第一章 基础知识 1
足疗理论知识概论 1
一、何谓足疗 1
二、足疗的起源、现状 5
三、足疗的价值 6
四、足疗的机制 8
五、足疗的功效 8
六、足疗的注意事项 9
七、足疗后可能出现的反应 10
足部反射区 11
一、反射区在足部的分布规律 11
二、反射区在足部的定位特性 12
三、全足反射区分为八大组 12
足疗操作的方法 12
一、足疗操作的顺序 12
二、足疗的手法，力度 12
三、足疗的其他有关问题 14
各反射区足疗的操作方法 15
一、第一组：足心部位反射区 15
（一）肾上腺 16
（二）肾 16
（三）输尿管 17
（四）膀胱 18
（五）腹腔神经丛 18
二、第二组：足趾部位反射区 20
（一）前额 20
（二）鼻 21
（三）三叉神经 22
（四）垂体 23
（五）大脑 24
（六）小脑及脑干 24
（七）颈项 25
（八）眼 26
（九）耳 27
三、第三组：左脚前掌部位的反射区 28
（一）甲状腺 28
（二）甲状旁腺 29
（三）斜方肌 29
（四）肺及支气管 30
（五）心 31
四、第四组：左脚掌中部的反射区 32
（一）胃 32
（二）胰 33
（三）十二指肠 34
（四）小肠 35
（五）横结肠 35
（六）降结肠 36
（七）乙状结肠及直肠 37
（八）肛门 37
（九）脾 38
五、第五组：足部内侧的反射区 39
（一）颈椎 39
（二）胸椎 40
（三）腰椎 41
（四）骶尾骨 42
（五）臀部及坐骨神经（内侧） 42
（六）前列腺或子宫 43
（七）髋关节（内侧） 44
（八）直肠及肛门 44
（九）尿道及阴道 45
（十）腹股沟 46
六、第六组：足部外侧的反射区 47
（一）膝关节 48
（二）肘关节 48
（三）肩关节 49
（四）肩胛骨 49
（五）下腹部 50
（六）生殖腺 50
（七）臀部及坐骨神经（外侧） 52
（八）髋关节（外侧） 52
七、第七组：足背部位的反射区 53
（一）上颌、下颌 53
（二）扁桃腺 54
（三）喉，气管及食管 54
（四）胸部淋巴腺 55
（五）内耳迷路 56
（六）胸 57
（七）膈肌 58
（八）肋骨（内，外） 58
（九）上身淋巴腺，下身淋巴腺 59
八、第八组：右脚与左脚不同的反射区 61
（一）肝 61
（二）胆 62
（三）盲肠（及阑尾） 62
（四）回盲瓣 63
（五）升结肠 64
第二章 足疗与常见病 70
一、足疗与神经系统疾病 72
失眠 75
三叉神经痛 76
头痛 77
帕金森病 78
老年性痴呆症 80
坐骨神经痛 81
肋间神经痛 83
小儿脑瘫 84
不宁腿综合征 86
二、足疗与运动系统疾病 88
颈椎病 90
腰椎间盘突出症 91
股骨头坏死 92
肩周炎 94
膝关节炎 95
肘关节炎 96
三、足疗与呼吸系统疾病 97
普通感冒 98
慢性支气管炎 100
肺气肿 102
老年性肺炎 103
肺结核 105
慢性单纯性咽炎 106
睡眠呼吸暂停综合征 107
四、足疗与消化系统疾病 108
慢性胃炎 110
便秘 111
腹泻 112
慢性肝炎 113
慢性胰腺炎 115
胆囊炎 116
痔疮 118
反流性食管炎 119
肠粘连 121
五、足疗与循环系统疾病 122
（一）心血管系统 122
高血压 125
低血压 126
中风 127
冠心病 129
心律失常 131
贫血 132
（二）淋巴系统（免疫系统） 134
类风湿关节炎 135
支气管哮喘 137
复发性口腔溃疡 138
六、足疗与内分泌系统疾病 140
糖尿病 141
甲状腺功能亢进 142
痛风 144
更年期综合征 145
骨质疏松 147
血脂异常症 149
七、足疗与生殖系统疾病 150
前列腺增生症 151
子宫肌瘤 153
乳腺小叶增生 154
性功能障碍 155
老年性阴道炎 156
八、足疗与泌尿系统疾病 158
尿路感染 159
尿路结石 160
慢性肾炎 161
肾病综合征 163
老年性尿失禁 164
膀胱炎 166
九、足疗与感觉系统疾病 167
老年性白内障 170
青光眼 172
耳鸣 173
老年性耳聋 174
眩晕 176
梅尼埃病 177
慢性鼻炎 178