第一章 细说颈椎——揭开七块骨头的秘密 1
第一节 颈椎，人体最为脆弱的关节部位 1
颈椎的生理特点是怎样的 1
颈椎有什么生理作用 1
颈椎的一般形态 2
特殊颈椎有哪些结构特点 2
普通颈椎有哪些结构特点 2
什么是颈椎间孔 3
什么是椎间盘 4
椎间盘有什么作用 4
椎间盘突出是如何形成的 4
什么是颈椎的生理曲度 4
颈椎的生理曲度是如何形成的 5
颈椎的正常活动范围有多大 5
颈椎错位是怎么回事 5
颈部的肌肉有哪些 6
颈部肌肉有什么作用 6
颈髓的结构是怎样的 6
颈脊髓有什么作用 7
脊髓受伤会怎样 7
颈肩部的平衡失调是如何产生的 8
哪些原因易引起颈肩部的平衡失调 8
颈椎长骨刺是怎么回事 9
第二节 了解颈椎病——颈椎病的一般常识 10
什么是颈椎病 10
颈椎病的症状有哪些 10
颈部疼痛一定是颈椎病吗 11
颈椎病能治好吗 12
为什么颈椎病很容易复发 13
颈椎病的发病征兆有哪些 13
颈椎病的患病率高吗 14
第三节 颈椎病家族——常见颈椎病的分类 15
颈椎病的中医分型有哪些 15
什么是颈型颈椎病 16
颈型颈椎病早期有哪些症状 16
如何诊断颈型颈椎病 16
颈型颈椎病须与哪些疾病相鉴别 17
落枕和颈型颈椎病有什么区别 17
临床检查颈型颈椎病有哪些表现 18
什么是神经根型颈椎病 19
神经根型颈椎病有哪些表现 19
如何定位诊断神经根型颈椎病 19
神经根型颈椎病的诊断标准是怎样的 20
神经根型颈椎病与臂丛神经痛有什么区别 21
什么是椎动脉型颈椎病 21
椎动脉型颈椎病的症状有哪些 21
为什么椎动脉型颈椎病患者易产生眩晕症状 22
如何区分椎动脉型颈椎病与梅尼埃病 22
什么是脊髓型颈椎病 23
脊髓型颈椎病有哪些临床表现 23
脊髓型颈椎病都有哪些类型 23
脊髓型颈椎病的发病因素有哪些 24
什么是交感型颈椎病 25
交感型颈椎病有什么特点 25
交感型颈椎病的表现有哪些 25
交感型颈椎病与冠心病如何鉴别 26
交感型颈椎病与偏头痛如何鉴别 26
什么是食道型颈椎病 27
食道型颈椎病的症状是什么 27
食道型颈椎病引起的吞咽困难是如何分等级的 27
什么是混合型颈椎病 28
混合型颈椎病的症状有哪些 28
混合型颈椎病在日常生活中要注意些什么 28
第四节 是谁惹的祸——剖析颈椎病的诱发因素 29
头部损伤和颈椎病有什么关系 29
哪些头部外伤易引发颈椎病 29
如何避免外伤对颈椎的影响 30
突然刹车对颈椎有什么影响 30
踢球时用头顶球会损伤颈椎吗 30
受到外伤后该如何保护颈椎 31
哪类职业易患颈椎病 31
为什么说伏案工作者易得颈椎病 31
伏案工作者如何保护颈椎 32
为什么说电脑族易得颈椎病 32
驾驶员很容易患颈椎病吗 32
驾驶员如何远离颈椎病 32
舞蹈演员也会得颈椎病吗 33
为什么武打演员也会得颈椎病 34
学生也会得颈椎病吗 34
公司文员也会患颈椎病 34
躺着看电视容易引发颈椎病吗 34
长时间吹空调易得颈椎疾病吗 35
如何避免空调对颈椎的伤害 36
脖子夹着手机打电话对颈椎有什么影响 36
乘车时打瞌睡对颈椎有什么伤害 37
乘车时如何改变打瞌睡的习惯 37
经常打牌和打麻将对颈椎有什么影响 37
为什么缺乏锻炼者易患颈椎病 38
错误睡姿会引发颈椎病吗 38
趴桌子睡觉对颈椎有什么伤害 39
何种午睡姿势可减少对颈椎的伤害 39
不良坐姿如何影响颈椎 39
为什么说“走姿不对，颈椎受累” 39
吃盐太多对颈椎有什么影响 40
嗜酒对颈椎的危害有哪些 40
颈椎病患者可以喝咖啡吗 40
为什么说颈椎病患者不宜吸烟 41
颈椎病会遗传吗 41
颈椎的先天性融合畸形是怎么回事 42
为什么说颈椎先天性畸形易诱发颈椎病 42
颈椎病与人体的体质状况有关系吗 42
颈部肥胖易诱发颈椎病吗 43
颈椎病的发病率和年龄有关系吗 43
为什么中老年人是颈椎病的高发人群 43
中老年人如何延缓颈椎的退行性变化 44
