《谁偷了你的信任与自信 一个心理医师的诊疗日记》PDF下载

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  • 作  者:(美)乔尔·布拉克(Joel D. Block)著;潘龙译
  • 出 版 社:汕头:汕头大学出版社
  • 出版年份:2003
  • ISBN:7810365894
  • 页数:312 页
图书介绍:本书深入探索人性中最为隐秘的部分,教读者如何去经营成功的人际关系,以及如何利用心理战术重建对自己与他人的信任,进而创造出更成功的人生与事业。

目录 5

前言 为人际关系解压——信任与自信  5

1 信任与自信的基础——坦诚与接纳  17

2 认清信任与不信任——衡量信任的程度  41

3 家庭中信任感的建立——成长经验探索  73

4 当爱成往事——重建信任与自信  101

5 信任的挣扎和冲突——自我的认同  127

6 嫉妒——阻碍人际与两性关系的魔咒  153

7 信息的防线——性的忠实  181

8 相信直觉——判断力与勇气  207

9 适当的脆弱——敞开自我的力量   229

10 重拾信任——沟通与改变   259

后记  找个你能够信任的咨询老师   287