日常生活宜忌篇 3
●生活常识类饮水宜忌 3
饮茶宜忌 4
饮酒宜忌 6
食用冷饮宜忌 9
就餐宜忌 10
饭后禁忌 13
小儿饮食营养宜忌 14
中、老年饮食宜忌 18
食用蔬菜宜忌 21
食用水果宜忌 27
衣着宜忌 30
洗衣宜忌 35
藏衣宜忌 36
●日常保健类睡眠宜忌 37
刷牙宜忌 43
洗澡宜忌 44
游泳宜忌 46
性生活宜忌 48
经期宜忌 53
孕期宜忌 55
产褥期宜忌 58
服药宜忌 61
煎服中药宜忌 68
●儿童饮食类婴幼儿忌喝掺水鲜牛奶 71
婴幼儿喝牛奶忌加米汤 71
配制好的牛奶忌放在保温瓶里 71
鲜牛奶忌高温加热 72
牛奶喂养的婴儿忌缺水 72
忌用果汁代替水果喂孩子 72
幼儿忌多吃奶糖 72
儿童不宜吃削皮后变色的苹果 73
小儿吃橘子忌喝牛奶 73
儿童生吃水果忌带皮食用 73
儿童忌吃生荸荠 74
儿童食用西红柿三忌 74
儿童吃柿子三忌 74
儿童忌多吃山楂 75
幼儿忌常吃菠菜 75
儿童忌多吃笋 75
儿童尤其男孩慎食蚕豆 75
儿童忌食生花生 76
儿童忌食隔夜炒白菜、韭菜 76
儿童忌食施过化肥的豆芽 76
儿童忌食未煮熟透的四季豆 76
儿童忌吃爆炒鳝鱼片 77
儿童忌多吃香肠 77
儿童忌吃旺鸡蛋 77
儿童忌多吃油条 78
儿童忌食烧饼 78
儿童忌食用久存的白糖 78
儿童忌同吃牛奶和巧克力 78
幼儿忌专吃精细食物 79
忌用维生素C药片代替水果、蔬菜喂孩子 79
儿童忌多吃巧克力 79
儿童忌以蛋白质为主食 80
学龄儿童忌早饭凑合 80
儿童吃饭忌比赛 80
儿童吃饭忌逗引 80
儿童忌连壳吃瓜子 81
儿童忌用水或汤泡饭 81
儿童忌用饮料代替白开水 82
儿童忌多饮酸性饮料 82
儿童忌饮用可乐型饮料 82
儿童忌多吃冷饮 83
儿童不宜多吃泡泡糖 83
儿童喝豆浆五忌 83
儿童吃糖五忌 84
儿童食物忌太咸 84
缺铁性贫血儿童忌多喝牛奶 85
腹泻病儿忌食四类食物 85
近视儿童饮食六忌 85
儿童喝水五忌 86
儿童忌边吃饭边玩 86
儿童碗碟不宜清一色 87
儿童服维生素C时不宜吃猪肝 87
儿童不宜用塑料食具 87
忌用报纸包食品给儿童吃 87
儿童哭闹时忌喂食 87
儿童忌过量服用补锌剂 88
病愈初期儿童忌饱食 88
●儿童养护类新生儿忌用蜡烛包 88
新生儿忌用大黄排胎毒 89
新生儿忌两天后才开奶 89
新生儿忌挑马牙 89
婴儿忌缺水 90
婴儿忌尿布湿了不及时换 90
洗婴儿衣服忌用洗衣粉 90
婴儿忌高抛 91
婴幼儿忌过早坐、立、走 91
忌常抱婴儿 91
婴幼儿脸蛋忌拧捏 91
忌摇晃婴儿 91
婴幼儿忌缺乏父爱 92
忌摸小男孩生殖器 92
儿童忌断奶太晚 92
切忌重打儿童屁股 92
儿童忌腹背受凉 93
儿童忌睡眠时间过少 93
儿童睡觉忌穿衣太多 93
忌用力牵拉儿童胳膊 93
忌打儿童后脑后背 93
儿童忌开灯睡觉 94
儿童睡觉忌门窗紧闭 94
忌将儿童反锁室内 94
儿童小便三忌 94
儿童玩耍忌口含棍棒 95
儿童乘车五忌 95
儿童忌长跑 96
儿童饭后忌剧烈运动 96
儿童不宜跳迪斯科 96
儿童忌玩砂土 97
儿童忌玩牛皮筋 97
幼儿忌拔河比赛 97
儿童忌扳手腕 97
儿童忌翻跟头、倒立 97
儿童忌玩折叠家具 98
儿童忌玩惊险游戏 98
高度近视儿童忌剧烈运动 98
儿童不宜穿皮鞋 98
儿童忌穿健美裤 99
儿童鞋子忌过大、过小 99
儿童忌穿合成纤维内衣 99
儿童内衣忌反晒 100
儿童忌戴有色眼镜 100
新买的内衣忌不洗就给儿童穿 100
儿童裤带忌太紧 100
冬天儿童忌不戴帽子 101
贮存小儿服装忌放樟脑丸 101
●儿童保健类忌用母乳涂擦婴儿面部 101
忌用嘴喂婴儿 102
清洗婴幼儿食具忌残留洗洁精 102
婴儿头垢忌久留 102
忌给婴儿剃光头 102
婴儿睡觉忌捂头 103
婴儿忌用枕头 103
婴幼儿忌吮指 103
给婴儿照相忌用闪光灯 104
儿童忌烫发 104
儿童忌男扮女装 104
忌用热水袋水给儿童洗脸 105