为什么说使用笔记本电脑易得颈椎病 44
寒风入颈会诱发颈椎病吗 44
呼吸道疾病和颈椎病有关系吗 45
咽喉部炎症也会引发颈椎病吗 45
塑身衣也会招来颈椎病吗 45
高压力人群为何受到颈椎病的青睐 46
精神因素与颈椎病有关系吗 46
为什么说颈椎病与环境气候关系密切 46
第二章 诊断与防治——两手抓，两手都要硬 47
第一节 盘点颈椎病的临床表现 47
鼠标手与颈椎病有什么区别 47
颈椎病会引发中风吗 47
颈椎病会影响性生活吗 48
为什么说留长发易引发颈椎病 49
颈椎病与肩周炎有什么关系 49
颈部转动时有弹响声是怎么回事 50
为什么说肩疼是颈椎病的潜在信号 51
为什么说肺尖癌患者也会有肩臂疼痛呢 51
颈椎病引起的颈痛有什么特点 51
为什么颈椎病会引起颈部强硬 52
为什么颈椎损伤会造成颈椎病 52
吞咽困难是怎么回事 52
吞咽困难和颈椎病有什么关系 53
颈性吞咽困难有什么特点 53
如何判断吞咽困难的轻重 53
吞咽困难的患者在饮食上要注意些什么 54
视力障碍和颈椎病有什么关系 54
颈椎病引起的视力障碍有什么症状 55
颈椎病为什么会引起视力障碍 55
颈性视力障碍有哪些特点 55
何为“颈性高血压” 55
颈椎病会引起高血压吗 56
颈性高血压有什么特点 56
为什么会发生落枕 56
落枕对颈椎有什么影响 57
落枕有哪些表现 57
生活中如何有效预防落枕 57
用米醋热敷能治疗落枕吗 58
为什么颈椎病会引起手指麻木 58
颈椎病引起的手指麻木有什么特点 58
颈椎病引起的手指麻木说明了什么 59
如何区分哪种病引起的手指麻木 59
眩晕是怎么回事 59
什么是颈性眩晕 59
为什么会出现颈性眩晕 60
颈性眩晕有什么特点 60
引起头痛的原因有哪些 61
颈椎病引起的头痛与其他类型头痛有什么区别 61
颈椎病为什么会引起头痛 62
颈椎病引起的头痛有什么特点 62
为什么会出现胃肠功能紊乱等不适症状 62
颈椎病为什么会引起胃肠不适 63
如何判断胃肠不适是由颈椎病引起的 63
第二节 颈椎病的危害面面观 64
颈椎病会导致听力下降吗 64
颈椎病是否会造成睡眠障碍 64
颈椎病能引起瘫痪吗 65
颈椎病是否会引发颈胃综合征 65
失眠、不孕与颈椎病的关系有哪些 66
颈椎病是否易引起肢体肿胀 66
颈椎病也会引起脱发、白发吗 66
多数眩晕与颈椎病有哪些关系 67
颈椎病是否会引起心绞痛 67
第三节 现代诊断手法，揭开颈椎病真面目 68
什么是前屈旋颈试验 68
什么是椎间孔挤压试验 68
颈椎病的引颈试验如何进行 68
什么是臂丛神经牵拉试验 68
颈椎病的上肢后伸试验是如何进行的 69
如何对患者进行压痛点部位检查 69
徒手肌力检查的测定方法是怎样的 69
颈椎X线片有哪些优势 70
颈椎X线检查有哪些体位及意义 70
如何从X线检查报告单上判断“生理弧度” 71
如何从x线检查报告单上判断患者的骨质情况 72
如何从X线检查报告单上判断韧带部分情况 72
项韧带是什么 72
为什么会出现项韧带钙化现象 72
仅做X线检查就可以确定颈椎病的类型吗 73
做颈椎X线检查对穿戴有什么要求 73
为什么X线检查与临床表现不相符合 73
颈椎骨质增生就是颈椎病吗 74
CT检查的原理是什么 75
CT检查对颈椎有什么积极意义 75
哪些情况下需要做CT检查 75
做cT检查有哪些体位 76
做CT检查要有哪些准备 76
CT检查报告单上包括哪些内容 76
CT检查报告与X线检查报告有什么区别 76
做CT检查时要注意什么 77
CT对颈椎病的适应证有哪些 77
核磁共振检查的原理是什么 78
核磁共振检查有哪些优势 78
核磁共振检查就是万能的吗 79
做核磁共振检查有哪些体位 79
金属物品对磁共振检查有什么影响 79
哪些情况下不能进行核磁共振检查 79
核磁共振检查有什么意义 80
颈椎病的诊断标准有哪些 80
