生活宜忌全书PDF电子书下载

日常生活宜忌篇 3

●生活常识类饮水宜忌 3

饮茶宜忌 4

饮酒宜忌 6

食用冷饮宜忌 9

就餐宜忌 10

饭后禁忌 13

小儿饮食营养宜忌 14

中、老年饮食宜忌 18

食用蔬菜宜忌 21

食用水果宜忌 27

衣着宜忌 30

洗衣宜忌 35

藏衣宜忌 36

●日常保健类睡眠宜忌 37

刷牙宜忌 43

洗澡宜忌 44

游泳宜忌 46

性生活宜忌 48

经期宜忌 53

孕期宜忌 55

产褥期宜忌 58

服药宜忌 61

煎服中药宜忌 68

●儿童饮食类婴幼儿忌喝掺水鲜牛奶 71

婴幼儿喝牛奶忌加米汤 71

配制好的牛奶忌放在保温瓶里 71

鲜牛奶忌高温加热 72

牛奶喂养的婴儿忌缺水 72

忌用果汁代替水果喂孩子 72

幼儿忌多吃奶糖 72

儿童不宜吃削皮后变色的苹果 73

小儿吃橘子忌喝牛奶 73

儿童生吃水果忌带皮食用 73

儿童忌吃生荸荠 74

儿童食用西红柿三忌 74

儿童吃柿子三忌 74

儿童忌多吃山楂 75

幼儿忌常吃菠菜 75

儿童忌多吃笋 75

儿童尤其男孩慎食蚕豆 75

儿童忌食生花生 76

儿童忌食隔夜炒白菜、韭菜 76

儿童忌食施过化肥的豆芽 76

儿童忌食未煮熟透的四季豆 76

儿童忌吃爆炒鳝鱼片 77

儿童忌多吃香肠 77

儿童忌吃旺鸡蛋 77

儿童忌多吃油条 78

儿童忌食烧饼 78

儿童忌食用久存的白糖 78

儿童忌同吃牛奶和巧克力 78

幼儿忌专吃精细食物 79

忌用维生素C药片代替水果、蔬菜喂孩子 79

儿童忌多吃巧克力 79

儿童忌以蛋白质为主食 80

学龄儿童忌早饭凑合 80

儿童吃饭忌比赛 80

儿童吃饭忌逗引 80

儿童忌连壳吃瓜子 81

儿童忌用水或汤泡饭 81

儿童忌用饮料代替白开水 82

儿童忌多饮酸性饮料 82

儿童忌饮用可乐型饮料 82

儿童忌多吃冷饮 83

儿童不宜多吃泡泡糖 83

儿童喝豆浆五忌 83

儿童吃糖五忌 84

儿童食物忌太咸 84

缺铁性贫血儿童忌多喝牛奶 85

腹泻病儿忌食四类食物 85

近视儿童饮食六忌 85

儿童喝水五忌 86

儿童忌边吃饭边玩 86

儿童碗碟不宜清一色 87

儿童服维生素C时不宜吃猪肝 87

儿童不宜用塑料食具 87

忌用报纸包食品给儿童吃 87

儿童哭闹时忌喂食 87

儿童忌过量服用补锌剂 88

病愈初期儿童忌饱食 88

●儿童养护类新生儿忌用蜡烛包 88

新生儿忌用大黄排胎毒 89

新生儿忌两天后才开奶 89

新生儿忌挑马牙 89

婴儿忌缺水 90

婴儿忌尿布湿了不及时换 90

洗婴儿衣服忌用洗衣粉 90

婴儿忌高抛 91

婴幼儿忌过早坐、立、走 91

忌常抱婴儿 91

婴幼儿脸蛋忌拧捏 91

忌摇晃婴儿 91

婴幼儿忌缺乏父爱 92

忌摸小男孩生殖器 92

儿童忌断奶太晚 92

切忌重打儿童屁股 92

儿童忌腹背受凉 93

儿童忌睡眠时间过少 93

儿童睡觉忌穿衣太多 93

忌用力牵拉儿童胳膊 93

忌打儿童后脑后背 93

儿童忌开灯睡觉 94

儿童睡觉忌门窗紧闭 94

忌将儿童反锁室内 94

儿童小便三忌 94

儿童玩耍忌口含棍棒 95

儿童乘车五忌 95

儿童忌长跑 96

儿童饭后忌剧烈运动 96

儿童不宜跳迪斯科 96

儿童忌玩砂土 97

儿童忌玩牛皮筋 97

幼儿忌拔河比赛 97

儿童忌扳手腕 97

儿童忌翻跟头、倒立 97

儿童忌玩折叠家具 98

