春秋 1
简兮（节选）（《诗经》） 1
大叔于田（《诗经》） 3
猗嗟（《诗经》） 5
还（《诗经》） 7
射不主皮（《论语》） 8
养由基一箭中吕锜（《左传》） 10
战国 12
王良与嬖奚（《孟子》） 12
二子学弈（《孟子》） 14
导引（《庄子》） 15
蹈水之道（《庄子》） 17
东野稷败马（《庄子》） 19
列子为射（《庄子》） 20
纪昌学射（《列子》） 22
造父学御（《列子》） 24
詹何钓鱼（《列子》） 26
劝学（节选）（《荀子》） 28
赵襄主学御（《韩非子》） 30
百发百中（《战国策》） 32
秦汉 33
尽数（《吕氏春秋》） 33
列子问射（《吕氏春秋》） 36
齐宣王好射（《吕氏春秋》） 37
射义（节选）（《礼记》） 38
田忌赛马（《史记》） 41
汉成帝好蹴鞠（《西京杂记》） 43
李广射虎（《西京杂记》） 45
奕旨&班固 47
围棋赋&马融 50
塞赋&边韶 53
弹棋赋&蔡邕 56
击壤&应劭 58
驰射赋&应玚 60
奕势&应玚 63
魏晋南北朝 66
校猎赋&曹丕 66
剑技&曹丕 69
白马篇&曹植 71
名都篇&曹植 73
游猎篇&张华 75
鞠歌行序&陆机 79
华佗五禽戏（《后汉书》） 81
卜天生渡坑（《宋书》） 83
桓石虎&沈约 85
羿射不中&苻朗 86
登山曲&谢朓 88
杨大眼善跑（《魏书》） 90
李波小妹歌（《魏书》） 92
唐五代 93
周文育（《陈书》） 93
元顺射卮（《北史》） 96
观拔河俗戏并序&李隆基 98
奉和圣制观拔河俗戏应制&张说 100
岳州观竞渡&张说 102
拔河赋&薛胜 104
打毬篇&蔡孚 108
独游&王昌龄 111
温汤御毬赋&阎宽 113
寒食城东即事&王维 117
登太白峰&李白 119
渔父&岑参 121
裴将军剑舞赋并序&乔潭 123
纸鸢赋&杨誉 127
观公孙大娘弟子舞剑器行并序&杜甫 130
酬韩校书愈打毬歌&张建封 133
竞渡歌&张建封 135
打毬&封演 137
拔河&封演 139
观打毬有作&杨巨源 141
秋千词&王建 143
朝天词十首寄上魏博田侍中（其四）&王建 145
宫词一百首（其十五、其二十五、其七十三）&王建 146
汴泗交流赠张仆射&韩愈 148
竞渡曲&刘禹锡 150
观棋歌送儇师西游&刘禹锡 153
渭上偶钓&白居易 155
观兵部马射赋&元稹 157
观宋州田大夫打毬&张祜 161
观泗州李常侍打毬&张祜 162
气毬赋以“圆实之形可贵”为韵&仲无颇 164
胡曹赞&赵璘 167
打毬作&鱼玄机 168
钓鱼&吕从庆 170
月灯阁毬会&王定保 172
宋金 174
酒泉子&潘阆 174
纸鸢&寇准 176
弈棋忘怒&钱易 177
木兰花·乙卯吴兴寒食&张先 178
滑雪（《新唐书》） 180
宫词&王珪 182
游褒禅山记&王安石 183
江城子·密州出猎&苏轼 185
祭常山回小猎&苏轼 187
水调歌头·题弩社头筹簇&程节斋 189
水调歌头·题角抵人障&程节斋 191
抛水毬&赵佶 193
打马赋&李清照 194
角抵诗&杨万里 198
风筝&完颜允恭 199
游华山寄元裕之&赵秉文 200
观潮&周密 203
满庭芳·圆社&佚名 205
元 207
少年游·锦标社疏&佚名 207
［越调］斗鹌鹑·女校尉（二套）&关汉卿 209
相扑二首&胡祗遹 214
打毬（《宋史》） 216
射柳击毬（《金史》） 218
［越调］寨儿令·秋千&张可久 220
［双调］沉醉东风·气毬&张可久 222
［南吕］金字经·观九副使小打二首&张可久 223
登南岳（其二）&傅若金 225
明 227
衮弄行&詹同 227
郑有躁人&刘基 229
贵由赤&陶宗仪 230
二姬蹴毬&钱福 232
梁兴甫 戴二&黄？ 233
春居玉山院&木公 235
王世懋性嗜佳山水&王兆云 237
刘东山&宋懋澄 239
刘季龙简讨庭上看舞刀歌&谭元春 242
清 244
内家拳传授源流&黄宗羲 244
武技&蒲松龄 246
铁布衫法&蒲松龄 249
鼓笛慢·咏风筝&蒲松龄 250
玲珑四犯·前题&蒲松龄 252
舞剑篇与陆方义&邵锡荣 254
女子神力&东轩主人 256
秋千船&朱樟 257
看客舞刀&郑世元 260
观枪法&郑世元 262
散步&曹庭栋 264
冰上蹙鞠&潘荣陛 267
相扑&爱新觉罗·弘历 268
卖蒜叟&袁枚 271
作势渡水&袁枚 273
唐打猎&纪昀 274
潘佩言&包世臣 276
淮阳难子&吴炽昌 278
近代 281
村居&高鼎 281
竹枝词&李春元 282
甘凤池（《清史稿》） 283
王来咸（《清史稿》） 285
曹竹斋（《清史稿》） 287
阅读文章 289
体育为修己之本&蔡元培 289
体育之研究&毛泽东 293
《精武本纪》序&孙中山 304