目录 5
前言 为人际关系解压——信任与自信 5
1 信任与自信的基础——坦诚与接纳 17
2 认清信任与不信任——衡量信任的程度 41
3 家庭中信任感的建立——成长经验探索 73
4 当爱成往事——重建信任与自信 101
5 信任的挣扎和冲突——自我的认同 127
6 嫉妒——阻碍人际与两性关系的魔咒 153
7 信息的防线——性的忠实 181
8 相信直觉——判断力与勇气 207
9 适当的脆弱——敞开自我的力量 229
10 重拾信任——沟通与改变 259
后记 找个你能够信任的咨询老师 287