颈椎病诊治的一般原则有哪些 81
颈椎病的就医要点有哪些 81
就诊时挂什么科室 82
如何找到适合自己的医生 82
第四节 未雨绸缪——颈椎病的防治 83
预防颈椎病的重要性有哪些 83
如何“防”住颈椎病 83
怎样注重工作中的间断活动 85
为什么说颈椎病的预防要趁“早” 86
经常进行形体锻炼可预防颈椎病吗 86
颈椎病患者如何预防并发高血压 86
颈椎病患者如何预防并发糖尿病 87
颈椎病患者如何预防并发冠心病 88
颈椎病患者进行心理调节也可预防颈椎病吗 88
围领和颈托可预防颈椎病吗 89
颈椎病发病后要注意什么 89
加重颈椎病病情的因素有哪些 90
如何预防颈椎病的加重 91
第三章 日常生活保健——小细节成就颈椎健康 93
第一节 女性，别让颈椎早衰30年 93
时尚挂链也会伤害颈椎吗 93
为什么胸罩穿戴不当也会引起颈椎病 94
为什么说单肩挎包易挎出颈椎病 94
穿吊带装会引发颈椎病吗 95
为什么说低领衫也会伤颈椎 95
精油泡澡可以缓解颈椎疼痛吗 96
白领女性穿高跟鞋也会穿出颈椎病吗 96
节食也会引发颈椎病的说法有道理吗 97
第二节 点滴做起，时时处处关爱颈椎 98
日常生活中如何保护颈椎 98
坐姿与颈椎病关系密切吗 99
为什么说坐得太直也会伤颈椎 100
低头综合征有什么特点 101
如何预防“低头综合征” 102
长时间看电视对颈椎有什么伤害 103
沉迷于电脑游戏也会伤害颈椎吗 103
遇突发事件急转头有什么危害 104
什么样的书桌利于坐姿的调整 105
为什么说伸懒腰也能保护颈椎 105
及时纠正不良习惯对颈椎的好处有哪些 106
为什么说戴头盔易伤害颈椎 107
经常提电脑包也会引发颈椎病吗 108
为什么颈椎病患者不宜睡软床 109
颈椎病患者易选用的床铺类型 109
颈椎病患者如何选择枕头 110
颈椎病患者宜采用哪种睡眠方式 111
露天睡觉对颈椎病患者有什么危害 112
晒颈椎有用吗 113
佩戴颈托有什么作用 113
颈托有哪些种类 114
如何正确使用颈托 115
春季怎样补充营养防治颈椎病 115
颈椎病患者为什么夏季要预防着凉 116
颈椎病患者在秋季要注意哪些 117
冬季防治颈椎病有哪些注意事项 118
自我保健可以延缓颈椎病的退变历程吗 119
为什么说颈椎病患者要注意保暖和避风寒 120
颈椎病患者如何根据病情做保健操 121
如何正确理解推拿、按摩的作用 121
为什么说颈椎病患者平时要注意休息 122
颈椎骨质增生患者的调养有哪些妙招 122
第三节 关注心理，颈椎病患者的心理调试 124
患者了解自己的病情有哪些重要的意义 124
慢性颈椎病患者的心理表现有哪些 124
如何鉴别“心理颈椎病” 125
患者有急躁情绪的危害有哪些 126
重症颈椎病患者为何不宜悲观 126
患者为何要有战胜疾病的信心 126
颈椎病调节情绪的方法有哪些 126
颈椎病患者如何进行心理调适 127
医护人员如何帮助患者摆脱心理负担 128
第四节 误区大扫描，让你的颈椎更健康 129
椎间盘突出与颈椎病有什么关系 129
颈椎病症状得到缓解后就要停止治疗吗 129
所有颈椎病患者都可服用抗痛药物吗 130
找别人给“扳脖子”的方法可取吗 130
第四章 “食”全“食”美——“慢工”调出好身体 131
第一节 颈椎病患者的饮食原则 131
颈椎病患者饮食调养的优势在哪里 131
颈椎病患者如何建立良好的饮食习惯 131
颈椎病患者对食物的量有要求吗 132
颈椎病患者在饮食方面需要注意什么 132
为什么说颈椎病患者要对证进食 132
颈椎病患者饮食如何做到合理搭配 133
得了颈椎病就要忌口吗 133
为什么说颈椎病患者要多吃高营养食品 134
第二节 保护颈椎，饮食有方法 134
颈椎病患者宜吃的富含钙的食物有哪些 134
颈椎病患者宜吃的富含蛋白质的食物有哪些 135
颈椎病患者宜吃的富含B族维生素的食物有哪些 135
