《有多少时间够我们叛逆 青少年如何矫正叛逆心态》PDF下载

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  • 作  者:程美红编著
  • 出 版 社:北京:经济科学出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787514121377
  • 页数:304 页
图书介绍:本书通过列示青少年时期易发生的各种腻烦心理及其表现,通过具体可行的方法和技巧,来处理青少年由身体发育引发的情绪波动。

第一章 青少年为什么叛逆 3

1.你够叛逆吗:叛逆心理自测 3

2.什么是青少年叛逆心理 9

第二章 青少年叛逆心理解析 23

1.上课为什么“走马灯” 23

2.“超额”作业导致逆反心理 29

3.考前压力导致夜不能寐 34

4.情绪不稳定,跟家长顶嘴 42

5.吃一颗“定心丸”:多疑敏感致精力无法集中 48

6.迷恋耳机,损伤听力 54

7.与家长赌气,选择离家出走 59

8.不喊“狼来了”:做好事不掺假 65

9.遇到大壁虎,吓得昏厥过去 73

10.成绩不是辅导书堆出来的 78

11.恶魔之手伸向同学的书包 84

12.因嫉妒与同学形同陌路 90

13.是谁拔了同学的气门芯 97

14.盲目攀比:总是闹着要换自行车 103

15.争强好胜,受不了“激将” 109

16.爸妈离婚了,没人爱我了 115

17.不要嘲笑我:残疾后自尊心受伤 120

18.在网络中寻找精神支柱 125

19.深陷“网上家庭”与“虚拟丈夫” 131

20.恐惧经历:被敲诈造成心中阴影 136

21.生命诚可贵:生理教育的重要性 142

22.“小心眼”要不得,克服狭隘心理 150

23.床下全是卡通玩具和食品袋 156

24.书包里藏尖刀:心胸要宽广 163

25.贪小便宜吃大亏:险些落入“色狼”的陷阱 169

26.轻信迷信,上当受骗 175

27.听说要与姥姥分开后 181

28.第一批没有人团以后 187

29.总觉不敢抬头说话,笑也不敢笑 193

30.枕头边钻出老鼠以后 200

31.害怕挖苦,隐瞒考试成绩 206

32.发誓要自学英语,可几天后情况就变了 211

33.被一次挫折打倒 217

34.怕被同学欺负,竟然逃学 222

35.讨厌的青春痘:到底该不该挤 227

36.情窦初开:如何度过“危险”青春期 233

37.晚上手淫,甚至白天也控制不住自己 238

38.不正确束胸,总感觉头晕脑涨 243

39.家里全是女人的用品 248

第三章 青少年如何自我矫正叛逆心态 255

1.克服自我意识,培养青少年的责任感 255

2.塑造良好人格,引导青少年健康成长 266

3.学会控制情绪,优化青少年心理素质 273

4.多与父母沟通,打破青少年沟通障碍 288

5.多与老师交流,拓展青少年个人能力 297

参考书目 304