儿童忌玩惊险游戏 98

高度近视儿童忌剧烈运动 98

儿童不宜穿皮鞋 98

儿童忌穿健美裤 99

儿童鞋子忌过大、过小 99

儿童忌穿合成纤维内衣 99

儿童内衣忌反晒 100

儿童忌戴有色眼镜 100

新买的内衣忌不洗就给儿童穿 100

儿童裤带忌太紧 100

冬天儿童忌不戴帽子 101

贮存小儿服装忌放樟脑丸 101

●儿童保健类忌用母乳涂擦婴儿面部 101

忌用嘴喂婴儿 102

清洗婴幼儿食具忌残留洗洁精 102

婴儿头垢忌久留 102

忌给婴儿剃光头 102

婴儿睡觉忌捂头 103

婴儿忌用枕头 103

婴幼儿忌吮指 103

给婴儿照相忌用闪光灯 104

儿童忌烫发 104

儿童忌男扮女装 104

忌用热水袋水给儿童洗脸 105

儿童忌听耳机 105

儿童忌用手蘸唾液翻书 105

儿童看书不宜使用日光灯 106

儿童看书忌强、弱光 106

儿童忌嚼纸张 106

儿童忌咬铅笔 106

儿童忌走动或躺着看书 107

儿童书包忌太重 107

儿童不宜背单肩书包 107

儿童不宜直腰端坐 108

儿童看书后忌不洗手 108

近视儿童忌眼镜时戴时不戴 108

儿童忌过多看电视 108

儿童嗓音保护四忌 109

儿童忌逗留马路上 109

儿童忌接触化学合成物质 109

忌拔儿童指甲旁肉刺 110

儿童忌掏耳朵 110

儿童忌玩钞票 110

儿童忌挖鼻孔 111

儿童扁桃体不宜摘除 111

儿童忌不刷牙 111

儿童忌用硬毛牙刷 112

儿童忌长期使用药物牙膏 112

儿童忌刮舌苔 113

儿童忌单侧咀嚼食物 113

儿童忌久坐沙发 113

儿童忌睡软床 113

生痱子儿童五忌 114

儿童睡前四忌 114

儿童忌睡在大人中间 114

儿童出麻疹时的禁忌 115

婴幼儿湿疹四忌 115

六种儿童忌打预防针 116

儿童忌缺核黄素 116

儿童忌缺钙 116

婴幼儿不宜使用滴鼻净 117

婴幼儿忌滴氯霉素眼药水 117

忌将喉片当糖片给儿童吃 117

忌捏儿童鼻子喂药 118

儿童忌过量服用六神丸 118

儿童忌乱用外用药 118

儿童忌用水果汁送服药物 119

儿童忌用牛奶送服药物 119

儿童吃中药忌乱加糖 119

儿童忌把果味维生素C当糖吃 120

维生素C忌和其他维生素同服 120

儿童忌摄入过量维生素 121

儿童忌过量服用补铁剂 121

儿童不宜乱吃补品 121

给儿童吃药忌赶时髦 122

●儿童教育类幼儿忌过早读写 123

幼儿早期教育三忌 123

父母早晨忌骂孩子 123

纠正孩子错误九忌 124

吃饭时切忌训孩子 124

家长忌包办孩子的事 125

忌事事满足孩子 125

忌对孩子事事提醒 125

忌对孩子照顾过多 125

睡前忌打骂孩子 125

忌对孩子设禁区过多 125

教育儿童忌没完没了地唠叨 126

对儿童忌无休止指责 126

儿童忌过分依赖父母 126

家长批评孩子忌不分场合 127

家长忌纵容孩子 127

家长忌对孩子护短 127

家长教育孩子忌打骂 127

家长忌讽刺挖苦孩子 127

家长忌限制儿童的交际 128

幼儿任性忌压制 128

家长忌伤害孩子的好奇心 128

儿童忌大量默写 129

家长忌对孩子期望过高 129

家长忌家校不分 129

家长忌干涉儿童的冲突 129

家长忌对子女空许愿 130

食品保健宜忌篇 130

●谷豆类粳米 133

籼米 133

