一 穴道按摩必读 17
给人按摩的注意事项 17
自我按摩的注意事项 17
正确找寻穴道位置 18
常用的手掌、手指按摩手法 20
1．摩擦 20
2．揉捏 22
3．按压 23
4．指压 24
5．敲打 25
二 有效的全身穴道对症疗法 28
头、脸部的病症疗法 28
脸部痉挛 28
面部神经痛 30
头痛 32
眼睛疲劳 37
耳的病症疗法 39
耳鸣 39
鼻的病症疗法 41
鼻塞 41
流鼻血 43
齿的病症疗法 45
牙齿疼痛 45
牙周病 47
口腔的病症疗法 50
口腔溃疡 50
咽喉的病症疗法 52
喉咙疼痛 52
打嗝不止 54
颈、肩的病症疗法 56
肩膀酸痛 56
落枕 58
五十肩 60
颈肩、手臂、胸部的病症疗法 64
颈臂症候群、手臂神经痛 64
胸部神经痛、肋间神经痛 69
腰、肢体关节的病症疗法 71
慢性风湿性关节炎症 71
坐骨神经痛 75
老年性及疲劳性腰痛 79
治疗腰痛的体操 81
预防腰痛的运动 82
急性腰扭伤 83
变形性膝关节症 85
小腿抽筋 87
胃、肠系统的病症疗法 90
胃胀气、胸口郁闷 90
慢性胃炎 92
经常性下痢 94
慢性便秘 96
痔 98
内分泌、代谢的病症疗法 100
糖尿病 100
痛风 102
呼吸器官的病症疗法 104
感冒 104
重症咳嗽、咳痰 106
循环系统的病症疗法 108
高血压 108
低血压 111
心悸、气喘 113
头晕目眩、站立性头晕 115
泌尿器官的病症疗法 117
排尿困难、残尿感 117
神经心理的病症疗法 119
身心症 119
心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛 121
呼吸困难、咳嗽、咳痰 122
食欲不振、便秘、下痢 123
男性病症疗法 124
阳痿 124
女性病症疗法 126
生理痛 126
生理不适 128
更年期障碍 130
虚冷症 132
乳汁分泌不全 134
亚健康的病症疗法 136
虚弱体质 136
身体慵懒 139
精力减退 141
美容 144
美肤 144
消除黑斑、雀斑、面疱 146
美目 148
消除脂肪 150
瘦削 153
防止掉发 155
其他病症疗法 157
自律神经失调症 157
失眠症 160
晕车 162
宿醉 164
三 疗效非凡的无痛灸治疗法 167
灸的种类 167
透热灸 168
知热灸 168
生姜灸和蒜灸 169
穴道位置的找寻法 169
四 足底按摩 179
循环系统的病症疗法 179
高血压 179
脑卒中 180
低血压 181
心脏病 182
动脉硬化 183
脑充血 184
脑出血 185
胃灼热 186
贫血 187
静脉曲张 188
消化系统的病症疗法 189
反胃呕吐 189
食欲不振 190
口臭 191
消瘦 192
盲肠炎 193
胃、十二指肠溃疡 194
结肠炎 195
直肠炎 196
便秘 197
痔疮 198
腹泻 199
肝病 200
胰脏炎 201
胆囊炎 202
肥胖症 203
黄疸病 204
呼吸系统的病症疗法 205
呼吸道疾病 205
气管炎 206
气喘 207
鼻窦炎 208
喉肿 209
流行性感冒 210
喉咙痛 211
咳嗽 212
咽喉炎 213
扁桃腺炎 214
肺气肿 215
肺炎 216
耳科的病症疗法 217
听觉问题 217
耳朵痛、耳鸣 218
中耳炎 219
眼科的病症疗法 220
近视 220
视网膜炎 221
白内障 222
青光眼 223
色盲 224
口腔科的病症疗法 225
牙周病 225
牙痛 226
牙龈炎 227
味觉障碍 228
皮肤科的病症疗法 229
痤疮、粉刺 229
过敏 230
皮肤脓肿 231
骨科的病症疗法 232
骨质疏松 232
颈项部疼痛 233
五十肩、肩痛 234
背痛 235
脊椎侧弯或受伤 236
椎间软骨脱出 237
腰痛 238
髋关节炎 239
坐骨神经痛 240
痛风性关节炎 241
肘关节疾病 242
关节炎 243
踝关节肿痛 244
泌尿科的病症疗法 245
夜尿症 245
肾脏病 246
输尿管炎症 247
膀胱炎症 248
遗尿（尿失禁） 249
妇科的病症疗法 250
卵巢囊肿或发炎 250
输卵管炎症 251
子宫发炎出血或子宫肌瘤 252
阴道阵痛、瘙痒、溢液 253
痛经 254
经期不顺、生理失调 255
性冷淡 256
男科的病症疗法 257
隐睾症 257
睾丸充血 258
前列腺障碍 259
其他的病症疗法 260
癫 260
帕金森症 261
脱发 262
白发 263
颜面神经痛 264
神经衰弱 265
焦虑不安 266
发热 267
眩晕 268
头痛 269
失眠症 270
疲劳 271
体质虚弱 272
传染病 273
指甲脆弱 274
鸡眼 275
风湿病 276
五 手部穴道按摩 277
手部经络 277
手部穴位与病理反应点 279
手阳明大肠经穴 279
手少阳三焦经穴 282
手太阳小肠经穴 283
手太阴肺经穴 285
手厥阴心包经穴 287
手少阴心经穴 288
经外奇穴 290
手部病理反应点 292
手部按摩区域的选配 294
对症（位）选配法 294
关联反射区选配法 296
脏腑辨证选配法 296
阳性反应点（区）选配法 299
手部按摩基本知识 299
手部按摩手法 300
手部按摩工具 304
操作要领 304
常用按摩膏 306
适应证与禁忌证 307
专家提醒 308
呼吸系统病症 309
感冒 309
消化系统病症 311
膈肌痉挛 311
胃痛 312
便秘 313
慢性腹泻 315
痔疮 317
心血管系统病症 318
心律失常 318
低血压 319
泌尿生殖系统疾病 321
遗精 321
慢性肾炎 322
尿路感染 323
尿潴留、尿失禁 325
神经系统病症 326
头痛 326
脑卒中 328
失眠 329
老年性痴呆 331
焦虑不安 332
内分泌及代谢性病症 334
痛风 334
肥胖症 335
甲状腺功能亢进 337
更年期综合征 338
运动系统病症 340
落枕 340
肩周炎 342
膝关节炎 343
急性腰扭伤 344
类风湿性关节炎 346
妇儿科病症 347
小儿遗尿 347
小儿多动症 349
小儿夜啼、夜惊 350
产后少乳 351
乳腺小叶增生症 352
月经前期紧张综合征 354
痛经 355
月经不调 356
五官科病症 358
牙痛 358
口腔溃疡 360
近视 361
麦粒肿 363
耳鸣 364
慢性鼻炎 365
过敏性鼻炎 367
皮肤科病症 368
湿疹 368
荨麻疹 370
瘙痒症 371
神经性皮炎 372
附录 经外穴解（部分） 374