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第一章 基础知识 1

足疗理论知识概论 1

一、何谓足疗 1

二、足疗的起源、现状 5

三、足疗的价值 6

四、足疗的机制 8

五、足疗的功效 8

六、足疗的注意事项 9

七、足疗后可能出现的反应 10

足部反射区 11

一、反射区在足部的分布规律 11

二、反射区在足部的定位特性 12

三、全足反射区分为八大组 12

足疗操作的方法 12

一、足疗操作的顺序 12

二、足疗的手法，力度 12

三、足疗的其他有关问题 14

各反射区足疗的操作方法 15

一、第一组：足心部位反射区 15

（一）肾上腺 16

（二）肾 16

（三）输尿管 17

（四）膀胱 18

（五）腹腔神经丛 18

二、第二组：足趾部位反射区 20

（一）前额 20

（二）鼻 21

（三）三叉神经 22

（四）垂体 23

（五）大脑 24

（六）小脑及脑干 24

（七）颈项 25

（八）眼 26

（九）耳 27

三、第三组：左脚前掌部位的反射区 28

（一）甲状腺 28

（二）甲状旁腺 29

（三）斜方肌 29

（四）肺及支气管 30

（五）心 31

四、第四组：左脚掌中部的反射区 32

（一）胃 32

（二）胰 33

（三）十二指肠 34

（四）小肠 35

（五）横结肠 35

（六）降结肠 36

（七）乙状结肠及直肠 37

（八）肛门 37

（九）脾 38

五、第五组：足部内侧的反射区 39

（一）颈椎 39

（二）胸椎 40

（三）腰椎 41

（四）骶尾骨 42

（五）臀部及坐骨神经（内侧） 42

（六）前列腺或子宫 43

（七）髋关节（内侧） 44

（八）直肠及肛门 44

（九）尿道及阴道 45

（十）腹股沟 46

六、第六组：足部外侧的反射区 47

（一）膝关节 48

（二）肘关节 48

（三）肩关节 49

（四）肩胛骨 49

（五）下腹部 50

（六）生殖腺 50

（七）臀部及坐骨神经（外侧） 52

（八）髋关节（外侧） 52

七、第七组：足背部位的反射区 53

（一）上颌、下颌 53

（二）扁桃腺 54

（三）喉，气管及食管 54

（四）胸部淋巴腺 55

（五）内耳迷路 56

（六）胸 57

（七）膈肌 58

（八）肋骨（内，外） 58

（九）上身淋巴腺，下身淋巴腺 59

八、第八组：右脚与左脚不同的反射区 61

（一）肝 61

（二）胆 62

（三）盲肠（及阑尾） 62

（四）回盲瓣 63

（五）升结肠 64

第二章 足疗与常见病 70

一、足疗与神经系统疾病 72

失眠 75

三叉神经痛 76

头痛 77

帕金森病 78

老年性痴呆症 80

坐骨神经痛 81

肋间神经痛 83

小儿脑瘫 84

不宁腿综合征 86

二、足疗与运动系统疾病 88

颈椎病 90

腰椎间盘突出症 91

股骨头坏死 92

肩周炎 94

膝关节炎 95

肘关节炎 96

三、足疗与呼吸系统疾病 97

普通感冒 98

慢性支气管炎 100

肺气肿 102

老年性肺炎 103

肺结核 105

慢性单纯性咽炎 106

睡眠呼吸暂停综合征 107

四、足疗与消化系统疾病 108

慢性胃炎 110

便秘 111

腹泻 112

慢性肝炎 113

慢性胰腺炎 115

胆囊炎 116

痔疮 118

反流性食管炎 119

肠粘连 121

五、足疗与循环系统疾病 122

（一）心血管系统 122

高血压 125

低血压 126

中风 127

冠心病 129

心律失常 131

贫血 132

（二）淋巴系统（免疫系统） 134

类风湿关节炎 135

支气管哮喘 137

复发性口腔溃疡 138

六、足疗与内分泌系统疾病 140

糖尿病 141

甲状腺功能亢进 142

痛风 144

更年期综合征 145

骨质疏松 147

血脂异常症 149

七、足疗与生殖系统疾病 150

前列腺增生症 151

子宫肌瘤 153

乳腺小叶增生 154

性功能障碍 155

老年性阴道炎 156

八、足疗与泌尿系统疾病 158

尿路感染 159

尿路结石 160

慢性肾炎 161

肾病综合征 163

老年性尿失禁 164

膀胱炎 166

九、足疗与感觉系统疾病 167

老年性白内障 170

青光眼 172

耳鸣 173

老年性耳聋 174

眩晕 176

梅尼埃病 177

慢性鼻炎 178