《恐慌巨龙 教会孩子管理焦虑情绪》PDF下载

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  • 作  者:(英)阿尔-加尼著绘
  • 出 版 社:北京:华夏出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787508081854
  • 页数:45 页
图书介绍:不管我们给予了多少呵护,大多数幼儿还是会经历一些恐惧或焦虑。本书针对焦虑过度的孩子,教会他们认识到焦虑恐惧时可能会出现的一些不舒服的症状,从而设法去减轻它们。在他们没那么大压力的时候,创造条件让他们练习镇定技巧,教会他们身处令人恐惧或极大压力的情境下,如何做出自发的、积极的反应,让他们掌握终生可用的关键方法。

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