儿童忌听耳机 105
儿童忌用手蘸唾液翻书 105
儿童看书不宜使用日光灯 106
儿童看书忌强、弱光 106
儿童忌嚼纸张 106
儿童忌咬铅笔 106
儿童忌走动或躺着看书 107
儿童书包忌太重 107
儿童不宜背单肩书包 107
儿童不宜直腰端坐 108
儿童看书后忌不洗手 108
近视儿童忌眼镜时戴时不戴 108
儿童忌过多看电视 108
儿童嗓音保护四忌 109
儿童忌逗留马路上 109
儿童忌接触化学合成物质 109
忌拔儿童指甲旁肉刺 110
儿童忌掏耳朵 110
儿童忌玩钞票 110
儿童忌挖鼻孔 111
儿童扁桃体不宜摘除 111
儿童忌不刷牙 111
儿童忌用硬毛牙刷 112
儿童忌长期使用药物牙膏 112
儿童忌刮舌苔 113
儿童忌单侧咀嚼食物 113
儿童忌久坐沙发 113
儿童忌睡软床 113
生痱子儿童五忌 114
儿童睡前四忌 114
儿童忌睡在大人中间 114
儿童出麻疹时的禁忌 115
婴幼儿湿疹四忌 115
六种儿童忌打预防针 116
儿童忌缺核黄素 116
儿童忌缺钙 116
婴幼儿不宜使用滴鼻净 117
婴幼儿忌滴氯霉素眼药水 117
忌将喉片当糖片给儿童吃 117
忌捏儿童鼻子喂药 118
儿童忌过量服用六神丸 118
儿童忌乱用外用药 118
儿童忌用水果汁送服药物 119
儿童忌用牛奶送服药物 119
儿童吃中药忌乱加糖 119
儿童忌把果味维生素C当糖吃 120
维生素C忌和其他维生素同服 120
儿童忌摄入过量维生素 121
儿童忌过量服用补铁剂 121
儿童不宜乱吃补品 121
给儿童吃药忌赶时髦 122
●儿童教育类幼儿忌过早读写 123
幼儿早期教育三忌 123
父母早晨忌骂孩子 123
纠正孩子错误九忌 124
吃饭时切忌训孩子 124
家长忌包办孩子的事 125
忌事事满足孩子 125
忌对孩子事事提醒 125
忌对孩子照顾过多 125
睡前忌打骂孩子 125
忌对孩子设禁区过多 125
教育儿童忌没完没了地唠叨 126
对儿童忌无休止指责 126
儿童忌过分依赖父母 126
家长批评孩子忌不分场合 127
家长忌纵容孩子 127
家长忌对孩子护短 127
家长教育孩子忌打骂 127
家长忌讽刺挖苦孩子 127
家长忌限制儿童的交际 128
幼儿任性忌压制 128
家长忌伤害孩子的好奇心 128
儿童忌大量默写 129
家长忌对孩子期望过高 129
家长忌家校不分 129
家长忌干涉儿童的冲突 129
家长忌对子女空许愿 130
食品保健宜忌篇 130
●谷豆类粳米 133
籼米 133
糯米 134
小米 134
糜子米 135
黄米 135
玉米 136
高梁米 136
薏苡米 137
小麦 138
小麦麸 138
大麦 138
燕麦 139
莜麦 139
荞麦 139
红小豆 140
黄豆 141
绿豆 141
白扁豆 142
黑豆 142
豇豆 143
豌豆 143
蚕豆 143
刀豆 144
●蔬菜类冬瓜 145
南瓜 146
黄瓜 146
冬瓜子 146
丝瓜 147
菜瓜 147
瓠瓜 147
苦瓜 148
西红柿 148
茄子 148
辣椒 149
大白菜 149
芹菜 150
茴香菜 150
洋白菜 150
小白菜 150
菠菜 151
空心菜 151
苋菜 151
油菜 152
韭菜 152
刺菜 153
苦菜 153
蕺菜 154
蒲菜 154
葵菜 154
荠菜 155
茼蒿 155
香菜 156
香椿 156
蕨菜 156
莴苣 157
马齿苋 157
黄花菜 157
大蒜 158
大葱 158
芋头 159
红薯 159
山药 159
洋葱 159
土豆 160
萝卜 160
胡萝卜 160
竹笋 161
芥菜 161
生姜 161
藕 162
木耳 162
银耳 162
茭白 163
慈姑 163
蘑菇 164
海带 164
香蕈 164
紫菜 165
龙须菜 165
石花菜 165
鹿角菜 165
●畜禽类猪肉 166
猪心 166
猪肠 167
猪肾 167
猪肝 167
猪肚 167
猪血 168
