《这书能让你戒烟 图解版》PDF下载

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  • 作  者:(英)亚伦·卡尔著;(英)贝弗·艾斯贝特绘;许青松译
  • 出 版 社:北京:中华工商联合出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787515810010
  • 页数:140 页
图书介绍:本书是《这书能让你戒烟》一书的图解版,以图文并茂的形式,使读者能够更简单、更快速地达到戒烟的目的。本书的戒烟方法,不会给读者带来压力,不会让读者用意志力来戒烟,而是采用转变读者对吸烟认识的“轻松戒烟法”。作者形象地把烟瘾比喻成一个恶魔,它有两个分身:一个是大魔头,负责给你洗脑,让你相信,你需要吸烟。另一个是,小魔怪,负责勾起你的烟瘾。全书分为八章。用漫画加简要文字的方式告诉读者,吸烟既不能缓解压力,也不能助人集中注意力,相反,吸烟会让人感到不安和空虚,而戒烟不会让人失去什么。最终打破吸烟的陷阱,让读者彻底远离吸烟的困扰。

这么说,你真的想戒烟了? 1

险恶的陷阱 20

分身为二的恶魔 34

抽烟没有任何借口 54

永无止境 86

可怕的烟瘾 99

最后的锦囊7计 113

闭幕式 125