蓉杞果方 233
杞子炖牛鞭 234
苏蜜煎 234
龟肉羊肉汤 234
龟肉莲子芡实汤 235
补脑鸽蛋 235
狗肉胡萝卜汤 235
枸杞炖牛鞭 236
首乌煲鸡蛋 236
姜附狗肉汤 236
核桃炖蚕蛹 237
核桃仁炖五味子 237
海参羊肉汤 237
海参瘦肉汤 237
益阳麻雀汤 238
益肾生精汤 238
益母草煮鸡蛋 238
益母当归煲鸡蛋 239
菠菜猪肝汤 239
黄芪炖鲫鱼 239
猪腰核桃方 240
猪腰煮杜仲 240
猪蹄花生汤 240
墨鱼炖猪脚 240
鹿茸海参 241
麻雀枸杞核桃汤 241
童子鸡乌龟汤 241
泥鳅虾肉汤 242
金樱子炖冰糖 242
补髓汤 242
鱼鳔五子汤 243
人参炖白鸽 243
羊肾苁蓉羹 243
芡实炖老鸭 244
胡桃补肾汤 244
黑豆炖狗肉 244
鹿肉苁蓉汤 244
冬虫夏草狗肉汤 244
乌龟鳖甲汤 245
杞子炖羊肉 245
牡蛎敛精汤 245
红枣乳鸽汤 246
杞子鲤鱼汤 246
枸杞龟汤 246
海参鲍鱼汤 247
黑豆淡菜汤 247
鲍鱼海参炖水鱼 247
返老还童汤 248
参茸乌龟汤 248
暖宫汤 248
当归羊肉汤 249
黄精淮山炖鸡 249
水鱼脊髓汤 249
杞枣汤 250
羊腰汤 250
增精汤 250
枸杞淡菜汤 251
杞丝苁蓉羊肉汤 251
羊肉苁蓉汤 251
芪樱炖乳鸽 252
乌龟狗肉汤 252
芡实汤 252
驴肉汤 253
二莲蛋黄汤 253
清汤蛤士蟆油 253
炖鹿尾 254
鹿茸蛤士蟆油 254
刀豆炖猪腰 255
当归牛尾汤 255
虫草红枣炖水鱼 256
黄芪杞子炖乳鸽 256
蘑菇鹿鞭 256
雪凤鹿筋汤 257
莲子银耳蛋汤 257
淮杞炖狗肉 258
金樱子炖鲫鱼 258
淡菜炖狗肉 258
章鱼炖鹧鸪 259
鸽蛋燕窝 259
参归炖鸡 260
炖乌贼肉 260
米酒煮蚌肉 260
当归山鸡汤 261
当归生姜炖羊肉 261
乌鸡补血汤 262
黄芪炖乌鸡 262
芎归屈头鸡 262
调经祛瘀水鱼汤 263
墨鱼调经种玉汤 263
五子摄精种玉汤 263
五子胎盘汤 264
田螺汤 264
五味补汤 265
五味止遗汤 265
三子熟地汤 265
巴戟苁蓉炖狗鞭 266
生精汤① 266
生精汤② 266
液精汤 267
益气健精汤 267
老人癃闭汤 267
双肾子汤 268
苦地胆根炖鸭蛋 268
黄药子炖肉 268
黄果茄炖猪肾 269
黄果茄炖鸭蛋 269
鹿肾汤 269
王瓜根炖肉 269
双肾藤炖肉 270
算盘子根肉汤 270
大蒜汤 270
墨旱莲汤 271
桃仁煲墨鱼汤 271
木耳红枣汤 271
白兰花瘦肉汤 271
参桂肝 272
玄明粉菠菜猪红汤 272
蜻蜓汤 272
归芪首乌汤 272
益母枸杞鸡蛋汤 273
党参黑豆汤 273
参桂狗肉汤 273
生地水鱼汤 273
丹栀芍药炖鸭 274
茜草乌龟汤 274
桂附生姜羊肉汤 274
当归黄鳝汤 275
当归胡椒牛肚汤 275
香附生姜炖狗肉 275
附子生姜狗肉汤 276
桂皮当归羊肉汤 276
当归黑豆牛肉汤 276
归芪参姜羊肉汤 276
补血鸡蛋羹 277
当归鲤鱼汤 277
阿胶牛肉汤 277
枸杞百合羹 278
黄精山药炖鸡 278
鲜百合汤 278
枸杞山药炖猪肉 278
二仙烧羊肉汤 279
参杞狗肉汤 279
甘麦大枣汤 279
莲子龙眼汤 280
薏仁炖鸡 280
竹丝鸡百合汤 280
土茯苓马蹄炖猪骨 281
枸杞子猪肝汤 281
党参核桃炖鸡 281
壮阳汤 281
莲子百合瘦肉汤 282
淮山杞子炖猪脑 282
圆肉党参炖猫肉 282
莲须玄参炖猪心 283
莲子百合炖水鱼 283
香椿根皮汤 283
黄花藕 283
荸荠茅根汤 284
乳鸽炖绿豆 284
黄花菜炖肉 284
川芎当归炖山甲 284
育宫乌鸡汤 285
鸡蛋麦冬竹杞汤 285
阳和猪肉汤 285
散结汤 286
核桃栗子羹 286
马齿苋鸡蛋汤 286
黄芪止带汤 286
参苓固带汤 287
马齿苋补骨脂汤 287
白芷蛇肉汤 287
艾叶当归黄鳝汤 288
羊藿羊肉汤 288
天冬黄精龟肉汤 288
巴戟乌鸡肉汤 289
复阳狗肉汤 289
羊肉春温汤 289
升阳燥湿猪肉汤 290
滋阴降火龟肉汤 290
羊肉助仙汤 290
乌龟玉池汤 291
狗肉通精汤 291
鹿衔草猪肺汤 291