猪油 168
猪脑 168
火腿 169
牛肉 169
牛肝 169
羊肉 170
牛血 170
牛脂 170
牛肾 170
牛肚 170
羊肝 171
羊肾 171
羊肚 171
羊肺 171
羊血 171
羊骨髓 171
山羊肉 172
羊外肾 172
羊脂 172
羊脑 172
山羊血 173
驴肉 173
驴阴茎 173
驴脂 173
马肉 174
骆驼肉 174
兔肉 174
兔血 174
兔肝 174
兔脑 174
狗骨 175
牡狗阴茎 175
狗肉 175
狗血 175
狗肝 175
猫肉 176
鸡肉 176
鸡肝 177
鸡肠 177
鸡血 177
鸭肉 177
鸽肉 178
鹅肉 178
雀肉 179
鹌鹑肉 179
●鱼类及软体类鲤鱼 179
鲥鱼 180
鲫鱼 180
鳜鱼 180
鲢鱼 180
鳙鱼 180
鱿鱼 181
河豚 181
鳟鱼 181
草鱼 181
青鱼 181
鳢鱼 182
鳗鲡鱼（海鳗鱼） 182
鳝鱼 182
泥鳅 182
鲻鱼 183
白鱼 183
虾虎鱼 183
带鱼 183
平鱼 183
鲇鱼 183
鲮鱼 184
章鱼 184
鳖肉 184
龟肉 184
海蜇 185
蟹 185
海参 185
海虾 185
虾 185
鲍鱼 186
淡菜 186
田螺 186
海螺 186
蛤蜊 187
蛏肉 187
蚬肉 187
蚶子 187
螺蛳 187
蚌肉 188
牡蛎肉 188
青蛙 189
蚕蛹 189
燕窝 189
乌蛇 189
全蝎 190
●果品类西瓜 190
甜瓜 190
椰子浆 191
椰子肉 191
苹果 191
木瓜 191
菠萝蜜 191
梨 192
橘 192
橘皮 192
橘饼 192
柑 193
柚 193
佛手柑 193
香橼 193
葡萄 194
杏子 194
香蕉 194
金橘 194
李子 195
樱桃 195
桃 195
柿 195
柿饼 196
柿霜 196
荔枝 196
龙眼肉 196
甜石榴 197
柠檬 197
无花果 197
猕猴桃 198
桑葚 198
杨梅 198
乌梅 198
橄榄 199
山楂 199
甘蔗 200
大枣 200
菱角 200
荸荠 200
杨桃 201
甜杏仁 201
沙果 201
芒果 201
黄皮果 201
罗汉果 202
核桃仁 202
榧子 202
栗子 202
莲子 203
榛子 203
花生 203
白果 203
松子 203
莲心 204
荷叶 204
芡实 204
百合 205
白芝麻 205
黑芝麻 205
向日葵子 205
南瓜子 205
鸽蛋 206
麻雀蛋 206
●蛋品、乳品类鸡蛋 206
鸭蛋 206
松花蛋 207
豆腐 207
豆皮 207
豆浆 207
豆腐渣 207
人乳汁 207
驴乳 208
马乳 208
羊乳 208
牛乳 208
驼乳 209
●调味品类茶叶 209
酒 209
食盐 209
面酱 210
醋 210
花生油 210
香油 210
茶油 211
油菜子油 211
豆油 211
胡椒 212
花椒 212
肉桂 212
八角茴香 213
丁香 213
干姜 213
白砂糖 213
冰糖 213
茉莉花 214
饴糖 214
蜂蜜 214
红糖 214
桂花 215
菊花 215
白矾 215
干冬菜 215
疾病疗养宜忌篇 215
●常见病患者宜忌感冒 219
咳嗽 219
头痛 220
失音 220
哮喘 220
发热 221
胸痛 221
黄疸 221
腹胀 222
水肿 222
牙龈出血 223
鼻出血 223
便血 223
咯血 224
尿血 224
吐血 224
血症 225
腹痛 225
胃痛 226
噎膈、反胃 226
打嗝儿 227
呕吐 227
痢疾 228
泄泻 228
心悸 229
中风 229
眩晕 229
小便不通 230
淋症 230
遗精 231
阳痿 231
便秘 231
多梦 232
健忘 232
厥证 233
风温 233
湿温 233
暑温 234
●内科病患者宜忌慢性支气管炎 234
