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春秋 1

简兮（节选）（《诗经》） 1

大叔于田（《诗经》） 3

猗嗟（《诗经》） 5

还（《诗经》） 7

射不主皮（《论语》） 8

养由基一箭中吕锜（《左传》） 10

战国 12

王良与嬖奚（《孟子》） 12

二子学弈（《孟子》） 14

导引（《庄子》） 15

蹈水之道（《庄子》） 17

东野稷败马（《庄子》） 19

列子为射（《庄子》） 20

纪昌学射（《列子》） 22

造父学御（《列子》） 24

詹何钓鱼（《列子》） 26

劝学（节选）（《荀子》） 28

赵襄主学御（《韩非子》） 30

百发百中（《战国策》） 32

秦汉 33

尽数（《吕氏春秋》） 33

列子问射（《吕氏春秋》） 36

齐宣王好射（《吕氏春秋》） 37

射义（节选）（《礼记》） 38

田忌赛马（《史记》） 41

汉成帝好蹴鞠（《西京杂记》） 43

李广射虎（《西京杂记》） 45

奕旨&班固 47

围棋赋&马融 50

塞赋&边韶 53

弹棋赋&蔡邕 56

击壤&应劭 58

驰射赋&应玚 60

奕势&应玚 63

魏晋南北朝 66

校猎赋&曹丕 66

剑技&曹丕 69

白马篇&曹植 71

名都篇&曹植 73

游猎篇&张华 75

鞠歌行序&陆机 79

华佗五禽戏（《后汉书》） 81

卜天生渡坑（《宋书》） 83

桓石虎&沈约 85

羿射不中&苻朗 86

登山曲&谢朓 88

杨大眼善跑（《魏书》） 90

李波小妹歌（《魏书》） 92

唐五代 93

周文育（《陈书》） 93

元顺射卮（《北史》） 96

观拔河俗戏并序&李隆基 98

奉和圣制观拔河俗戏应制&张说 100

岳州观竞渡&张说 102

拔河赋&薛胜 104

打毬篇&蔡孚 108

独游&王昌龄 111

温汤御毬赋&阎宽 113

寒食城东即事&王维 117

登太白峰&李白 119

渔父&岑参 121

裴将军剑舞赋并序&乔潭 123

纸鸢赋&杨誉 127

观公孙大娘弟子舞剑器行并序&杜甫 130

酬韩校书愈打毬歌&张建封 133

竞渡歌&张建封 135

打毬&封演 137

拔河&封演 139

观打毬有作&杨巨源 141

秋千词&王建 143

朝天词十首寄上魏博田侍中（其四）&王建 145

宫词一百首（其十五、其二十五、其七十三）&王建 146

汴泗交流赠张仆射&韩愈 148

竞渡曲&刘禹锡 150

观棋歌送儇师西游&刘禹锡 153

渭上偶钓&白居易 155

观兵部马射赋&元稹 157

观宋州田大夫打毬&张祜 161

观泗州李常侍打毬&张祜 162

气毬赋以“圆实之形可贵”为韵&仲无颇 164

胡曹赞&赵璘 167

打毬作&鱼玄机 168

钓鱼&吕从庆 170

月灯阁毬会&王定保 172

宋金 174

酒泉子&潘阆 174

纸鸢&寇准 176

弈棋忘怒&钱易 177

木兰花·乙卯吴兴寒食&张先 178

滑雪（《新唐书》） 180

宫词&王珪 182

游褒禅山记&王安石 183

江城子·密州出猎&苏轼 185

祭常山回小猎&苏轼 187

水调歌头·题弩社头筹簇&程节斋 189

水调歌头·题角抵人障&程节斋 191

抛水毬&赵佶 193

打马赋&李清照 194

角抵诗&杨万里 198

风筝&完颜允恭 199

游华山寄元裕之&赵秉文 200

观潮&周密 203

满庭芳·圆社&佚名 205

元 207

少年游·锦标社疏&佚名 207

［越调］斗鹌鹑·女校尉（二套）&关汉卿 209

相扑二首&胡祗遹 214

打毬（《宋史》） 216

射柳击毬（《金史》） 218

［越调］寨儿令·秋千&张可久 220

［双调］沉醉东风·气毬&张可久 222

［南吕］金字经·观九副使小打二首&张可久 223

登南岳（其二）&傅若金 225

明 227

衮弄行&詹同 227

郑有躁人&刘基 229

贵由赤&陶宗仪 230

二姬蹴毬&钱福 232

梁兴甫 戴二&黄？ 233

春居玉山院&木公 235

王世懋性嗜佳山水&王兆云 237

刘东山&宋懋澄 239

刘季龙简讨庭上看舞刀歌&谭元春 242

清 244

内家拳传授源流&黄宗羲 244

武技&蒲松龄 246

铁布衫法&蒲松龄 249

鼓笛慢·咏风筝&蒲松龄 250

玲珑四犯·前题&蒲松龄 252

舞剑篇与陆方义&邵锡荣 254

女子神力&东轩主人 256

秋千船&朱樟 257

看客舞刀&郑世元 260

观枪法&郑世元 262

散步&曹庭栋 264

冰上蹙鞠&潘荣陛 267

相扑&爱新觉罗·弘历 268

卖蒜叟&袁枚 271

作势渡水&袁枚 273

唐打猎&纪昀 274

潘佩言&包世臣 276

淮阳难子&吴炽昌 278

近代 281

村居&高鼎 281

竹枝词&李春元 282

甘凤池（《清史稿》） 283

王来咸（《清史稿》） 285

曹竹斋（《清史稿》） 287

阅读文章 289

体育为修己之本&蔡元培 289

体育之研究&毛泽东 293

《精武本纪》序&孙中山 304