糯米 134

小米 134

糜子米 135

黄米 135

玉米 136

高梁米 136

薏苡米 137

小麦 138

小麦麸 138

大麦 138

燕麦 139

莜麦 139

荞麦 139

红小豆 140

黄豆 141

绿豆 141

白扁豆 142

黑豆 142

豇豆 143

豌豆 143

蚕豆 143

刀豆 144

●蔬菜类冬瓜 145

南瓜 146

黄瓜 146

冬瓜子 146

丝瓜 147

菜瓜 147

瓠瓜 147

苦瓜 148

西红柿 148

茄子 148

辣椒 149

大白菜 149

芹菜 150

茴香菜 150

洋白菜 150

小白菜 150

菠菜 151

空心菜 151

苋菜 151

油菜 152

韭菜 152

刺菜 153

苦菜 153

蕺菜 154

蒲菜 154

葵菜 154

荠菜 155

茼蒿 155

香菜 156

香椿 156

蕨菜 156

莴苣 157

马齿苋 157

黄花菜 157

大蒜 158

大葱 158

芋头 159

红薯 159

山药 159

洋葱 159

土豆 160

萝卜 160

胡萝卜 160

竹笋 161

芥菜 161

生姜 161

藕 162

木耳 162

银耳 162

茭白 163

慈姑 163

蘑菇 164

海带 164

香蕈 164

紫菜 165

龙须菜 165

石花菜 165

鹿角菜 165

●畜禽类猪肉 166

猪心 166

猪肠 167

猪肾 167

猪肝 167

猪肚 167

猪血 168

猪油 168

猪脑 168

火腿 169

牛肉 169

牛肝 169

羊肉 170

牛血 170

牛脂 170

牛肾 170

牛肚 170

羊肝 171

羊肾 171

羊肚 171

羊肺 171

羊血 171

羊骨髓 171

山羊肉 172

羊外肾 172

羊脂 172

羊脑 172

山羊血 173

驴肉 173

驴阴茎 173

驴脂 173

马肉 174

骆驼肉 174

兔肉 174

兔血 174

兔肝 174

兔脑 174

狗骨 175

牡狗阴茎 175

狗肉 175

狗血 175

狗肝 175

猫肉 176

鸡肉 176

鸡肝 177

鸡肠 177

鸡血 177

鸭肉 177

鸽肉 178

鹅肉 178

雀肉 179

鹌鹑肉 179

●鱼类及软体类鲤鱼 179

鲥鱼 180

鲫鱼 180

鳜鱼 180

鲢鱼 180

鳙鱼 180

鱿鱼 181

河豚 181

鳟鱼 181

草鱼 181

青鱼 181

鳢鱼 182

鳗鲡鱼（海鳗鱼） 182

鳝鱼 182

泥鳅 182

鲻鱼 183

白鱼 183

虾虎鱼 183

带鱼 183

平鱼 183

鲇鱼 183

鲮鱼 184

章鱼 184

鳖肉 184

龟肉 184

海蜇 185

蟹 185

海参 185

海虾 185

虾 185

鲍鱼 186

淡菜 186

田螺 186

海螺 186

蛤蜊 187

蛏肉 187

蚬肉 187

蚶子 187

螺蛳 187

蚌肉 188

牡蛎肉 188

青蛙 189

蚕蛹 189

燕窝 189

乌蛇 189

全蝎 190

●果品类西瓜 190

甜瓜 190

椰子浆 191

椰子肉 191

苹果 191

木瓜 191

菠萝蜜 191