肺气肿 235
肺炎 235
支气管哮喘 236
肺脓肿 236
肺结核 237
矽肺（硅肺） 237
胸膜炎 238
风湿热 238
高脂血症 239
冠心病与动脉粥样硬化 239
心肌梗塞 240
充血性心力衰竭 241
高血压病 241
急性胃炎 242
慢性胃炎 242
食管炎 243
消化性溃疡 243
胃下垂 244
脂肪肝 244
肝硬化 245
胆囊炎 246
胆结石 246
慢性胰腺炎 247
急性胰腺炎 247
溃疡性结肠炎 248
急性肾炎 248
慢性肾炎 249
慢性肾功能不全 250
尿路感染 250
贫血 251
血小板减少性紫癜 251
过敏性紫癜 252
单纯性甲状腺肿 252
肝豆状核变性 253
甲状腺功能亢进 253
面瘫 254
神经衰弱 255
老年性痴呆 255
脑动脉硬化症 256
红斑性狼疮 256
类风湿性关节炎 257
糖尿病 257
痛风 258
蛋白质缺乏症 259
肥胖症 259
中暑 260
消瘦症 260
雷诺氏病 261
疟疾 261
病毒性肝炎 262
细菌性痢疾 262
伤寒 263
胸膜间皮瘤 264
肺癌 264
食管癌 265
胃癌 266
大肠癌 267
小肠肿瘤 267
原发性肝癌 268
胆囊癌和胆管癌 269
胰腺癌 270
肠系膜和腹膜后肿瘤 270
肾上腺肿瘤 271
白血病 272
恶性淋巴瘤 272
●外科病患者宜忌闭合性外伤 273
开放性外伤 274
脑震荡 274
骨折 274
丹毒 275
疮疖 275
颈淋巴结核 276
烧伤 276
急性乳腺炎 277
化脓性骨髓炎 278
血栓闭塞性脉管炎 278
慢性腰肌劳损 279
疝气 279
痔疮 280
脱肛 280
肛裂 281
老年人骨质疏松症 282
肾结石 282
颅内肿瘤 283
颌骨肿瘤 283
脊髓肿瘤 284
甲状腺腺瘤 285
甲状腺癌 285
颈部先天性肿瘤 286
颈部良性肿瘤 287
胸壁肿瘤 287
肾肿瘤 288
前列腺癌 289
膀胱肿瘤和尿道肿瘤 289
阴茎癌 290
睾丸肿瘤 290
骨髓瘤及骨肉瘤 291
骨肿瘤 291
软组织肿瘤 292
●妇科病患者宜忌痛经 292
功能性子宫出血 293
闭经 293
白带异常（带下病） 294
先兆流 295
妊娠呕吐 295
妊娠中毒症 296
产后出血 296
产后发热 297
产后缺乳 297
更年期综合征 298
外阴瘙痒 298
乳腺增生和乳腺腺瘤 299
乳腺癌 300
外阴肿瘤和白斑 300
宫颈癌 301
●儿科病患者宜忌多动症 302
卵巢肿瘤 302
惊厥 303
麻疹 303
水痘 304
流行性腮腺炎（痄腮） 304
百日咳 305
婴幼儿腹泻 305
疳积 306
遗尿症 306
苯丙酮尿症 307
小儿肿瘤 307
角膜炎 308
●五官科病患者宜忌结膜炎 308
慢性泪囊炎 309
麦粒肿 309
霰粒肿 309
青光眼 309
白内障 310
夜盲症 310
近视 310
远视 310
慢性化脓性中耳炎 311
急性中耳炎 311
视乳头炎 311
玻璃体混浊 311
急性鼻炎 312
慢性鼻炎 312
萎缩性鼻炎 312
过敏性鼻炎 313
鼻窦炎 313
咽炎 313
急性扁桃体炎 313
复发性口腔溃疡 314
舌炎 314
急性喉炎 314
牙龈炎 315
龋齿 315
牙周病 316
牙髓炎 316
眼部肿瘤 316
耳部肿瘤 317
鼻腔与副鼻窦肿瘤 318
口腔恶性肿瘤 318
唾腺肿瘤 319
鼻咽癌 319
口咽部肿瘤 320
喉咽癌 320
疱疹样皮炎 321
●皮肤科病患者宜忌神经性皮炎 321
接触性皮炎 322
脂溢性皮炎 322
皮肤瘙痒症 322
顽癣 322
牛皮癣 323
皮肤粗糙 323
痱子 324
痤疮 324
白癜风 325
黄褐斑 325
玫瑰糠疹 326
单纯疱疹 326
疥疮 326
冻疮 327
斑秃 327
脂溢性秃发 328
早秃 328
脱发 328
头发早白 328