第1章 学习电脑其实很简单，先来认识一下它吧 2
主题1 如何选购一台适合自己的电脑 2
①选购电脑前应先了解行业规则 2
②简单认识一下电脑的外部构成 3
③了解电脑的内部配置 4
④选购电脑之前的准备工作 6
⑤选购电脑时的注意事项 6
主题2 使用电脑时正确的坐姿和一些健康提示 7
①长期使用电脑存在哪些危害 7
②选购和调整桌椅 8
③保持正确的坐姿，让身体放松 9
④安排好作息时间，做好日常保健 10
主题3 学会电脑的开关机和注销等基本操作 10
①正确开机 11
②正确关机 12
③重启电脑 12
④注销电脑 13
⑤切换电脑用户 13
⑥待机和休眠 14
主题4 鼠标的正确握姿和使用方法 15
①正确持握鼠标 15
②掌握鼠标基本操作，驾驭电脑指日可待 16
③设置鼠标属性，让鼠标更顺手 18
主题5 电脑和U盘、摄像头等数码产品的连接与拨出方法 19
①认识USB接口 20
②把手机、U盘等数码设备连接到电脑上 20
③正确退出USB接口的数码设备 22
第2章 简单地设置系统，能让电脑使用起来更加顺手 24
主题6 让眼睛更舒服——把图标和窗口的字体放大 24
①通过“显示属性”设置大号字体和大号图标 24
②通过更改屏幕分辨率放大屏幕上的显示内容 26
主题7 让屏幕不再闪烁——调整屏幕的刷新频率 27
主题8 让系统运行得更快——优化电脑显示性能 28
主题9 在桌面上创建快捷图标，方便随时启用 30
①通过右击快速创建快捷图标 31
②通过向导创建快捷图标 32
主题10 找回“我的电脑”图标，方便访问电脑 33
①通过“开始”菜单找回“我的电脑”图标 34
②通过自定义桌面找回“我的电脑”图标 35
主题11 把喜欢的照片设置为桌面背景 36
①通过快捷菜单设置桌面背景 36
②通过“显示属性”对话框设置桌面背景 37
主题12 隐藏任务栏，让桌面完整显示 39
主题13 增加任务栏高度，方便查看多个项目 40
主题14 隐藏通知栏中经常不活动的图标 41
主题15 找回小喇叭图标，方便控制电脑音量 43
①通过控制面板找回小喇叭图标 43
②通过小喇叭图标设置静音和控制音量 44
主题16 通过“我的电脑”窗口查看文件属性 45
①打开“我的电脑”窗口，查看硬盘信息 45
②在“我的电脑”窗口中查看照片大小和尺寸 46
主题17 创建自己的账户，与其他用户分开使用电脑 48
①创建新账户 48
②创建账户密码，保护自己的电脑安全 50
③更换账户大头像 51
④删除账户 52
第3章 做电脑的好管家，从管理文件和文件夹开始 54
主题18 学会新建文件夹，并保存有用的文件 54
①新建文件夹并为它起个名字 54
②为文件夹重新命名 55
③将有用的文件拖动到新建的文件夹中 55
④一次选取多个文件的方法 56
⑤通过复制、剪切和粘贴将文件放到文件夹中 57
主题19 学会重要文件的备份方法 59
主题20 轻松管理我的照片“库” 61
主题21 通过文件排序法来快速查找文件 63
①通过文件名快速找到文件 63
②通过文件大小快速找到文件 64
③通过文件的修改时间快速找到文件 64
主题22 使用搜索工具寻找需要的文件 65
主题23 为电脑腾出空间——删除文件和清理回收站 66
①删除文件和文件夹 67
②彻底删除文件和文件夹 67
③清空回收站 68
主题24 恢复被误删文件的两种方法 68
①从回收站中还原被删除的文件 69
②使用EasyRecovery恢复被彻底删除的文件 69
第4章 轻松玩转系统自带程序 74
主题25 眼神不好没关系，放大镜工具来帮您 74
主题26 练习打字和记事的好帮手——记事本 76
主题27 居家过日子的好助手——计算器 78
①认识“标准计算器”键盘 79
②使用“标准计算器”进行算术运算 80
③认识“科学计算器”键盘 80
④使用计算器进行科学计算 81
