第一部分 性格密码：地图 1
引文 让一切变得不同 1
1选择自由：向导 21
如何为你提供帮助 21
一些想法 30
2生存困境：孤儿的成长之旅 33
经历、来源和逆境 33
幸运的堕落 35
日常生活中的无助 37
在一个痛苦的世界里生存 40
拒绝痛苦 42
牺牲品 43
要对生活充满希望 46
关于自责 50
自我帮助和转变 57
孤儿练习 61
3找到自我：流浪者 63
面对未知的世界 63
来自内心的恐惧 66
自我隔离与逃避 72
识别出需要警惕的角色 79
实践内心的想法 82
拥抱生活 87
回归到社会群体当中 89
流浪者练习 90
4证明你的价值：战士 93
找回遗失的目标 93
赢得他人的尊重 97
掌控生活，坚守阵地 98
使内心与周围环境达成平衡 102
潜在的朋友 107
从二元论到复杂论 109
因材施教 110
谦卑助你取得更多成就 113
战士练习 117
5展示你的慷慨：利他主义者 119
把自己交给更伟大的事物 119
助人为乐能产生满足感 122
教会我们懂得生命本身 124
学会拒绝无理的牺牲 127
保持对生活的热爱和勇气 130
接受也是爱的表达 132
信守承诺会让你成为高贵的人 135
爱惜自己和身边的人 137
付出和收获 142
利他主义者练习 146
6实现幸福：天真者的回归 149
梦寐以求的幸福 149
深度认知自己及他人 151
精神财富 153
努力让自己看上去很好 154
我们就是生活的缔造者 158
重返伊甸园 160
给事物重新定义 162
改变看世界的方式 164
通过改变自我来改变世界 167
天真者练习 176
7改变你的生活：魔法师 179
当你不满于现状 179
从改变自己开始 184
从消极因素中发现积极的一面 188
帮助他人和事物了解自己 193
做真实的自己 198
团结与你有相似梦想和价值观的人 202
社会的转变 206
魔法师练习 207
第二部分 自我掌控：性格指南 211
引文：内在资源开发 211
我们的内心 215
每个人身上都具有几个原型特质 217
原型的力量对生活的影响 218
内在能量影响外界角色 220
8尊重你的生活：路径 225
对自己有一个全面的认识 225
所有的原型都有其优势 228
不要轻易被性别观念影响 230
家庭背景的影响 233
工作的考验 235
和他人一起成长 237
9陷入困境时的指引：指南针 242
过度关注和认知的原因 242
文化对原型发展的影响 249
社会对原型发展的影响 252
被压抑的原型力量 256
唤醒内心的原型 257
激活原型的七个步骤 260
10旅行的道德规范：原则 271
道德原则 271
附录A 性格自测 280
PartⅠ：如何看待自己 280
PartⅡ：他人如何看待我 283
PartⅢ：家族传统观对我的影响 287
PartⅣ：当前家庭对我的影响 291
PartⅤ：当前工作地点（或学校）对我的影响 295
PartⅥ：总结 299
附录B 团队指导方针 304
写给参与者的指南 304
附录C 创造环境 308
家庭 308
学校 309
工作 310
心理疗法、训练和咨询 312
康复十二步计划和英雄之旅 313
匿名戒酒的十二步计划 313
求同存异、实现社会平衡 315
附录D 唤醒12种性格密码原型：注意事项和资源 317