颈椎病患者宜吃的富含维生素E的食物有哪些 135
颈椎病患者宜吃的富含维生素c的食物有哪些 135
喝牛奶对颈椎病有什么好处 135
颈椎病患者在喝牛奶时要注意什么 136
经常喝骨头汤可缓解颈椎病吗 136
做骨头汤时有什么技巧 136
怎样喝骨头汤可避免心血管疾病 137
为什么说多喝鱼头汤对颈椎病有好处 137
为什么说经常食用金针菜对颈椎病有好处 137
经常吃虾有什么好处 138
颈椎骨质增生是因为补钙太多吗 138
第三节 颈椎病患者的食疗药膳 139
适合颈椎病患者食用的粥类有哪些 139
适合颈椎病患者食用的菜肴有哪些 139
适合颈椎病患者食用的汤羹有哪些 141
适合颈椎病患者饮用的药酒有哪些 141
适合颈椎病患者饮用的药茶有哪些 142
如何用强筋壮骨法治疗颈椎病 143
如何用温经通络汤治疗颈椎病 143
神经根型颈椎病常用的药膳有哪些 144
脊髓型颈椎病常用的药膳有哪些 145
椎动脉型颈椎病常用的药膳有哪些 146
交感神经型颈椎病常用的药膳有哪些 147
治疗颈椎病的偏方有哪些 147
治疗颈椎病的常用药膳有哪些 148
第五章 经络疗法——长在身体上的“良药” 151
第一节 推拿疗法 151
什么是推拿疗法 151
推拿对颈椎病有哪些积极意义 152
所有颈椎病患者都适合推拿疗法吗 152
哪些颈椎病患者适宜推拿疗法 152
哪些情况下不宜进行推拿疗法 153
推拿的揉捻法有哪些 153
推拿提拿法的内容是什么 154
推拿散法的内容是什么 154
推拿弹拨法的内容是什么 154
推拿的滚法有哪些 154
推拿的叩击法有哪些 155
推拿的旋转扳法有哪些 155
推拿疗法时患者宜采取哪些体位 155
患者在接受推拿时为什么会感觉疼痛 156
患者在接受推拿后为什么会感觉疼痛 156
患者在接受推拿时感觉痒是怎么回事 156
患者在接受推拿时或推拿后有瘀斑是怎么回事 157
患者在接受推拿时或推拿后出现破皮怎么办 157
患者在接受推拿时忽然晕厥怎么办 157
颈神经根型颈椎病患者宜采用哪种推拿法 157
脊髓型颈椎病患者宜采用哪种推拿法 158
椎动脉型颈椎病患者宜采用哪种推拿法 158
颈部软组织型颈椎病患者宜采用哪种推拿法 159
推拿疗法的要点有哪些 159
什么是穴位刺激法 160
颈椎病的穴位刺激法常用的穴位有哪些 160
患者如何知道自己是否找准了穴位 161
中医如何揉擦大杼穴 161
中医如何多穴位配合按摩治疗颈椎病 161
如何对肩肌进行推拿 162
如何对颈椎在手部的反射区进行按摩 162
如何对颈椎在脚部的反射区进行按摩 163
如何对耳部进行按摩来防治颈椎病 163
第二节 拔罐疗法 164
什么是拔罐疗法 164
拔罐疗法所用的罐有哪些种类 164
拔罐的方法有哪些 165
什么是火罐法 165
火罐疗法有几种方式 165
什么是水罐法 166
什么是抽气法 166
如何正确起罐 166
哪些穴位利于防治颈椎病 166
拔罐的种类主要有哪些 166
药罐法是怎么回事 167
针罐法是怎么回事 167
刺络拔罐法是怎么回事 167
走罐法是怎么回事 167
坐罐法是怎么回事 167
颈椎病患者如何拔火罐 168
颈椎病患者如何拔药罐 168
拔罐疗法的注意事项有哪些 168
居家自行拔火罐有哪些小窍门 169
哪些颈椎病患者不宜采用拔罐疗法 169
拔罐疗法的时间和疗程是怎样的 169
拔罐时要拔多久 169
拔罐后皮肤表面有水和血液是怎么回事 170
拔罐后皮肤为什么会肿起来 170
为什么拔罐后皮肤上会有水疱 170
拔罐后皮肤上出现水疱如何处理 170
拔罐后皮肤变黑、变紫是怎么回事 171
为什么说拔罐后皮肤的颜色越深代表病情越重 171
为什么有些人拔罐后觉得皮肤痛且痒 171
第三节 刮痧疗法 172
什么是刮痧疗法 172
刮痧疗法对颈椎病的作用机理是什么 172
刮痧疗法的刮具如何选择 172
