A 1
ABC ABC A＝保护站（Anchor），B＝保护者（Belayer），C＝攀登者（Climber） 1
Abalakov thread V形冰洞 2
Abseil:changingfrom ascent to descent from a stance 多段攀登中的第一段下降 3
Abseil descent:changing from descent to ascent下降换上升 3
Abseil devices下降器 4
Abseil loop保护环 5
Abseil position下降姿势 5
Abseil protection下降副保护 6
Abseil rope下降绳 8
Abseil rope retrieval取回下降绳 9
Abseiling下降 11
Abseil rope retrieval下降过结 11
Abseiling with a harness穿安全带下降 13
Abseiling without a harness绕绳下降 14
Accessory cord辅绳 15
Accompanied abseil陪护下降 15
Aid,point of器械攀登 16
Alpine butterfly蝴蝶结 16
Alpine clutch阿尔卑斯套结 16
Anchor保护点 17
Ascenders上升器 17
Ascending the rope沿绳上升 17
Ascending the rope-changing direction上升换下降 20
Assisted hoist辅助拖拽 20
Auto-locking karabiners自锁铁锁 21
Autobloc自锁装置 21
B 22
Bachmann knot巴克曼抓结 22
Belay devices保护器 22
Belay device-locking off锁定保护器 24
Belay device onentation保护器的位置 25
Belay methods保护方式 25
Belay position保护位置 27
Bolts永久保护点 28
Bolts-clipping挂锁 29
Bolted routes-lowering off放绳下降（运动攀登路线） 32
Boot/axe belay靴镐保护 35
Bottoming out触底 37
Bottom rope systems顶绳攀登的保护系统 38
Bowline布林结 41
Bucket seat坐式保护 41
Buried axe anchor横埋冰镐保护点 42
C 44
Chest harness胸式安全带 44
Clove hitch双套结 44
Coiling a rope收绳 45
Cordolette长绳套 48
Counter-balance abseil平衡式下降 48
Cowstail牛尾 50
Crevasse rescue冰裂缝救援 51
D 58
Dead rope制动端 58
Deadboy anchor小型雪锚 58
Deadman anchor雪锚 58
Denton knot简易全身安全带（扁带套） 60
Direct belay直接保护 61
Direct belays-rock直接保护：岩石地形 62
Direct belays-snow and ice直接保护：冰雪地形 63
Directional runners导向保护点 64
Double figure of eight双环8字结 65
Double fisherman's knot双渔人结 65
Double rope techniques双绳技术 66
Dive-in ice protection锤入式冰上保护点 67
Dynamic rope动力绳 67
E 68
Equalizing anchors保护点的均衡连接 68
Escaping the system脱离系统 72
Extenders快挂 76
F 78
Fall factor冲坠系数 78
Figure-of-eight knot 8字结 79
Fixed rope路绳 80
Fixed-rope techniques路绳技术 81
Free abseil悬空下降 87
French prusik法式抓结 88
G 89
Grades分级 89
Ground anchors地面保护站 94
Group abseiling集体下降 95
Group activities-problem solving集体活动：问题处理 98
Group climbing集体攀登活动 100
H 103
HMS karabiner HMS丝扣锁 103
Hanging hoist悬空拖拽 103
Harnesses安全带 104
Hauling拖拽 105
Hip hoist腰式拖拽 108
I 110
Ice-axe retrieval冰镐回收 110
Ice bollard冰墩 111
Ice screws冰锥 112
Ice-screw retrieval冰锥回收 113
Ice threads冰上穿绳保护点 114
Impact force冲击力 115
Indirect belay间接保护 118
Italian hitch半扣结 118
Italian hitch-locking off锁定半扣结 120
K 121
Karabiner brake铁锁摩擦结 121
KiloNewton kN（千牛顿） 122
Klemheist克氏抓结 122
L 123
Lark's foot单套结 123
Leashes-ice axe冰镐腕带 123
Live rope攀爬端／承重端 125
Low-stretch rope静力绳 125
Lowering放绳下降 125
Lowering off放绳下降（攀岩） 132
M 133
Moving together结组行进 133
Multi-pitch climbing多段攀登 136
N 142
Nuts岩塞 142
O 142
Overhand knot单结 142
Opposition placements反作用力保护点 142
P 143
Parisian baudrier简易胸式安全带 143
Passing a knot on a lower放绳下降：过结操作 144
Peg hammer岩锤 146
Pendulum钟摆式坠落 148
Pendulum traverse钟摆式横移 148
Piton岩锥 148
Piton brake岩锥摩擦结 150
Protection保护点 151
Prusik knot普鲁士抓结 151
Prusik loop抓结绳套 151
Pulley滑轮 152
R 154
Reef knot平结 154
Reinforced buried axe交叉冰镐保护点 154
Releasable abseil可控式下降 155
Rope drag绳索摩擦 155
Rope protecto绳垫 155
Ropework-basic skills简易绳索保护：基本技术 155
Running belays中途保护点 158
Running belays-climbing pa越过中途保护点 158
S 162
Screwgates丝扣锁 162
Screwgates-jammed丝扣卡死 162
Self belaying-continuous ascent自我保护：单人攀登 163
Self belaying-fixed rope自我保护：沿路绳行进 164
Self-locking belay devices自锁保护器 165
Self-locking belay devices-releasing under load跟攀自锁保护器：在受力状态下解锁 166
Semi-direct belays半直接保护 167
Sheet bend接绳结 167
Shock loading冲击 168
Shoulder belay肩式保护 168
Sky hook天钩 168
SLCDs机械塞 168
Slings扁带套 169
Slings-carrying扁带套：携带方法 169
Slings-shock absorbing缓冲扁带 170
Slings-shortening收短扁带套 171
Slippery hitch活结 171
Snap-gate karabiner普通铁锁 171
Snow anchors雪地保护点 172
Snow bollard雪墩 172
Snow stake雪锥 173
Spike anchor套绳保护点 176
Stacked abseil顺次下降 176
Stance management平台利用 177
Stirrup hoist辅助上升 178
Stomper belay踩踏保护 179
Stopper knot收尾结 181
T 183
The T-axe ancho T形冰镐保护点 183
Tape knot水结／扁带结 184
Tat应急绳 184
Tension traverse弧形横移 185
Thompson knot简易全身安全带（攀登绳） 185
Thread anchor穿绳保护点 187
Tie-in loop安全带绳圈 187
Tight rope收紧绳索 188
Top-rope systems跟攀保护：用于集体活动 188
Traverse-solving a leader fall横移：先锋冲坠 189
Twin-rope systems双子绳操作 192
Tying on系绳 192
Tying off coils收短结组绳 196
Tyrolean traverse-rigging溜索：绳索布置 198
Tyrolean traverse-crossing溜索：通过方式 203
U 206
Unassisted hoist无辅助拖拽 206
V 208
Vector矢量 208
Vertical axe anchor竖插冰镐保护点 209
W 210
Waist belay腰式保护 210
Wires岩塞（预穿钢缆） 211
Y 212
Y-axe anchor Y形冰镐保护站 212
Y-hang Y形悬挂 212