主题28 和孩子们一起用电脑学画画 82
主题29 把孩子的歌声用电脑录下来 84
主题30 把家人的照片制作成电子相册 86
主题31 把屏幕保护程序设置成家人的照片 89
主题32 闲暇的时候玩玩纸牌、扫雷等小游戏 91
①玩纸牌游戏 91
②玩红心大战游戏 93
③玩扫雷游戏 94
主题33 用Windows Media Player听音乐、看电影 96
主题34 如果Windows Media Player不能正常播放怎么办 97
①了解解码器 98
②安装解码器 98
③播放DVD等多媒体文件 100
第5章 选择最适合的输入法，轻松学打字 102
主题35 学习打字前，先熟悉一下键盘 102
①了解键盘 102
②认识键盘布局 103
③键盘基本用法 104
主题36 最容易理解的输入法——笔画输入法 104
主题37 最方便、最常用的输入法——拼音输入法 106
①全拼输入法 106
②智能ABC输入法 107
③搜狗拼音输入法 109
主题38 如果自己常用的输入法不见了，该怎么办 111
①找回丢失的输入法图标 111
②找回丢失的输入法文件 112
主题39 安装字体，让文字效果更漂亮 114
①下载艺术字体 114
②安装艺术字体 115
③设置艺术字体 116
主题40 如果键盘打字不顺手，就用手写板来输入吧 116
①认识手写板 117
②使用手写板输入汉字 117
第6章 生活、办公的好帮手——中文版Office2007 120
主题41 使用Word处理日常文档 120
①了解Word 2007 120
②新建文档 122
③设置Word文档格式 123
④设置页面和美化页眉页脚 125
⑤保存文档 127
主题42 使用Word给孩子制作课程表 128
①新建文档并插入表格 128
②设置表格样式 129
③插入斜线表头 131
④合并单元格并保存文档 132
主题43 使用Word制作精美贺卡 133
①使用模板新建Word文档 133
②插入背景图片 134
③插入艺术文字 136
④插入背景音乐 137
⑤完善贺卡并保存文档 138
主题44 使用Excel制作亲朋好友通讯录 139
主题45 使用Excel记录家庭收支明细 143
①制作并汇总收入和支出表 143
②计算家庭纯收入 146
③绘制家庭纯收入柱形图 148
第7章 学习一些常用软件，让娱乐和生活更加有趣 152
主题46 使用Windows图片和传真查看器浏览照片 152
①使用Windows图片和传真查看器浏览照片 152
②设置默认图片浏览工具 153
主题47 使用迅雷下载网络上的资源 154
主题48 使用WinRAR软件解压缩文件 156
①压缩文件 156
②解压缩文件 158
主题49 使用光影魔术手轻松修饰照片 159
①批量缩放照片大小 159
②使用光影魔术手快速处理照片 161
主题50 使用暴风影音播放各种类型的视频和音频文件 163
①使用暴风影音看高清电影 163
②使用暴风影音记忆功能实现连播 164
主题51 使用UUSee网络电视在线观看电视和大片 165
①使用UUSee网络电视在线看电视节目 166
②使用UUSee网络电视在线看高清电影 167
主题52 使用Adobe Reader轻松阅读电子书 168
①使用Adobe Reader阅读电子书 168
①使用Adobe Reader搜索内容 170
第8章 网页浏览轻松掌握 172
主题53 把电脑连接到互联网 172
①选择适合自己的上网方式 172
②了解并连接网络设备 173
③创建网络连接 174
④连接到互联网并进行检测 176
主题54 浏览网页的好帮手——IE浏览器 177
主题55 上网也可以不求人——网址导航 179
主题56 不可或缺的上网工具——搜索引擎 180
①认识并选择搜索引擎 181
②使用搜索引擎查找自己需要的资料 181