刮痧疗法的介质如何选择 173
颈椎病患者刮痧时宜选择哪些穴位 173
进行刮痧疗法前的准备工作有哪些 173
刮痧疗法的具体操作方法是怎样的 173
刮拭前颈部时的要点是什么 174
刮拭后颈部时的要点是什么 174
刮拭胸胁部时的要点是什么 175
刮拭上肢经穴时的要点是什么 175
颈型颈椎病患者宜采用哪种刮痧法 175
椎动脉型颈椎病患者宜采用哪种刮痧法 175
交感型颈椎病患者宜采用哪种刮痧法 175
神经根型颈椎病患者宜采用哪种刮痧法 176
脊髓型颈椎病患者宜采用哪种刮痧法 176
运用刮痧疗法治疗颈椎病时要注意什么 176
哪类患者不宜采用刮痧疗法 177
患者可以经常刮痧吗 177
刮痧过程中如何减轻患者的疼痛感 178
什么是“痧象” 178
从“痧象”中能看出什么 178
第四节 针炙疗法 179
针灸疗法的作用机理是什么 179
临床上常用的针灸疗法有哪些 179
灸疗有什么作用 179
灸疗时如何选择穴位 179
温针疗法的内容是什么 180
穴位注射的内容是什么 180
电针疗法的内容是什么 180
颈型颈椎病针灸的穴位主要有哪些 181
神经根型颈椎病针灸的穴位主要有哪些 181
脊髓型颈椎病针灸的穴位主要有哪些 181
椎动脉型颈椎病针灸的穴位主要有哪些 181
交感神经型颈椎病针灸的穴位主要有哪些 181
患者在进行针灸疗法时要注意些什么 182
第六章 生命在于运动——运动调理除顽疾 183
第一节 上班族让颈椎轻松动起来 183
电脑族如何做“头后仰”运动来活动颈椎 183
电脑族如何做“扶椅背”运动来活动颈椎 183
电脑族如何做“耸肩”运动来活动颈椎 184
电脑族如何做“屈手肘”运动来活动颈椎 184
伏案工作者如何运动来活动颈椎 184
长期“坐位”者如何通过击拳来活动颈椎 185
长期“坐位”者如何通过肩臂力量锻炼来活动颈椎 185
长期“坐位”者如何通过“动头”来活动颈椎 185
长期“坐位”者如何通过“绕头”来活动颈椎 186
长期“坐位”者如何通过“伸颈”来活动颈椎 186
办公室一族如何通过“左顾右盼”法来活动颈椎 186
办公室一族如何通过调整坐姿来活动颈椎 187
办公室一族如何通过头部侧展来活动颈椎 187
办公室一族如何通过做“颈椎操”来活动颈椎 187
办公室一族如何通过“鸡啄米”来活动颈椎 188
办公室一族如何做“10点10分操”活动颈椎 188
办公室一族如何做“昂首问天”活动颈椎 188
办公室一族如何做“前俯后仰”活动颈椎 188
办公室一族如何做“举臂转身”活动颈椎 189
办公室一族如何做“提肩缩颈”活动颈椎 189
办公室一族如何做“摇头晃脑”活动颈椎 189
办公室一族如何做“颈臂较力”活动颈椎 190
第二节 居家巧运动，随心又随意 190
居家时如何通过“抬臂”动作来活动颈椎 190
居家时如何通过“右肩贴右膝”动作来活动颈椎 190
居家时如何通过“斜举臂”动作来活动颈椎 191
如何通过轻微按压来舒缓颈椎 191
如何通过伸展运动来放松颈椎 191
如何通过模仿芭蕾舞姿来美化颈部 191
如何通过米字操来缓解颈椎疼痛 192
颈椎病患者如何通过“金狮摇头”来防治颈椎病 193
颈椎病患者如何通过“与项力争”来防治颈椎病 193
颈椎病患者如何通过“回头望月”来防治颈椎病 193
颈椎病患者如何通过“托天按地”来防治颈椎病 193
颈椎病患者如何通过“伸颈拔背”来防治颈椎病 194
颈椎病患者如何通过“前伸探海”来防治颈椎病 194
颈椎病患者如何通过“站姿小燕飞”来防治颈椎病 194
颈椎病患者如何通过“半姿小燕飞”来防治颈椎病 194
颈椎病患者如何通过“标准小燕飞”来防治颈椎病 194
如何通过“自我过伸仰枕法”来防治颈椎病 195
如何擦玻璃可有效呵护颈椎 195
如何擦地板可有效呵护颈椎 195
搓颈梳头如何治疗颈椎病 195
如何通过“点肩外俞穴法”治疗颈椎病 196
如何借助枕头来运动颈椎 196
