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一 穴道按摩必读 17

给人按摩的注意事项 17

自我按摩的注意事项 17

正确找寻穴道位置 18

常用的手掌、手指按摩手法 20

1．摩擦 20

2．揉捏 22

3．按压 23

4．指压 24

5．敲打 25

二 有效的全身穴道对症疗法 28

头、脸部的病症疗法 28

脸部痉挛 28

面部神经痛 30

头痛 32

眼睛疲劳 37

耳的病症疗法 39

耳鸣 39

鼻的病症疗法 41

鼻塞 41

流鼻血 43

齿的病症疗法 45

牙齿疼痛 45

牙周病 47

口腔的病症疗法 50

口腔溃疡 50

咽喉的病症疗法 52

喉咙疼痛 52

打嗝不止 54

颈、肩的病症疗法 56

肩膀酸痛 56

落枕 58

五十肩 60

颈肩、手臂、胸部的病症疗法 64

颈臂症候群、手臂神经痛 64

胸部神经痛、肋间神经痛 69

腰、肢体关节的病症疗法 71

慢性风湿性关节炎症 71

坐骨神经痛 75

老年性及疲劳性腰痛 79

治疗腰痛的体操 81

预防腰痛的运动 82

急性腰扭伤 83

变形性膝关节症 85

小腿抽筋 87

胃、肠系统的病症疗法 90

胃胀气、胸口郁闷 90

慢性胃炎 92

经常性下痢 94

慢性便秘 96

痔 98

内分泌、代谢的病症疗法 100

糖尿病 100

痛风 102

呼吸器官的病症疗法 104

感冒 104

重症咳嗽、咳痰 106

循环系统的病症疗法 108

高血压 108

低血压 111

心悸、气喘 113

头晕目眩、站立性头晕 115

泌尿器官的病症疗法 117

排尿困难、残尿感 117

神经心理的病症疗法 119

身心症 119

心悸、气喘、胸部疼痛、背部疼痛 121

呼吸困难、咳嗽、咳痰 122

食欲不振、便秘、下痢 123

男性病症疗法 124

阳痿 124

女性病症疗法 126

生理痛 126

生理不适 128

更年期障碍 130

虚冷症 132

乳汁分泌不全 134

亚健康的病症疗法 136

虚弱体质 136

身体慵懒 139

精力减退 141

美容 144

美肤 144

消除黑斑、雀斑、面疱 146

美目 148

消除脂肪 150

瘦削 153

防止掉发 155

其他病症疗法 157

自律神经失调症 157

失眠症 160

晕车 162

宿醉 164

三 疗效非凡的无痛灸治疗法 167

灸的种类 167

透热灸 168

知热灸 168

生姜灸和蒜灸 169

穴道位置的找寻法 169

四 足底按摩 179

循环系统的病症疗法 179

高血压 179

脑卒中 180

低血压 181

心脏病 182

动脉硬化 183

脑充血 184

脑出血 185

胃灼热 186

贫血 187

静脉曲张 188

消化系统的病症疗法 189

反胃呕吐 189

食欲不振 190

口臭 191

消瘦 192

盲肠炎 193

胃、十二指肠溃疡 194

结肠炎 195

直肠炎 196

便秘 197

痔疮 198

腹泻 199

肝病 200

胰脏炎 201

胆囊炎 202

肥胖症 203

黄疸病 204

呼吸系统的病症疗法 205

呼吸道疾病 205

气管炎 206

气喘 207

鼻窦炎 208

喉肿 209

流行性感冒 210

喉咙痛 211

咳嗽 212

咽喉炎 213

扁桃腺炎 214

肺气肿 215

肺炎 216

耳科的病症疗法 217

听觉问题 217

耳朵痛、耳鸣 218

中耳炎 219

眼科的病症疗法 220

近视 220

视网膜炎 221

白内障 222

青光眼 223

色盲 224

口腔科的病症疗法 225

牙周病 225

牙痛 226

牙龈炎 227

味觉障碍 228

皮肤科的病症疗法 229

痤疮、粉刺 229

过敏 230

皮肤脓肿 231

骨科的病症疗法 232

骨质疏松 232

颈项部疼痛 233

五十肩、肩痛 234

背痛 235

脊椎侧弯或受伤 236

椎间软骨脱出 237

腰痛 238

髋关节炎 239

坐骨神经痛 240

痛风性关节炎 241

肘关节疾病 242

关节炎 243

踝关节肿痛 244

泌尿科的病症疗法 245

夜尿症 245

肾脏病 246

输尿管炎症 247

膀胱炎症 248

遗尿（尿失禁） 249

妇科的病症疗法 250

卵巢囊肿或发炎 250

输卵管炎症 251

子宫发炎出血或子宫肌瘤 252

阴道阵痛、瘙痒、溢液 253

痛经 254

经期不顺、生理失调 255

性冷淡 256

男科的病症疗法 257

隐睾症 257

睾丸充血 258

前列腺障碍 259

其他的病症疗法 260

癫 260

帕金森症 261

脱发 262

白发 263

颜面神经痛 264

神经衰弱 265

焦虑不安 266

发热 267

眩晕 268

头痛 269

失眠症 270

疲劳 271

体质虚弱 272

传染病 273

指甲脆弱 274

鸡眼 275

风湿病 276

五 手部穴道按摩 277

手部经络 277

手部穴位与病理反应点 279

手阳明大肠经穴 279

手少阳三焦经穴 282

手太阳小肠经穴 283

手太阴肺经穴 285

手厥阴心包经穴 287

手少阴心经穴 288

经外奇穴 290

手部病理反应点 292

手部按摩区域的选配 294

对症（位）选配法 294

关联反射区选配法 296

脏腑辨证选配法 296

阳性反应点（区）选配法 299

手部按摩基本知识 299

手部按摩手法 300

手部按摩工具 304

操作要领 304

常用按摩膏 306

适应证与禁忌证 307

专家提醒 308

呼吸系统病症 309

感冒 309

消化系统病症 311

膈肌痉挛 311

胃痛 312

便秘 313

慢性腹泻 315

痔疮 317

心血管系统病症 318

心律失常 318

低血压 319

泌尿生殖系统疾病 321

遗精 321

慢性肾炎 322

尿路感染 323

尿潴留、尿失禁 325

神经系统病症 326

头痛 326

脑卒中 328

失眠 329

老年性痴呆 331

焦虑不安 332

内分泌及代谢性病症 334

痛风 334

肥胖症 335

甲状腺功能亢进 337

更年期综合征 338

运动系统病症 340

落枕 340

肩周炎 342

膝关节炎 343

急性腰扭伤 344

类风湿性关节炎 346

妇儿科病症 347

小儿遗尿 347

小儿多动症 349

小儿夜啼、夜惊 350

产后少乳 351

乳腺小叶增生症 352

月经前期紧张综合征 354

痛经 355

月经不调 356

五官科病症 358

牙痛 358

口腔溃疡 360

近视 361

麦粒肿 363

耳鸣 364

慢性鼻炎 365

过敏性鼻炎 367

皮肤科病症 368

湿疹 368

荨麻疹 370

瘙痒症 371

神经性皮炎 372

附录 经外穴解（部分） 374