第一章 人体腧穴位置图解 1
经络系统 1
人体骨度分寸 2
人体常用腧穴 3
第二章 推拿按摩与疗法 12
一 俯卧位按摩 12
二 仰卧位按摩 52
三 坐位按摩 80
第三章 推拿按摩治疗常见病 92
手部穴位——捍卫健康的最前哨 92
体部穴位——让疾病无所遁形 93
汗疱湿疹 93
青春痘 95
脂漏性皮肤炎（脱发） 97
荨麻疹 99
牛皮癣 100
心绞痛（狭心症） 102
短暂脑缺血发作（脑中风） 104
脑动脉硬化症 105
普通感冒 106
头痛 108
眩晕 109
三叉神经痛 111
颜面神经麻痹 112
记忆力衰退 113
失眠 115
精神衰弱 116
抑郁症 118
中暑 119
甲状腺机能亢进症 121
甲状腺机能减退症 122
多汗 123
糖尿病 125
呃逆 126
慢性胃炎 128
消化性溃疡 129
急性肠炎 131
吸收障碍 133
腹泻 134
痔疮 136
便秘 137
脂肪肝 139
落枕 140
肩周炎（五十肩） 142
网球肘 143
腰背酸痛 145
足跟痛 146
类风湿性关节炎 148
流行性感冒 149
鼻塞 151
过敏性鼻炎 152
急性扁桃腺炎 153
慢性支气管炎 154
支气管哮喘 156
膀胱炎 158
急性前列腺炎 159
慢性前列腺炎 161
乳糜尿（尿浊） 162
遗精 164
阳痿 166
月经不调 167
原发性痛经 169
经前紧张症候群 171
更年期症状 172
产后乳汁过少 174
小儿夜啼 175
小儿夏季热 177
小儿遗尿症 179
儿童肥胖症 180
假性近视 182
麦粒肿（针眼） 183
项背部劳损 184
落枕 187
颈椎病 190
肩部肌肉劳损 194
肩周炎 195
肩部急性扭伤 198
踝关节扭伤 199
背痛 200
腰部劳损 202
急性腰扭伤 205
腰椎间盘突出症 207
坐骨神经痛 209
膝关节骨性关节炎 212
类风湿性关节炎 213
风湿性关节炎 217
小腿抽筋 221
第四章 日常保健按摩 224
日常减压放松 224
浴缺里的放松按摩 228
足部按摩放松 231
足部反射区图解 235
第五章 健美物效穴位按摩 245
胸部经络按摩 245
单人手法示范 247
腹部经络按摩 251
单人手法示范 255
双人互动手法示范 256
手部经络按摩 261
单人手法示范 264