驾车时如何做“轻松健颈操” 197
第三节 外出、娱乐时也要保护颈椎 198
体育锻炼对于颈椎病的意义 198
体育锻炼防治颈椎病的特点 198
体育锻炼时要注意些什么 199
颈椎病患者普拉提练习前的热身如何做 200
如何做普拉提练习“俯卧后踢腿” 200
如何做普拉提练习“仰卧直颈式” 200
如何做普拉提练习“游泳式” 200
如何做普拉提练习“肩脊搭桥式” 201
如何做普拉提练习“天鹅翘首式” 201
如何做普拉提练习“腿臂屈伸式” 201
瑜伽练习时要注意什么 202
瑜伽的“鱼式”如何做 202
瑜伽的“猫式”如何做 203
瑜伽的“眼镜蛇式”如何做 203
瑜伽的“狼式“如何做 203
瑜伽的“哈巴狗式”如何做 204
瑜伽的“鸵鸟式”如何做 204
瑜伽的“牛面式”如何做 204
瑜伽的“乌龟式”如何做 204
瑜伽的“坐姿半脊柱扭转式”如何做 204
瑜伽的“榻式”如何做 205
瑜伽的“燕子飞式”如何做 205
瑜伽的“云雀式”如何做 205
练习太极对于颈椎病有什么积极作用 206
颈椎病患者如何练习太极 206
什么是颈椎病的五步疗法 207
五步疗法治疗颈椎病有哪些优势 208
徒手体操对颈椎病患者的益处有哪些 208
为什么说游泳有助于防治颈椎病 209
放风筝有益于颈椎健康吗 209
椎动脉供血不足者在放风筝时要注意些什么 210
为什么说经常打羽毛球可缓解颈椎病疼痛 210
为什么说骑山地车可防治颈椎病 210
为什么说抛沙包可以缓解颈肩痛 211
如何做“哑铃体操”防治颈椎病 211
做“哑铃体操”时要注意些什么 213
乘地铁时如何做颈部保健操 213
自驾车等红绿灯时如何忙里偷闲呵护颈椎 213
哪些颈椎病患者不宜做运动 214
第七章 药物疗法——中西合璧好得快 215
第一节 颈椎病患者中药疗法 215
哪些颈椎病患者适宜中药治疗 215
为什么说服中药时不能喝茶 215
为什么说服中药时不能吃萝卜 215
为什么说服中药煎剂或丸药时忌生、冷、油腻 216
患者常用的活血化瘀药有哪些 216
活血化瘀药对颈椎病患者有什么作用 216
患者常用的祛风通络药有哪些 216
祛风通络药对颈椎病患者有什么作用 216
患者常用的解表散风药有哪些 217
解表散风药对颈椎病有什么作用 217
患者常用的理气止痛药有哪些 217
理气止痛药对颈椎病有哪些作用 217
患者常用的补虚药有哪些 217
补虚药对颈椎病有哪些作用 218
寒湿阻络型颈椎病有哪些表现 218
寒湿阻络型颈椎病如何用中药治疗 218
气血两虚夹瘀型颈椎病有哪些表现 218
气血两虚夹瘀型颈椎病如何用中药治疗 218
脾肾阳虚夹瘀型颈椎病有哪些表现 219
脾肾阳虚夹瘀型颈椎病如何用中药治疗 219
颈椎病患者需要长期服用中药吗 219
鹿茸对缓解颈椎病病情有帮助吗 219
胡桃仁对缓解颈椎病病情有帮助吗 220
肉苁蓉对缓解颈椎病病情有帮助吗 220
杜仲对缓解颈椎病病情有帮助吗 220
山茱萸对缓解颈椎病病情有帮助吗 221
人参对缓解颈椎病病情有帮助吗 221
颈椎病患者如何服用中成药“骨刺片” 221
颈椎病患者如何服用中成药“天麻丸（胶囊）” 222
颈椎病患者如何服用中成药“伸筋丹胶囊” 222
颈椎病患者如何服用中成药“愈风宁心片” 222
颈椎病患者如何服用中成药“骨刺消痛液” 223
颈椎病患者如何服用中成药“健步壮骨丸” 223
颈椎病患者如何服用中成药“抗骨增生片” 223
颈椎病患者如何服用中成药“六味地黄丸” 223
颈椎病患者如何服用中成药“跌打丸” 224
颈椎病患者如何服用中成药“天麻丸” 224
颈椎病患者如何服用中成药“木瓜丸” 224
颈椎病患者如何服用中成药“祛风舒筋丸” 224
颈椎病患者如何服用中成药“独活寄生丸” 225
颈椎病患者如何服用中成药“骨仙片” 225
颈椎病患者如何服用中成药“脊痛汤” 225