梨 192

橘 192

橘皮 192

橘饼 192

柑 193

柚 193

佛手柑 193

香橼 193

葡萄 194

杏子 194

香蕉 194

金橘 194

李子 195

樱桃 195

桃 195

柿 195

柿饼 196

柿霜 196

荔枝 196

龙眼肉 196

甜石榴 197

柠檬 197

无花果 197

猕猴桃 198

桑葚 198

杨梅 198

乌梅 198

橄榄 199

山楂 199

甘蔗 200

大枣 200

菱角 200

荸荠 200

杨桃 201

甜杏仁 201

沙果 201

芒果 201

黄皮果 201

罗汉果 202

核桃仁 202

榧子 202

栗子 202

莲子 203

榛子 203

花生 203

白果 203

松子 203

莲心 204

荷叶 204

芡实 204

百合 205

白芝麻 205

黑芝麻 205

向日葵子 205

南瓜子 205

鸽蛋 206

麻雀蛋 206

●蛋品、乳品类鸡蛋 206

鸭蛋 206

松花蛋 207

豆腐 207

豆皮 207

豆浆 207

豆腐渣 207

人乳汁 207

驴乳 208

马乳 208

羊乳 208

牛乳 208

驼乳 209

●调味品类茶叶 209

酒 209

食盐 209

面酱 210

醋 210

花生油 210

香油 210

茶油 211

油菜子油 211

豆油 211

胡椒 212

花椒 212

肉桂 212

八角茴香 213

丁香 213

干姜 213

白砂糖 213

冰糖 213

茉莉花 214

饴糖 214

蜂蜜 214

红糖 214

桂花 215

菊花 215

白矾 215

干冬菜 215

疾病疗养宜忌篇 215

●常见病患者宜忌感冒 219

咳嗽 219

头痛 220

失音 220

哮喘 220

发热 221

胸痛 221

黄疸 221

腹胀 222

水肿 222

牙龈出血 223

鼻出血 223

便血 223

咯血 224

尿血 224

吐血 224

血症 225

腹痛 225

胃痛 226

噎膈、反胃 226

打嗝儿 227

呕吐 227

痢疾 228

泄泻 228

心悸 229

中风 229

眩晕 229

小便不通 230

淋症 230

遗精 231

阳痿 231

便秘 231

多梦 232

健忘 232

厥证 233

风温 233

湿温 233

暑温 234

●内科病患者宜忌慢性支气管炎 234

肺气肿 235

肺炎 235

支气管哮喘 236

肺脓肿 236

肺结核 237

矽肺（硅肺） 237

胸膜炎 238

风湿热 238

高脂血症 239

冠心病与动脉粥样硬化 239

心肌梗塞 240

充血性心力衰竭 241

高血压病 241

急性胃炎 242

慢性胃炎 242

食管炎 243

消化性溃疡 243

胃下垂 244

脂肪肝 244

肝硬化 245

胆囊炎 246

胆结石 246

慢性胰腺炎 247

急性胰腺炎 247

溃疡性结肠炎 248

急性肾炎 248

慢性肾炎 249

慢性肾功能不全 250

尿路感染 250

贫血 251

血小板减少性紫癜 251

过敏性紫癜 252

单纯性甲状腺肿 252

肝豆状核变性 253

甲状腺功能亢进 253

面瘫 254