叶下珠黄糖汤 292
猫爪草蛇肉汤 292
薯莨猪肉汤 292
乌鸡血精汤 293
补虚益阳羊肉汤 293
丝瓜叶汤 293
无爷藤炖鸭蛋 294
三石猪肾羹 294
芡实莲子汤 294
羊龟汤 295
肉苁蓉乌龟汤 295
菟丝子水鱼汤 296
牡蛎知母莲子汤 296
川断杜仲炖猪尾 296
穿山甲王不留行炖银耳汤 297
元胡鸡蛋汤 297
药水鱼肉汤 297
莲子煲猪肚 297
枸杞炖羊肉 298
肉苁蓉羹 298
海参羹 298
鲤鱼子苁蓉汤 299
复元汤 299
莲实雪耳汤 300
虾仁雀蛋汤 300
羊肉麻雀汤 300
虾仁虫草汤 301
苁蓉巴戟鸡肠汤 301
药膳菜 302
龙马童子鸡 302
归地烧羊肉 302
虫草金龟 303
河虾炒韭菜 303
醉鲜虾 304
清炒雀蛋 304
麻雀肉炒韭菜 304
红烧鹿肉 304
杜仲腰花 305
青虾炒韭菜 305
法制虾米 305
枸杞桃仁鸡丁 306
韭菜炒羊肝 306
韭菜炒羊肾 307
韭菜炒鸡蛋 307
韭菜炒胡桃 307
韭菜炒猪腰 308
韭菜炒淡菜 308
韭菜炒鲜虾 308
核桃鸭子 309
核桃腰子 309
核桃仁炒韭菜 309
椒盐九香虫 310
枸杞五味蒸鸽蛋 310
附子黑豆焖狗肉 310
生焖狗肉 310
红烧牛鞭 311
油炸核桃猪腰 311
虾子扒海参 312
药制羊肾 312
淫羊藿猪肝火锅 313
肉苁蓉鱼肉火锅 313
地肤子蒸鱼 313
人参枸杞鸡棒 314
虫草鸡 314
清蒸虫草白花鸽 315
归芪蒸鸡 315
当归火锅 315
女贞子火锅 316
猪肝蒸柏仁 316
桃仁炖墨鱼 316
蜜汁山药段 317
鸡冠花炖鸡 317
益母草炒荠菜 317
黄芪炖带鱼 317
五味益肾种玉雀卵 318
养元鸡 318
罗汉大虾 319
早泄方 319
双胶骨髓牛鞭 320
九里香醉鸭蛋 320
龙葵根煮鸭蛋 320
算盘子煮蛋 321
木通根煎蛋 321
双肾藤鸡肾草肉 321
老鼠耳醉鸭蛋 322
归苓乌鸡 322
香芎鸡 322
虫草全鸭 322
青笋炒肉丝 323
双耳炝黄瓜 323
栗子羊肉煲 323
马鞭炒猪肝 324
玫瑰花烤羊心 324
莲子心大枣炖河蚌 324
瘦肉炒墨鱼 324
黑豆猪蹄 325
冬虫夏草鸭 325
熟附煨姜焖狗肉 325
锁阳鸡 325
乌鸡煨水鱼裙 326
黄精煨肘 326
蟹肉烧茄子 327
白果鸡蛋 327
桃仁炒墨鱼 327
猪肾煮黑豆 328
酒炒螺蛳 328
芹菜炒淡菜 328
肝胰扒海参 329
枸杞油焖大虾 329
核桃枸杞炒鸡丁 330
参麦水鱼 330
参芪羊肉 331
金樱子狗肉 331
沙锅牛尾 331
药膳主食 332
一品山药饼 332
山药茯苓包子 333
莲肉糕 333
山药汤圆 333
鸡肠饼 334
韭菜饼 334
麻条山药 334
山药面 335
芡实莲子饭 335
羊肾面 335
茯苓番茄肉饼 335
青鱼虫草馄饨 336
十全大补糕 336
银杏蛋酥饼 336
桃酥豆泥 337
天仙面 337
补中益气糕 337
荠菜肉馄饨 338
桂圆长面 338
芡实饺子 339
补肾强身糕 339
山药包子 340
固精汤圆 340
淮药桃 341
兰花氽丸子 341
淫羊藿面条 342
羊肉药膳烧饼 342
羊肉馅饼 342
淡菜饼 343
狗鞭睾丸壮阳面 343
茴虾山药丸 344
龟粉面条 344
狗鞭粉面条 344
胡桃烧麦 344
虾仁韭菜包子 345
五粉糕 345
药烧饼 346
干蒸湘莲(饭) 346
皂羹面 346
其他 347
鲜奶玉露 347
宫冷不育方 347
起阳鸽蛋 347
海参膏 348
鹿鞭膏 348
聚精丸 348
狗肾粉 349
核桃仁补骨脂泥 349
鹿茸蛋 349
金樱子膏 349
九香虫粉 350
蛤蚧粉 350
活力宝 350
蝎蚣核桃末 350
补骨脂胡桃膏 351
松子蜜膏 351
鹅毛神功至宝丹 351
白果苡米红花水 352
益母草乌豆糖水 352
生姜红糖水 352
萝卜蜜片 352
油菜籽丸 353
红高粱花糖浆 353
乌桕千里光溶液 353
洋葱泥剂 353
蛇床子栓剂 354
瘀热血精方 354
正阳散 354
硫桂散 355
后记 356
怎样根据病症选择药膳(病症索引) 358
怎样按补品安排药膳(补品索引) 375
怎样按笔画查药膳(笔画索引) 383
参考文献 395