颈椎病患者如何服用中成药“加味葛根汤” 225
颈椎病患者如何服用中成药“黄芪桂枝五物汤” 226
颈椎病患者进行外用疗法时要注意什么 226
贴敷疗法对颈椎病的作用机制是什么 226
什么是颈椎病的热敷疗法 227
热敷疗法有哪些种类 227
哪类颈椎病患者最宜选用外敷疗法 228
外敷疗法的时间和疗程是怎样的 228
颈椎病患者如何外用“正骨水” 228
颈椎病患者如何外用“麝香风湿油” 229
颈椎病患者如何外用“息伤乐酊” 229
颈椎病患者如何外用“天和骨通贴” 229
颈椎病患者如何外用“奇正骨痛贴” 230
颈椎病患者如何外用“万应止痛膏” 230
颈椎病患者如何外用“正红花油” 230
颈椎病患者如何外用“吴茱萸酒” 230
如何运用“蟾酥麝香散调敷法”治疗颈椎病 231
如何运用“复方马钱子酒”治疗颈椎病 231
如何运用“黑豆陈醋热敷法”治疗颈椎病 231
如何运用“炒盐熨敷法”治疗颈椎病 232
如何运用“川芎末醋调外敷法”治疗颈椎病 232
如何运用“地龙白糖液外敷法”治疗颈椎病 232
如何运用“威灵仙醋调敷法”治疗颈椎病 232
如何运用“壁虎散外敷法”治疗颈椎病 233
如何运用“热醋湿敷法”治疗颈椎病 233
如何运用“佩戴药囊法”治疗颈椎病 233
颈椎病膏药不能随意乱贴 233
什么是熏洗疗法 234
颈椎病患者进行熏洗疗法要注意些什么 234
颈椎病患者如何外用“葛根洗方”进行熏洗 235
颈椎病患者如何外用“透骨草洗方”进行熏洗 235
颈椎病患者如何外用“羌归洗方”进行熏洗 235
熏洗疗法的作用机理是什么 236
哪类患者最适宜选用熏洗疗法 236
颈椎病患者常用的药浴疗法有哪些 236
为什么说饭前、饭后30分钟内不宜进行药浴 237
为什么说全身热水浴时间不宜过长 237
什么是药枕疗法 237
用于治疗颈椎病的药枕有哪些种类 238
药枕疗法为什么能治颈椎病 238
药枕疗法的不良反应有哪些 239
药枕疗法的时间及疗程是怎样的 239
如何制作药枕 239
患者可选用的药物有哪些 240
药枕疗法时要注意哪些问题 240
第二节 颈椎病患者西药疗法 241
药物对颈椎病的治疗有什么作用 241
得了颈椎病只吃药就可以治好吗 241
进口药比国产药好吗 241
非处方药和处方药有什么区别 242
药物疗法可以和非药物疗法一起治疗吗 242
为什么说服药时不宜吸烟、饮酒 243
为什么老年人不宜同服多种药 243
为什么说哺乳期妇女要尽量避免用药 243
哺乳期妇女不得已要用药时要注意些什么 244
哪类颈椎病患者宜用非甾体类消炎镇痛药 244
常用的非甾体类消炎镇痛药有哪些 244
芬必得（布洛芬）胶囊对颈椎病患者有什么作用 244
阿司匹林对颈椎病患者有什么作用 245
氯唑沙宗片对颈椎病患者有什么作用 245
消炎痛（咧哚美辛）对颈椎病患者有什么作用 245
奈普生（消痛灵）对颈椎病患者有什么作用 245
扶他林（双氯芬酸）对颈椎病患者有什么作用 245
服用非甾体类消炎镇痛药可能出现胃肠道不适吗 246
长期服用非甾体类消炎镇痛药对肾脏有危害吗 246
解除肌肉痉挛的药物对颈椎病有什么好处 246
妙纳对颈椎病患者有什么作用 246
妙纳对颈椎病的作用机理是什么 247
服用妙纳的不良反应有哪些 247
哪类颈椎病患者宜服用鲁南贝特 247
鲁南贝特对颈椎病的作用机理是什么 248
服用鲁南贝特的不良反应有哪些 248
颈椎病患者如何口服“维脑路通片” 248
颈椎病患者如何口服“脑通片” 248
颈椎病患者如何口服“尼莫通片” 248
颈椎病患者如何使用“尼莫通注射液” 248
颈椎病患者如何使用“维脑路通注射液” 249
颈椎病患者如何使用“脑通注射液” 249
维生素类药物对颈椎病有什么作用 249
维生素B1的作用机理是什么 249
维生素B12的作用机理是什么 249
颈椎病患者如何口服“维生素B2” 250