主题57 在网页中淘宝——保存网页中的图片和文字 182
①保存网页 182
②保存网页中的文字 183
③保存网页中的图片 184
主题58 学会使用IE浏览器下载文件 186
主题59 上网也可以保密——清除上网历史记录 187
第9章 生活娱乐资讯、购物轻松上网搞定 192
主题60 在网上看新闻 192
①网上看新闻的好处 192
②特别推荐的主流新闻网站 192
③浏览新闻 193
④使用RSS阅读器高效阅读新闻 194
⑤订阅RSS频道 195
主题61 随时上网查看天气预报 196
主题62 看病不用排队——网上挂号、找专家就诊 197
主题63 上网找营养食谱，让家里的饭菜既好吃又健康 199
主题64 在网上查看并订阅自己喜欢的报纸和杂志 201
主题65 在网上观看电视直播、高清影视剧和视频新闻 204
主题66 开通和使用个人网上银行 206
①开通个人网上银行 207
②使用网上银行进行跨行汇款 209
主题67 在网上缴纳电话费和水电费 211
主题68 省钱又省事——在淘宝网上购物 214
①注册淘宝会员并激活账户 214
②开通支付宝实名认证 216
③轻松淘宝——在淘宝网上购物 219
主题69 在网上预定机票和酒店 222
①在网上查询并预定机票 222
②在网上查询并预定酒店 224
主题70 在网上查询公交线路和快捷换乘方式 225
主题71 在网上购书，享受悠闲的读书生活 227
第10章 使用QQ和电子邮件与亲朋好友互动 232
主题72 使用腾讯QQ和亲朋好友聊天 232
①申请QQ号码 232
②登录QQ并添加好友 233
③使用QQ与亲朋好友在线聊天 235
主题73 打字太慢不用愁——在线语音、视频聊天 236
①使用QQ与亲朋好友在线语音聊天 236
②使用QQ与亲朋好友在线视频聊天 237
主题74 既方便又快捷——使用QQ传照片、传资料 239
①向QQ好友发送文件 239
②接收QQ好友发送的文件 240
主题75 创建属于自己的网络空间——QQ空间 241
①申请开通QQ空间 242
②在QQ空间里发表日志 242
③为QQ空间的相册上传照片 244
主题76 闲来无事与异地好友下棋——QQ游戏 245
①下载并安装中国象棋 246
②与好友下盘中国象棋 247
主题77 今天您“偷菜”了吗？——QQ农场 248
主题78 防止QQ号码被盗——申请密码保护 250
主题79 给自己申请一个免费的电子邮箱 252
主题80 使用电子邮件给亲朋好友们写信、发照片 253
第11章 电脑的日常维护 258
主题81 清除电脑“体内”的垃圾 258
①使用360安全卫士清除电脑垃圾文件 258
②使用超级兔子清除注册表垃圾 259
主题82 清除电脑中的恶意插件 260
主题83 清理电脑使用信息，防止被黑客跟踪 262
主题84 及时为系统打补丁，降低电脑被感染病毒的几率 264
主题85 使用超级兔子优化系统，提高电脑运行速度 266
主题86 让电脑运行得更加顺畅——电脑硬盘整理 267
①磁盘清理 268
②磁盘碎片整理 269
主题87 实用型杀毒软件——使用瑞星给电脑杀毒 270
主题88 查杀电脑中隐藏的木马病毒 272
主题89 把电脑恢复到最初工作状态——系统还原 273
①启动并创建系统还原点 274
②把系统还原到某点 275
主题90 电脑无法正常开机怎么办 276
①从软件角度诊断电脑无法开机 277
②从硬件角度诊断电脑无法开机 278
主题91 电脑开机突然报警怎么办 280
主题92 电脑频繁死机怎么办 282
①从软件角度解决电脑频繁死机 283
②从硬件角度解决电脑频繁死机 285
主题93 电脑崩溃、无法正常运行都不用怕——系统备份和恢复 285
①使用一键GHOST备份系统盘 286
①使用一键GHOST恢复系统盘 288