神经衰弱 255

老年性痴呆 255

脑动脉硬化症 256

红斑性狼疮 256

类风湿性关节炎 257

糖尿病 257

痛风 258

蛋白质缺乏症 259

肥胖症 259

中暑 260

消瘦症 260

雷诺氏病 261

疟疾 261

病毒性肝炎 262

细菌性痢疾 262

伤寒 263

胸膜间皮瘤 264

肺癌 264

食管癌 265

胃癌 266

大肠癌 267

小肠肿瘤 267

原发性肝癌 268

胆囊癌和胆管癌 269

胰腺癌 270

肠系膜和腹膜后肿瘤 270

肾上腺肿瘤 271

白血病 272

恶性淋巴瘤 272

●外科病患者宜忌闭合性外伤 273

开放性外伤 274

脑震荡 274

骨折 274

丹毒 275

疮疖 275

颈淋巴结核 276

烧伤 276

急性乳腺炎 277

化脓性骨髓炎 278

血栓闭塞性脉管炎 278

慢性腰肌劳损 279

疝气 279

痔疮 280

脱肛 280

肛裂 281

老年人骨质疏松症 282

肾结石 282

颅内肿瘤 283

颌骨肿瘤 283

脊髓肿瘤 284

甲状腺腺瘤 285

甲状腺癌 285

颈部先天性肿瘤 286

颈部良性肿瘤 287

胸壁肿瘤 287

肾肿瘤 288

前列腺癌 289

膀胱肿瘤和尿道肿瘤 289

阴茎癌 290

睾丸肿瘤 290

骨髓瘤及骨肉瘤 291

骨肿瘤 291

软组织肿瘤 292

●妇科病患者宜忌痛经 292

功能性子宫出血 293

闭经 293

白带异常（带下病） 294

先兆流 295

妊娠呕吐 295

妊娠中毒症 296

产后出血 296

产后发热 297

产后缺乳 297

更年期综合征 298

外阴瘙痒 298

乳腺增生和乳腺腺瘤 299

乳腺癌 300

外阴肿瘤和白斑 300

宫颈癌 301

●儿科病患者宜忌多动症 302

卵巢肿瘤 302

惊厥 303

麻疹 303

水痘 304

流行性腮腺炎（痄腮） 304

百日咳 305

婴幼儿腹泻 305

疳积 306

遗尿症 306

苯丙酮尿症 307

小儿肿瘤 307

角膜炎 308

●五官科病患者宜忌结膜炎 308

慢性泪囊炎 309

麦粒肿 309

霰粒肿 309

青光眼 309

白内障 310

夜盲症 310

近视 310

远视 310

慢性化脓性中耳炎 311

急性中耳炎 311

视乳头炎 311

玻璃体混浊 311

急性鼻炎 312

慢性鼻炎 312

萎缩性鼻炎 312

过敏性鼻炎 313

鼻窦炎 313

咽炎 313

急性扁桃体炎 313

复发性口腔溃疡 314

舌炎 314

急性喉炎 314

牙龈炎 315

龋齿 315

牙周病 316

牙髓炎 316

眼部肿瘤 316

耳部肿瘤 317

鼻腔与副鼻窦肿瘤 318

口腔恶性肿瘤 318

唾腺肿瘤 319

鼻咽癌 319

口咽部肿瘤 320

喉咽癌 320

疱疹样皮炎 321

●皮肤科病患者宜忌神经性皮炎 321

接触性皮炎 322

脂溢性皮炎 322

皮肤瘙痒症 322

顽癣 322

牛皮癣 323

皮肤粗糙 323

痱子 324

痤疮 324

白癜风 325

黄褐斑 325

玫瑰糠疹 326

单纯疱疹 326

疥疮 326

冻疮 327

斑秃 327

脂溢性秃发 328

早秃 328

脱发 328

头发早白 328