颈椎病患者如何口服“维生素B6” 250
口服维生素B6时有什么不良反应吗 250
颈椎病患者如何口服“维生素c” 250
口服维生素c有什么不良反应吗 250
颈椎病患者如何使用“甲钴胺片”（弥可保） 251
维生素类药物可以长期服用吗 251
服用维生素类药物的疗程一般多长 251
镇静剂对颈椎病的作用机理是什么 251
颈椎病患者如何口服“西洋片（安定）” 252
颈椎病患者如何口服“阿普唑仑片” 252
颈椎病患者如何口服“唑吡坦” 252
镇静剂有哪些副作用 252
第八章 手术疗法——颈椎病患者的终极选择 253
第一节 手术治疗，你要懂得这些小常识 253
颈椎病手术治疗的原理是什么 253
颈椎病手术治疗的目的是什么 253
颈椎病都需要手术治疗吗 254
哪些颈椎病患者需要手术治疗 254
哪些患者不能进行手术治疗 255
颈椎病的手术方式都有哪些 256
手术前需要准备什么 256
为什么有些患者需要做手术翻修 258
影响颈椎病手术疗效的因素有哪些 258
为什么颈椎手术有时需要植骨 259
颈椎手术有风险吗 260
第二节 储备知识，给自己的颈椎做导航 261
患者手术前还需要做哪些特殊检查吗 261
颈椎病患者手术治疗的方式有哪些 261
颈椎手术的麻醉方式有哪些 262
哪些患者适合颈前路手术 262
颈前路手术有什么特色 263
颈前路手术有哪些优势 263
哪些患者适合做颈后路手术 264
做颈后路手术前要做哪些准备 264
颈椎病患者都可以做微创治疗吗 265
什么是椎间融合器 266
椎间融合器有哪些优缺点 267
哪些患者适合使用椎间融合器 267
颈椎病非融合手术是怎么回事 268
什么是人工椎间盘置换手术 268
如何理解人工椎间盘的使用寿命 268
哪些患者适合使用人工椎间盘 269
什么是臭氧分子椎间盘融核术 269
什么是激光超导汽化减压术 270
什么是椎间盘镜 271
什么是激光针刀治疗 272
第三节 术后康复，还你健康颈椎 272
颈前路术后如何进行观察护理 272
颈后路术后如何进行观察护理 274
术后可能出现哪些不适症状 276
颈椎病术后适宜食用哪类食物 277
颈椎病术后易引发哪些并发症 277
进行术后康复训练时需要注意些什么 278
术后多久可以进行按摩 279
颈椎手术后如何防止手术切口感染 279
颈椎手术后多久可以恢复正常 279
颈椎手术后如何确定复查时间 280
复诊时需要带些什么 280
颈椎病术后能根治吗 280
第九章 其他疗法——总有一种方法适合您 281
第一节 颈椎病的物理疗法 281
什么是颈椎病的物理疗法 281
如何理解物理疗法的作用机制 282
物理疗法的主要方法有哪些 283
哪些颈椎病患者可以选择物理疗法 283
颈椎病患者的家庭理疗方法有哪些 284
温泉浴对颈椎病的治疗作用有哪些 285
温泉疗法如何实施 286
颈椎病的泥疗法的作用原理是什么 286
什么是直流电陈醋药物离子导入疗法 287
颈椎病的热疗法是怎么回事 288
激光疗法如何治疗颈椎病 289
橡胶锤疗法如何治疗颈椎病 289
颈椎病的超声疗法有什么作用 290
什么是颈椎病的磁疗法 290
静磁场疗法分为哪些种类 291
动磁场疗法分为哪些种类 291
应用磁疗法时应注意哪几点 292
磁片贴敷疗法的原理是什么 292
磁片贴敷疗法的注意事项有哪些 293
第二节 颈椎病的自我牵引疗法 294
什么是颈椎的自我牵引疗法 294
常见的颈椎自我牵引种类有哪些 294
家庭牵引疗法的功效有哪些 296
牵引疗法有没有副作用 297
颈椎的不恰当牵引对人体有什么危害 298
牵引疗法宜采取哪些体位 299
牵引疗法的牵引时间如何分类 299
牵引疗法的牵引重量有哪些 300
牵引疗法的牵引方式有哪些 300
颈椎的坐位牵引法 301
颈椎的卧位牵引法 302
如何进行颈椎的大重量牵引 302
哪些患者适宜大重量牵引法 302